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産後の抜け毛対策5選!シャンプー食べ物髪型で対策可能?育毛剤体験談!

[記事公開日]2016/07/14 
■カテゴリー:産後, 美容
■タグ:

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出産後「気付けば抜け毛がひどくなっていた」なんて事、出産経験のある女性の多くが経験してきているのではないでしょうか。
出産後は育児に追われて、自分の事はどんどん後回しになってしまいます。
そしてふとした時に、抜け毛がひどくなっている事に気付いてショックを受ける方も少なくありません。
特に、2人目の子の出産の後の抜け毛は、回復することなく本当に薄毛になってしまう可能性もあり、対策が必要です。
そんなちょっと怖い産後の抜け毛には、何か良い対策があるのでしょうか。
今回は、産後の抜け毛対策方法5選と、私も実際に使用してみた産後のママ専用の育毛剤エンジェルリリアンプラスについて紹介したいと思います!

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産後の抜け毛の体験談もたくさんまとめてみましたので、参考にしてみて下さい。

目次

  1. ママたちの産後の抜け毛体験談
  2. 産後の抜け毛の原因って?
  3. 産後の抜け毛対策方法5選
  4. エンジェルリリアンプラスを実際に使ってみた!
  5. エンジェルリリアンプラスは何故効果がある?
  6. エンジェルリリアンプラスの口コミ
  7. まとめ

ママたちの産後の抜け毛体験談

私も出産後は結構悩んだ抜け毛ですが、同じように悩んでいるママさんはたくさんいます。
体験談をいくつかまとめてみました。

私も酷かったです…

長女を妊娠して後期あたりから徐々に抜け出して、産後は髪の毛を洗う手にゴッソリ(;_;)

悲鳴をあげるほどでしたよ。
指の間が真っ黒になるんですから…

次女を妊娠していたせいもあるかもしれませんが、おかげで生え際があがりました(笑)

産後の抜け毛がすごいです…。
産後4か月経ちますが、髪の毛が毎日のシャンプーやドライヤーの度にものすごい量が抜け落ちていきます。
もともと毛量が多かったのですが、今ではかなりの量が抜け落ちてしまい、シャンプーの度に指に何本も絡みついて、排水溝も1週間位で詰まってしまいます…。
妊娠中に抜けなかった髪が、産後抜ける…とは聞いたのですが、頭皮が目立ってきて、明らかに以前よりスカスカになってきています。

こんなに抜け落ちてしまうものなのか…と毎日悶々としてしまい、外出するのも気になってしまいます。
髪の長さはロングなので、気分転換に短く切ってしまおうかと悩みましたが、美容院に行くのも恥ずかしいです。

このまま抜け落ちて無くなってしまうのではないか…と本気で心配しています。

産後3ヵ月から抜け始め、オデコはハげて、
分け目、つむじ、とりあえず全部あきらかに薄くなりました。
3ヵ月抜け続けて、5ヵ月で抜け止まりました。
今、産後1年1ヵ月で、ハゲたオデコの毛が生えて前髪が出来ました。
生えてきて、いかに抜けたかよくわかりました。

二人目産後4ヶ月です。
恐ろしく抜けるので、旦那から「季節の変わり目だもんね~」などと笑えないギャグにイラッとしてますが(-.-;)
美容師の話だと産後はやはり抜けるものらしいので、スカルプケアが大事だと言われました。

(引用:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/)

yahoo!知恵袋からいくつか体験談を抜粋してみました。
やはり髪の毛がごっそり抜け落ちて悲しい思いをするママさんが多いですね!

産後の抜け毛の原因って?

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抜け毛は産後2ヶ月位から出る事が多く、そのほとんどは産後半年から1年で自然に治ります。
しかし産後は抜け毛になると分かってはいても、ある日突然髪がごそっと抜けたらびっくりしてしまいますよね!
いずれ自然に治るとは言われても、抜け毛が続くと不安になってしまうのは当たり前です。
では、何故産後に髪が抜けてしまうのでしょうか。まずは原因を紹介します。

先に対策方法を知りたい方はこちら(下へ飛びます)
>産後の抜け毛対策方法5選

私も使用したエンジェルリリアンの体験談を読みたい方はこちら(下へ飛びます)
>産後用育毛剤エンジェルリリアンの体験談

女性ホルモンの増減が原因

産後の抜け毛は「出産後脱毛症」と呼ばれ、その原因には女性ホルモンが大きく関係しています。
妊娠すると一気に増加する「プロゲステロン」というホルモンに、髪の成長を助ける働きがあるのです。
プロゲステロンが一気に増加すると、その働きにより髪はどんどんと成長していく事になります。
どんどんと成長して、本来抜ける時期に来ている髪も抜けずにそのまま成長していく事になるのです。
しかし出産が終わると、大量に分泌されていたプロゲステロンは徐々に減少していきます。
すると髪の成長も本来のサイクルに戻っていく訳ですが、妊娠中に抜ける時期を迎えていたはずの髪は一気に抜け落ちてしまう事になるのです。
これが、産後の抜け毛の原因です。

疲れやストレスも原因になる!

一般的にはこのプロゲステロンが産後の抜け毛の原因ですが、そうではない可能性も考えられます。
女性特有の脱毛症は、疲れやストレスから引き起こされる事もあります。
産後は育児に追われて睡眠時間を確保する事もままならず、疲れやストレスが溜まりやすい時期ですよね。
こうした環境も、抜け毛を助長している場合があり得ます。
大半の女性は、産後半年から1年程で抜け毛は収まってきますが、産後1年を過ぎても抜け毛が一向に良くならない場合は病院を受診してみましょう。

髪の生えない期間がある?!

産後の抜け毛には、髪の毛のサイクルも大きく関わっています。
髪の毛は、生えてきたり抜けたりを繰り返していますよね。
しかし、髪の毛が生えてこない期間が存在するのです。
髪は2~6年程で成長して行き、その後2~3週間で抜け落ちて行きます。
抜け落ちた後は、実に2~3ヶ月もの間髪が生えて来ないのです。

この休息期間こそ、産後の抜け毛で悩む女性の一番の敵と言えます。
プロゲステロンが減少して一気に抜けた髪は、2~3ヶ月もの間一気に休息期間に入ってしまう事になるのです。
一気に抜ける髪の量は妊娠期間の約10ヶ月分とも考えられるのですから、ごっそり抜けてしまうのも納得です。
また約10ヶ月分の髪が一気に休息期間に突入してしまうので、一時的に髪が薄くなってしまうのです。

産後の抜け毛対策方法5選

女性にとって髪の毛は、なくてはならない存在です。
例え一時的で自然に治るとは言え、髪がどんどん抜けて薄くなってしまうとショックですよね。
この時期を乗り切るには髪がどんどん生える様にしていくか、髪をごまかしていくしかありません。
そんな産後の抜け毛の対策を、5つご紹介します。

1.サプリメント

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髪の成長に欠かせない栄養素がビタミンとミネラル、亜鉛等です。
これらを効率的に摂取するためには、サプリメントは大変有効です。
またイソフラボンも、髪の成長を促す作用があるので摂取すると効果的です。
しかし授乳中の方は、授乳中でも飲める様なサプリメントを探さなければなりません。

2.食事

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授乳中だと赤ちゃんへの影響を考えて、なかなかサプリメントに手を出せない事が多いですよね。
そこで、髪に必要な栄養素を食事でしっかり摂っていく方法もあります。

  • 大豆製品
  • 牛乳
  • マグロ
  • 鶏肉
  • 納豆
  • レバー
  • アーモンド
  • ごま
  • オリーブオイル
  • アボカド

これらの食材には、髪の成長を助ける栄養素が多く含まれています。
逆にアルコールや刺激物、インスタント食品等は、髪の成長を妨げてしまう場合もあるので注意しましょう。

3.シャンプー

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シャンプーを変えてみると言うのも、対策の1つとして有効です。
自分にあったシャンプーを使用していないと、頭皮に汚れが残ってしまい髪の成長を更に妨げてしまいかねません。
シャンプーの洗浄力は、様々です。
肌が弱い方が洗浄力の強いシャンプーを使用してしまっては、肌に過度の刺激を与えてしまう事になります。
自分の肌にあったシャンプーを探して、変えてみると良いでしょう。

4.髪型

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どの対策にしても、その効果を実感するまでには少し時間がかかります。
一番てっとり早く抜け毛対策をするのであれば、髪型ではないでしょうか。
髪型を変えてみるだけでも、抜け毛は目立たなくなります。
少し髪を盛ってみたり、アクセサリーを付けてみたりするとすぐに目立たなくなります。
しかし根本的な対策にはなっていないので、一時的な対策に過ぎませんが・・・。

5.育毛剤

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「育毛剤」と言うと女性は手を出しにくいイメージがありますよね?
しかし、実は育毛剤は産後の抜け毛対策に大変有効なんです。
一時的とは言え髪が薄くなってしまっている訳ですから、育毛する事でその効果はしっかりと出てきます。
髪の休息期間である2~3ヶ月を短くする事が出来れば、髪が薄くならなくて済むのです。
女性にとってハードルの高い育毛剤ですが、実は産後のママ専用の育毛剤も発売されています。
ここからは、私も使用してみた「エンジェルリリアンプラス」という商品の体験談を紹介したいと思います!

産後用育毛剤エンジェルリリアンプラスの体験談

私はもともと髪の毛の量は他の人より多い方で、そのせいか普段から抜け毛も多かったので、産後の抜け毛と言ってもそんなに変わらないでしょ~♪
と余裕な気持ちでいました。
でも、、産後2~3か月目くらいから明らかに恐ろしくなるくらい抜けるようになりました。
本当に、「ごそっ」と抜けますよね!
オデコのM字、分け目、つむじ・・・どんどん薄くなっていてヤバい!と思いました。
まさにハゲです。
いつか抜け毛が止まるとわかっていても、対策方法があるのならしたいと思い、調べていて、エンジェルリリアンを買ってみることにしました。

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エンジェルリリアンはこんな見た目のパッケージで、一見したら育毛剤だって全然わかりません。
化粧台に置いておいても恥ずかしくないので良いですよね。

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エンジェルリリアンの成分

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エンジェルリリアンは無添加で、自然な成分しか使用していないので、赤ちゃんにも優しいというところも嬉しい点でした。
敏感肌の方も安心です。

エンジェルリリアンの使用感は?

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エンジェルリリアンの匂いは、柑橘系のようなさっぱりとした匂いです。感触も水のようにさらっとしていました。
嫌な匂いじゃないので、頭皮にパシャパシャすると良い香りでいい気分になります。笑

エンジェルリリアンの使い方は?

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エンジェルリリアンは、薄毛が気になる部分の髪の毛をかき分けて、頭皮にかけます。
私は面倒で、いっぺんに頭皮全体にかけてから、手で押さえて頭皮に浸透させてから、マッサージをしてました。
産後は育児で本当に忙しく疲れてる毎日なので、ケアが雑になってしまいますよね・・笑

エンジェルリリアンの効果は?

肝心の効果ですが、使い始めてから、少しずつですが抜け毛の量が減りました!
使用し始めてから1ヶ月くらいで抜け毛が止まり、そのあとはだんだん生えてくるようになりました。
対策していなくても抜け毛は止まったかもしれませんが、
生えてくるのは1年後とかよく聞くので、効果があったのかな?と思います。

生えてきたのが分かった時は、対策をしっかりして良かったな~と感じた瞬間でした!

>エンジェルリリアンの公式サイトはこちら!

ここからは、なぜエンジェルリリアンが効果があるのか調べてみましたので、ぜひ読んでみてください。

エンジェルリリアンは何故効果がある?

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エンジェルリリアンは「産後専用の薬用育毛剤」です。
その名の通り、産後の抜け毛に特化した薬用の育毛剤。
先述しましたが、実は、産後の抜け毛は、1人目の時よりも2人目の時の方が症状が重いと言われています。
また2人目の産後の抜け毛は、その約45%が産後1年経っても良くならないと言われています。
2人目出産後の髪は、2度目の抜け毛を経験する事になります。
通常とは大幅に異なる急激なホルモンの変化を経験する訳ですから、そのダメージは2倍以上とも言えます。
そんな多大なダメージを受けた髪の健康を取り戻すには、しっかりとした保湿と頭皮環境を整える事が大切となってくるそうです!

保湿効果のある成分を配合

髪や頭皮が乾燥してしまっていると、髪の成長が妨げられてしまいます。
そこでエンジェルリリアンは、保湿効果の高い成分を多く配合しています。

海藻エキス

わかめ等の海藻が髪に良いと言うのは、耳にした事があるのではないでしょうか。
これは海藻に含まれているミネラルやフコイダンという成分が保湿効果に優れているからなのです。
そんな海藻の中でも「三石昆布」という、特に保湿効果に優れた海藻を使用しています。
この三石昆布は、育毛効果にも大変効果があるとされています。

ヒオウギエキス

ヒオウギとは、主に西日本等に生息する植物です。
その根から抽出されるエキスには、ヒアルロン酸やコラーゲンの作用を促進する効果があります。
ヒアルロン酸やコラーゲンは肌の保湿機能を担っていますので、その作用を促進する事により保湿効果が得られるのです。

プロビタミンB5

プロビタミンB5は、特に優れた保湿効果がある栄養素です。
それに加えて、髪の成長を促す育毛効果にも優れた成分なのです。

この様に、エンジェルリリアンには保湿に優れた成分が多く含まれています。
また産後は授乳中の場合が多く、赤ちゃんへの影響も心配なところですよね。
エンジェルリリアンは化学成分を使わず、天然素材にこだわった商品です。
そのため、赤ちゃんにもママにも優しい商品に仕上がっています。
しっかりと調整された無添加の医薬部外品の薬用育毛剤だからこそ、産後でも使用できるのです。

頭皮環境を良くする成分を配合

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髪がしっかりと生えてくる様にするには、頭皮環境を良くしなければなりません。
産後は乾燥等のダメージが起きやすい、大変デリケートな時期です。
このデリケートな時期には、特別な配慮が必要となってくるのです。

あえて成分をナノ化しない

エンジェルリリアンは成分が肌に浸透する時のダメージを考え、比較的大きな分子で作られた商品です。
この事によりデリケートな時期だからこその肌のダメージを軽減し、肌の外からサポートをする様に作られているのです。
また血流を促進させる成分も多く含んでおり、血行不良になりがちな産後の身体をサポートします。
これにより体内の巡りが良くなり、頭皮環境はどんどんと良くなっていきます。

育毛成分をしっかり配合

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希少な育毛成分である「セファランチン」も高濃度で配合しています。
それに加えて保湿成分として配合されている「ヒオウギエキス」には、イソフラボンが含まれているため美容効果も期待できるのです。
イソフラボンはお肌のハリや艶、髪の艶も出してくれる成分です。
紫外線から髪を守ってくれる働きもあるので、美しい髪を作る事にも繋がるのです。
低エタノール配合なので、刺激が少ない事も嬉しいポイントですね。

エンジェルリリアンは育毛剤としての効果だけではなく、髪の美容や赤ちゃんの事まで考えた商品です。
まさに、産後の女性の強い味方と言えるのではないでしょうか!

産後の抜け毛、とくに2人目のお子さんを出産後の方はぜひ試してみて欲しいです。

>エンジェルリリアン公式サイトはこちら!

エンジェルリリアンの口コミ評判

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エンジェルリリアンを使用した女性の、実際の口コミをいくつかご紹介します。

ベタツキ感が無いので、朝晩のマッサージも簡単にすませられます。
フローリングに落ちている自分の髪の毛がとても目立ち気になって
いましたが、少しつづ減ってきたように思います、
排水口に貯まる髪の毛でも違いを感じられるようになって来ました
ただ即効性を求めず、続けることも大事だと感じています。
刺激もなく使いやすいです。
(引用:http://www.cosme.net/product/product_id/10094521/review/505458689)

産後抜け毛に悩んでました
そんなときこちらの商品と出会いました
こういった商品を使うのは初めてでベタつきそうなイメージがありましたが
化粧水のような液で髪がベタつく事なく頭皮にしっかり浸透して使いやすかったです♪
朝晩の1ヶ月ちょっとの使用ですが抜け毛が減ってきました!!
私のように産後の抜け毛に悩んでる方に是非試してほしいです(*^^*)
(引用:http://www.cosme.net/product/product_id/10094521/review/505298619)

1人目出産後も抜け毛はひどかったんですが、何もせずに2回目の出産を迎えました。
今回はさらにのダメージで、前髪はほとんどなくなって、横の髪の毛で隠すほどになりました。
年齢も重ねているから、こんかこそなんとかしないとと思って、エンジェルリリアンプラスを使用することにしました。
使用してから、抜け毛はだいぶ収まり、短い髪の毛もポツンポツンと見られます。
しばらく続けたいと思います。
(引用:http://angel-relien.com/lp_a1_lr/sp/review.html)

産後の抜け毛は、それ自体がストレスになってしまう事が多くあります。
育毛剤は手が出しにくいかもしれませんが、ストレスを抱え続ける事は決して良い事ではありません。
エンジェルリリアンは初回限定62%OFFのキャンペーンを行っていて、90日間返金保障もあります。

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12か月コースだと一番安いのでお得ですが、

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私は4カ月コースでも良いと思います!

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 ↑ ↑ ↑
クリックで公式サイトに飛びます。

>エンジェルリリアン公式サイトはこちら!/a>

まとめ

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エンジェルリリアンは、産後の女性と赤ちゃんの事を一番に考えた非常に優しい商品です。
使い方も簡単で頭皮に直接塗布するだけなので、忙しい育児中でも簡単に続ける事ができます。
産後の抜け毛はそのほとんどが自然に治るものですが、なるべく早く髪の毛が生えてきて欲しいものですもんね。
特に2人目の産後は、抜け毛を我慢せずにエンジェルリリアンを使用してみてはいかがでしょうか?

>エンジェルリリアン公式サイトはこちら!

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