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「 食べ物 」 の記事一覧

ザクロは妊娠に効果あり?妊娠前や妊娠中にオススメの飲み方は?

■2018年6月5日(火)| 妊婦, 妊活, 美容 , ,

あなたは、ザクロというフルーツを知っていますか? 一昔前はよく庭になっていたりしたので、年配の方なら知っている人が多いのではないでしょうか? 昔に比べてあまり見かけなくなってきたザクロですが、近年その効力に注目が集まっています。 ザクロは妊活中の女性...

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子供が野菜を嫌いな理由は?なぜカレーなら食べるの?克服方法は?

■2017年11月9日(木)| 子育て , ,

子供が嫌いなものの代表とも言える、野菜。 ママが栄養バランスを考えて作っているご飯だって、そんなのお構いなしに野菜だけキレイに残すのは子供ならではですよね。 なぜ子供は、そんなに野菜が嫌いな子が多いのでしょうか。 しかも野菜が嫌いにも関わらず、カレー...

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妊婦の太り過ぎにはダイエット?妊娠中の食事と運動のポイント3つ

■2017年3月9日(木)| 妊婦 , ,

妊娠中、食の好みの変化には、本人さえもとまどうことが多々あります。 しょっぱいものやすっぱいものが衝動的に食べたくなったり、油っぽいものをまったく受け付けなくなったり…。 つわりの間はほとんど食べられなかったのに、安定期を境にこれまでを挽回するかの...

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子供の寿司はいつからOK?嘔吐や蕁麻疹が出ないのは何歳から?!

■2016年12月9日(金)| 子育て , ,

お手頃価格のチェーン店も大変多くなり、家族で楽しんで行きたい食べ物と言えば「お寿司」です。 日本の文化とも言える美味しいお寿司ですが、生魚が多いため小さい子供に食べさせるのは心配なママも多いのではないでしょうか? そこでお寿司は一体いつから食べられる様...

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鉄分を摂り妊娠体質になろう!妊活中おすすめ飲み物&食べ物レシピ

■2016年6月6日(月)| 妊婦, 妊活 ,

妊娠中は貧血になりやすく疲れやすいため、鉄分を積極的に摂るように言われています。 貧血の原因として最も多いのは、鉄分が不足して起きる「鉄欠乏性献血」で、妊娠貧血と呼ばれていますね。普段は貧血になったことはありませんでしたが、妊娠中はなんだかふら~っとした...

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子供は日焼けしやすい?!日焼け止め対策は帽子や長袖で大丈夫?

子供は、外で遊ぶのが大好きなものです。 どんなに暑い日だって日差しが照りつける...

授乳後に胸の大きさが戻る?!しわしわのたるみも!豊胸できる?!

赤ちゃんへの授乳が終わると、自分の体の変化が目につくものです。 特に今まで授乳...

妊娠中に生魚を避けた方がいい理由!いつからいつまで食べたらだめ?

妊娠すると、自分だけの体ではなくなるので色々と気をつかうことが増えますよね。 ...

身長がアルギニンやオルニチンで伸びる?多く含む食べ物や摂取量の注意点

子供の身長が同じ年の子に比べて低いのが気になる。 何か栄養が足りていないのか、...

子育ては体力勝負!体力作りにはサプリが良い?限界になる前に対策を

子育ては体力勝負とはよく言ったもので、まさにその通りだと思います。 無限に湧い...

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