LIFEジャック
「 寒天 」 の記事一覧

寒天の栄養とは?糖を吸収する?健康にいいゼリーやレシピをご紹介

■2017年3月10日(金)| 健康, 食事 , ,

みなさんは寒天というと、どんなイメージをもっていますか?ところ天ぐらいしかイメージがわかないという方も多いのではないでしょうか。また、ゼリーやジュレを作る際も寒天ではなく、ゼラチンを使う方が多いかもしれません。しかし、寒天はとても食物繊維が豊富で体に良い食...

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