LIFEジャック
「 サプリメント 」 の記事一覧

水素サプリの美容効果はパックより高い?!その効能の秘密とは!

■2018年2月12日(月)| 美容, 健康, ダイエット ,

そろそろ美容の事を考えてサプリでも始めたい… そう考えてネットで調べてみると、とんでもなくたくさんのサプリがヒットします。 これだけたくさんあると、一体どのサプリを使ったら良いのか分からなくなってしまいますよね。 美容に効果のあるサプリは様々あります...

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エルフィングの悪い&良い口コミまとめ!痩せない?効果の出る食べ方!

お正月太りが気になる…。 そんな痩せたいあなたに必見!実は腸の環境を変えられれば痩せられるってご存知でしたか?秘密は体内の「でぶ菌」と「痩せ菌」にあります! この記事では、話題沸騰中の食べられる乳酸菌サプリ、エルフィングをご紹介します。気になる成分...

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難消化性デキストリンサプリおすすめ6選!ダイエット効果ある?選び方

クリスマスパーティーや忘年会など、暴飲暴食が多くなりがちな年末年始。 飲み会のたびに一回りずつ大きくなっていってるお腹まわりが気になりつつも、ご馳走を前にして我慢するのは至難の業です。 そんなときにCMなどでやたらと目につく「トクホ」商品。 近頃...

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肝臓が元気になると痩せる?!食事やサプリで健康にする方法とは

■2017年11月17日(金)| 健康, ダイエット ,

肝臓と言えば、お酒で負担がかかる臓器というイメージが強いのではないでしょうか。 普段はそんなに意識する臓器ではありませんが、肝臓は私たちの体で大変重要な役割をしているのです。 そんな肝臓を元気にする事ができれば、様々なメリットが得られるのです! 知ら...

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乳酸菌サプリで痩せる?!ヨーグルトではダメ?乳酸菌の種類は?

■2017年10月2日(月)| ダイエット ,

お腹の調子を整える成分として知られている、乳酸菌。 そんな乳酸菌サプリは、幅広い世代に人気となっています。 しかしお腹の調子を整えるだけでなく、ダイエット効果もあり痩せるとされているんですよ。 体に様々な良い作用をもたらしてくれる上にダイエット効果ま...

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ドーパミンを増やすには?その効果は?おすすめサプリや食品を紹介!

■2017年9月8日(金)| 健康 ,

「やる気が起きない」「何もかもめんどくさく感じる」「なんだか集中できない」。 しっかり寝ているし、疲労もたまっていないのに一体なんだろう? 特に理由もないのに、なぜだか無気力状態になってしまう…。 それってもしかすると、ドーパミン不足が原因か...

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美肌とダイエットに効くすっぽんサプリ5選比較!何故痩せる?アミノ酸含有量も紹介

■2017年9月1日(金)| 美容, 健康 ,

すっぽんと言えば、スタミナ料理として大変有名ですよね。 しかしそれ以外にも、コラーゲンを大変豊富に含んでいるという特徴があるんですよ。 コラーゲンと言えば、美容の強い味方です。 女性に大変嬉しい成分である、コラーゲン。 そんなコラーゲンが豊富に含ま...

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貧血は鉄分不足が原因?!摂取量は?補給には薬やサプリが良い?

■2017年8月28日(月)| 美容, 健康 ,

女性は、男性に比べると圧倒的に貧血を起こしやすいと言われています。 この貧血って、どんな人にでも起こる可能性のある症状なんですよね。 そうは言っても、貧血を防ぐ方法ってなかなか分からないものです。 ここではそんな貧血を防ぐための方法を、ご紹介していき...

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アラキドン酸サプリ人気3選!どんな人におすすめ?摂取量や副作用は?

■2017年7月17日(月)| 健康 , ,

アラキドン酸は、年々人気となってきている健康成分ですよね。 でも実際どんな人におすすめなのか?そしてどんなサプリが良いのかは、なかなか知らない人が多いのが現実ですよね。 アラキドン酸をしっかりと活用するためにも、そんなアラキドン酸のサプリについてご紹介...

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DHAサプリの選び方!何がおすすめ?副作用は?ランキングで徹底比較!

■2017年7月14日(金)| 健康 ,

DHAって体に良いとは聞いたことがあっても、どう選べばいいのか、どんな風に摂取すればよいのかを説明できる人は意外に少ないかもしれません。 この記事では、おすすめのサプリメントをランキング形式でお伝えしますので、サプリ選びに迷った場合にもすぐに参考...

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もうすぐ春ですね。コートやニット、ブーツなどの冬アイテムはおしまいにして、春...

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「髪は女の命」なんて言葉がありますが、確かに美しい髪の女性は、年齢より若々し...

肌の潤いを保つには?成分やケア方法8選!乾燥肌に悩んだ私の実体験

私は、職場で「地割れ女」というあだ名がついてしまいました。 それは...

30代の高血圧が怖い!症状とは?女性特有の原因ってあるの?

「うちの旦那は高血圧で…」なんて会話がよく聞かれますよね。でも、高血圧って男...

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