ライフジャック.jp～日常のお役立ち知識サイト～

■2018年2月14日（水） | 健康高血圧, 血圧サージ

「うちの旦那は高血圧で…」なんて会話がよく聞かれますよね。でも、高血圧って男性だけの症状ではないんです。この記事では、女性にとっても怖い高血圧のあれこれをお伝えします。女性が特に気を付けたい時期や、近頃よく聞かれる「血圧サージ」など、気になる血圧についての情...

そろそろ美容の事を考えてサプリでも始めたい… そう考えてネットで調べてみると、とんでもなくたくさんのサプリがヒットします。これだけたくさんあると、一体どのサプリを使ったら良いのか分からなくなってしまいますよね。美容に効果のあるサプリは様々ありますが、ここで...

■2018年2月9日（金） | 美容スキンケア, クマ

顔の印象が暗くなったり、血色が悪くなったり。目元のクマがひどいとホントに嫌ですよね。濃いクマはコンシーラーを使ってもなかなか消えてくれないし、私も数年悩んでいますがお手上げ状態です。なので今度こそは絶対にクマを治してやる、という決意でクマ対策の記事を...

おやつをよく食べる。肉や脂っこい揚げ物が大好き。そんな女性の天敵、中性脂肪。ブヨブヨのぜい肉になったり、血液をドロドロにするやっかいな存在です。運動や野菜を摂るのも大切ですが、中性脂肪を低下させるのサプリの力を借りるのも賢い選択。 ...

■2018年2月5日（月） | 健康ツボ, 手の疲れ

長時間のタイピングや、スマホ操作のし過ぎで手が疲れた･･･そんな時、どうしていますか？気にせずそのまま作業を続ける、という方も多いと思います。ですが疲れた手では仕事の効率も下がり、かえってストレスが溜まってしまうもの。手が疲れたときは、忙しく...

■2018年2月2日（金） | 美容美白

女性の多くが憧れる、透き通る様な白い肌。そんな肌を目指すためには、美白化粧品をつい手に取ってしまうものですよね。ただし美白化粧品は、とても多種多様な商品が発売されています。本当に美白効果が期待できる化粧品とは、いったいどんなものなのでしょうか。その理...

■2018年1月31日（水） | 健康, 生活睡眠

「生活リズムを整えなさい！」って、非常によく聞く言葉ですよね。生活リズムを整えることが良いことだとは分かっていても、具体的にどんなメリットがあるのか分からない。そんな人、実は多いのではないでしょうか。生活リズムを整えることが難しい人のためにも、上手にリズ...

メイクで隠しても悪目立ちする鼻の黒ずみや角栓は、女性であればうんざりするほど嫌なものです。私もうんざりしている1人です！そこで、『どうにかしなければ！』と毛穴の黒ずみや角栓の原因、間違ったケア方法などを調べました。また、どうすればツルツルでき...

日本でも最近はミネラルウォーターを飲む人が増えてきています。ミネラルウォーターには、炭酸水や硬水など様々な種類がありますが、今話題となっているのが「シリカ水」です。海外セレブも愛用しているということで注目されている「シリカ水」は飲みやすく、健康や美容にも...

朝気持ち良く目覚めたのに、なんだか嫌なニオイがする… どこから臭うのかと思ったら、なんと自分の息ではありませんか！！こんなんでは、せっかくの爽やかな目覚めも台無しですよね。テンションの下がる朝の口臭の原因を対策を知って、毎日爽やかに目覚めていけるようにしま...