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肌の潤いを保つには食事から!必要な栄養素、食べ物、飲み物とは?

■2017年6月30日(金)| 美容 , ,

見た目の年齢を決める上で欠かせない要素となるのが、「肌の潤い」です。 潤いのある肌は、それだけでも見た目の年齢がグッと下がるものですよね。 しかし、お肌は歳を重ねるごとに潤いを失っていくもので、それに比例して見た目の年齢はどんどんと上がってしまいます。...

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