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不妊症の原因とは?タバコは関係あるの?女性と男性の不妊原因の割合について

[記事公開日]2017/02/10 [最終更新日]2017/02/06
■カテゴリー:妊活
■タグ:

10組に1組は不妊症で悩んでいるとされていて、近年ではこの割合がもっと高くなっているそうです。
結婚したら子供は自然にできると思っていたヘビースモーカーの若かりし日の私へ…「子供を授かるのには、タイミングやら卵子や精子の状態やら大変なんだよ。妊娠して無事に出産するってことは奇跡の連続なのよ~」と教えてやりたいです。
不妊症の原因もさまざま…そこで今回は男女の不妊原因の割合やタバコとの関係についてまとめてみました。妊活をお考えの方で禁煙もしなきゃと思っている方は、体験談もぜひ参考になさってみてくださいね。

目次

  1. 不妊症って?おもな不妊の原因
  2. 女性と男性の不妊原因の割合は?
  3. 不妊とタバコって関係あるの?
  4. タバコやめたい人必見!妊活禁煙体験談
  5. まとめ

不妊症って?おもな不妊の原因

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昔、仲の良い友人から「不妊症かも…」と悩みを打ち明けられたことがありました。
その頃、まだ結婚していなかった私には友人の子供ができないということの深刻さに対し、いまいちピンときていなかったため、軽はずみな励ましなんかで、きっと傷つけてしまっていたんじゃないかな…と、今更ですが反省しています。
でも、不妊ってなんだか嫌な響きですよね。具体的には、何をもって不妊というのでしょうか。

不妊症の定義とは

日本産科婦人科学会によると、「生殖年齢の男女が妊娠を希望し、1年間通常の性生活を行っているのに妊娠の成立をみない場合を不妊」といいます。
以前までは2年間というのが一般的だったのですが、女性の晩婚化や妊娠年齢の上昇にともなって、より早い段階で不妊治療を受けることにつなげられたらという期待があるのだそうです。

おもな不妊の原因について

不妊の原因はさまざまです。ここでは女性と男性のおもな不妊の原因をみていきましょう。

女性側の主な原因

  • 排卵障害
  • 卵管狭窄・卵管閉塞
  • 子宮内膜症・子宮筋腫
  • 子宮頸管異常

男性側の主な原因

  • 勃起障害(ED)
  • 射精障害
  • 造精機能障害
  • 精路通過障害

女性と男性の不妊原因の割合は?

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生理が毎月ある女性と違って、多くの男性は妊娠のしくみをよく知らないのです。
ですので、妊活についても切り出すのは女性からの場合が多いでしょうし、なかなか妊娠しないと女性側に問題があると考えがちです。
しかし、不妊の原因は男女半々なんです。

不妊原因の男女比について

WHO(世界保健機関)の調査によると、不妊症の原因は以下のようになります。
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(引用:http://ivf-asada.jp/hunin/huninkiso02.html)

  • 女性のみに原因 41%
  • 男女両方に原因 24%
  • 男性のみに原因 24%
  • 原因不明 11%

実は不妊カップルの半数近くは男性に原因があります。
精子が少なかったり、元気がないケースや無精子症などと、その状態はさまざまなのです。
しかし、これらは男性自身には自覚症状がないため、検査をしてはじめてわかることも…
不妊というと、どうしても女性一人で悩んでしまうことがあると思いますが、妊活するなら女性だけでなく男性の検査も必須なのです。

卵子も精子も老化する…

女性の場合、生まれた時に卵子の数が決まっていて年齢とともに減少します。残念ながら増えることはなく、卵子も本人と一緒に年をとっていくので、加齢で妊娠しにくくなってしまいます。
男性の精子は1日に1000万~1億個以上つくられますが、加齢によって精子機能が低下する人と変わらない人がいます。精子機能の低下が見られる年齢は35歳で、射精機能や精子の質は年齢と共に落ちていきます。

セックスレスも原因の一つ

また不妊症の原因の一つとしてセックスレスがあげられます。
性欲が衰え始めてくる30代以降での結婚も増え、セックスレスは現代人の特徴ともいえます。
もちろん、日頃から回数が多いほど妊娠の確率が高まります。ふだんから精液を女性の体内に入れた方が着床しやすいという研究結果もあるようです。
いざ妊活と思うと男性はとくに盛り上がらなくなってしまうことも…
妊娠のための義務的なセックスではなく、ふだんからセックスをすることって大事ですね。ぜひ夫婦で協力してかわいいベビちゃんを迎えられる準備ができたらいいですね。

不妊とタバコって関係あるの?

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妊娠しにくい場合、生活習慣も大いに関係しているのだそうです。妊活のストレスからタバコを吸い始めてしまったという方も…
特に、タバコは習慣性があってなかなかやめられないものですよね。
ここでは、不妊とタバコの関係について見ていきましょう。

妊娠を望むなら、夫婦とも今すぐ禁煙を!

タバコを吸うことで約4000種類とも言われる化学物質をカラダの中にとり入れてしまいます。
体内の二酸化炭素の濃度が上がることで、細胞内の酸素が欠乏してしまって妊娠しづらくなってしまうんだそうです。
しかも、女性の卵巣や子宮の血流を悪くしますし、もし妊娠したらお腹の赤ちゃんにも悪影響です。男性の場合は、精子の運動率がさがったり精子の奇形率があがることがあるそうです。

不妊治療でも体外受精の場合、タバコを吸っている人は成功率が低いことが知られていて、また妊娠しても流産率が高くなるのだそうです。
妊娠したら禁煙するという方も多いと思いますが、タバコ自体が体にいいものではありませんので、ぜひご夫婦で禁煙なさってみてはいかがでしょう。

タバコやめたい人必見!妊活禁煙体験談

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タバコってニコチン依存があるので、なかなかすぐにはやめられません。最近では禁煙外来に通ってやっとやめられたという話も聞くようになってきました。

私が禁煙した理由

ちなみに私は10年ほど前に禁煙に成功したのですが、ニコチンパッチやニコチンガムを使って2か月くらいはかかってしまったと記憶しています。とにかくタバコを吸いたくて吸いたくて大変でした。
禁煙のきっかけは、職場の喫煙所がスゴイ煙で髪の毛から洋服までクサくなってしまうので、まだ結婚する前の旦那さんとのデートで臭ったら嫌だなと思ったからです。ちょっとでも可愛く見られたかったんでしょうね~(笑)
あとは肌が明らかに老化してきたと感じて色々調べてみると、タバコを吸っていると小じわが多くなることを知って、このままではヤバイと思ったからです。

禁煙してからは、疲れにくくなって朝もスッキリ起きられるし、喫煙所を探すストレスからも開放されました。歯も白くなったし!
あの頃は、まさか自分が妊娠したいと思うなんて考えても見なかったですし、ましてやお母さんになるなんて…なにはともあれ、あの頃タバコをやめておいて体にとってはすごく良かったなと感じています。

みんなの妊活禁煙体験談

やめたいのに、ついつい1本…また1本と、ずるずるやめられなくなってしまうタバコ。でも百害あって一利なしです。
ここでは、禁煙に成功された方の体験談をご紹介します。

スモーカーの友人の子は早産でした。その子が2歳くらいのとき、見てみて!って自分のお腹を見せて、これは手術したところ~と。
生まれて初めて開腹手術跡を見ました。お腹の上から下まで一直線。子供が無邪気な分、余計に悲しくなりました。
そして自分がこのままタバコを続け、万が一子供に何かあったとき、私は自分を一生責めるだろうと思いました。
ちょうど時を同じくして風邪をひいたので、そこで吸うのを止めました。しかしたばこはいつも家に置いてありました。気休めのためです。吸いたくなったら、いつでも吸える。大丈夫、私。後で吸おう、後で吸おう。そしてそのまま10年。子供も健康に生まれました。
(引用:http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2013/0209/572510.htm?o=0&p=2)

妊娠を機に、いよいよ止めました。
お腹の赤ちゃんも煙を吸うことになります、もがいて苦しい。そんなお母さん嫌ですよね。それに、匂いが服に着きます。そんな状態で病院や義実家へ行けるわけがないのも一つの理由でしたよ。
妊婦がタバコ吸ってたら、その姿はおかしいですよね。
旦那より本数が多くて、自分でやめられたのが不思議なくらいです。
これで、おしまい!吸わない!買わない!と決意しましょう。
やめてから、5年。お陰様で、娘は喘息気味でもなく健康に産まれました。それから、息子も産まれました。
何より、歯や歯ぐきが蘇る!
(引用:http://www.jineko.net/forum/%E4%B8%8D%E5%A6%8A%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%81%AE%E5%BA%83%E5%A0%B4/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/205695)

プロポーズされた時に吸ってたタバコを最後にしました。
婦人病して、自然妊娠は不可と言われていて、それでも彼は結婚したいし、2人で不妊治療頑張ろうってプロポーズだったので、私も出来る限りを尽くそうと思い、10年のセブンスター愛煙ライフにピリオドを打ちました。
最初の2週間がキツかったです。
が、私の決心が勝りました☆
3ヶ月たつ頃に、夢で喫煙してしまい、飛び起きて、ホッとしてからは、全然辛くなくなりました。
プロポーズから4ヶ月後に妊娠が発覚して、不妊治療どころか、結婚式も前倒しでした。
あれから、6年、第2子にも恵まれ、禁酒禁煙続行中です。
私も中途半端な禁煙や本は全くダメでした。
スパッと!が一番効きました!
(引用:http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2013/0209/572510.htm?o=0&p=1)

ママがタバコを吸っていなくても、副流煙を吸っていると同じ害があります。
旦那さんにもぜひ禁煙をがんばってもらいましょう。

まとめ

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ただいま2人目妊活まっただ中で、妊娠することの大変さを実感しております。
今回、不妊について調べる中で感じたこと…もともと私たち夫婦はお互い36歳で結婚したので、スタートから妊娠しにくい年齢で確率も低い状態だったんだな~としみじみ。
しかも、20代のころバリバリのヘビースモーカーだった私は、数に限りのある大切な卵子をボロボロに傷つけていたのです。
そりゃ、すぐには妊娠しなかったし妊娠しても育たなかったわけだ…そんな中、39歳の高齢ママのところに生まれてきてくれた娘に感謝でいっぱいです。
タバコだけではなく肥満や痩せすぎ、ストレスなども不妊に関係してくるようなので、妊活中の方はぜひ日頃の生活習慣をご夫婦で見直すようにしていきましょう。

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