産後の貧血で倒れる事もある?むくみも出る?薬や食事で改善できる?
体の変化が大きく大変な思いばかりだった妊娠期間を終えて、想像を超える痛みに耐えた出産も終了。 やっと平穏な日々がやってくると思ったら、産後もママの体にはマイナートラブルが多く起こってくるものです。 しかも今度は、赤ちゃんのお世話をしながら自分の体もケア...
出産後のむくみの原因は体重増加?マッサージでとれる?解消法は?
出産後のママの体は、大仕事を終えてまだまだダメージが回復しきらない状態です。 そのため様々なトラブルが発生する事が多く、中でもむくみのトラブルに悩むママが大変多いんです。 育児や家事で忙しく、なかなか自分のむくみまでケアできないママ。 そんなママたち...
産後のむくみ解消法は食べ物やマッサージ?顔や足にも効果大な方法!
産後って、どうしてもむくみが出てきてしまう時期ですよね。 今までこんなにむくむ事もなかったのに、何をしてもむくみが取れなくなってしまう… そんな悩み、産後のママには多い悩みなんですよ! 今回は、産後のむくみに効く解消法をご紹介していきます! 何をし...
足のむくみ解消方法は?超簡単!3箇所ツボ押し&運動&おすすめサプリ
出産後、3日目くらいに疲労のピーク到来で足が超パンパンで、今まで見たこともないほどの大きさに。ふくらはぎから足先にかけてがゾウさんみたいになっていて驚きました。 産後にむくみが出るママは結構多いみたいです。 あれほどまでではないにしろ、育児中は忙しく動...