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しじみの効果効能は?二日酔いや肝臓に本当に効く?効果的な食べ方

■2016年8月10日(水)| ヘルスケア ,

しじみは、昔から元気の出ないときに食べるとよいと言われる食材として知られていました。 今でも、二日酔いには「しじみの味噌汁」が効くなどと、インスタント食品も出ていますよね。 こんな健康に良さそうな「しじみ」、実際どんな効果があるのでしょうか...

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