LIFEジャック
「 うつ病 」 の記事一覧

うつには音楽療法がおすすめ?クラシックが効果大って本当?!

■2018年2月21日(水)| 健康 ,

いつも気分が優れず、ずっとうつむき気味になっている。 毎日楽しい事がなく、ひたすら同じ事の繰り返しに思える。 もしかしたら、それはうつ病の初期症状かもしれません。 ストレス社会と言われる現代は、誰もが心の病気になる可能性があります。 どんなにポジテ...

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うつ病を自力で治す方法は?食べ物や考え方がカギ?努力は必要?

■2017年5月18日(木)| 健康, 生活 ,

なんだか毎日だるい…。 寝ても寝ても、眠くて仕方がない…。 何にもやる気が出てこない…。 その症状、もしかしたら「うつ病」の初期症状かもしれません。 ストレス社会と言われる現代では、うつ病も大変広く確認されています。 そんなうつ病、いざとなったら...

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