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ごぼう茶おすすめランキング6選!成分比較!副作用のない飲み方は?

■2017年7月21日(金) | ダイエット

健康が気になる人が始めている噂の「ごぼう茶」。 この記事では、今話題のごぼう茶についてとことん掘り下げます。 含まれる成分やおすすめランキング、気を付けたいポイントもご紹介します。 読めばあなたもごぼう茶のとりこになってしまうかもしれませんよ!...

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田七人参の効果効能は?血糖値が下がる?数値が気になる人の食事は?

■2017年7月5日(水) | ヘルスケア ,

薬効があるとして知られている高麗人参のことは、みなさんよく耳にしたことがあると思います。 では、田七人参ってご存知ですか?聞いたことがない人も多いのではないでしょうか。 でもこの田七人参が、糖質を気にしている人に朗報なのだそうです! お金にも換えがたいとい...

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カフェインの効能時間は?副作用もある?コーヒー紅茶や緑茶の効果とは

休憩時間や仕事のお供に、現代人の多くが愛飲しているコーヒー。 筆者も例外なく、コーヒーがないと仕事ができないタイプの一人です。 そんなコーヒーには、多くのカフェインが含まれていますよね。 カフェインの効能には多くのものがありますが、実は副作...

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難消化性デキストリンは便秘に効果あり?飲み方&摂取量も紹介!

■2017年6月26日(月) | ヘルスケア ,

多くの人が悩む便秘。 様々な便秘対策を試しているけど、なかなか効果が出ないという人も多くいますよね。 そんな便秘に効果があるという、難消化性デキストリンという成分を知っていますか?! なんだか難しい名前のこの成分、一体どんなものなのでしょう...

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不整脈と動悸の違いは?めまいや頭痛には薬が良い?対処法まとめ

■2017年6月21日(水) | ヘルスケア , , ,

身近に聞く、「不整脈」や「動悸」。 これらは、ただ単に鼓動が早くなるというだけではないんです。 時には、甘く見てはならない症状もあります。 不整脈や動悸は身近だからこそ、きちんと対処法を知っておく必要があるんですよ。 そんな不整脈...

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スピルリナは便秘解消に効果あり?副作用は?妊娠中でも飲める?

■2017年6月12日(月) | ヘルスケア ,

健康食品の中でもスーパーフードの王様として注目されている、スピルリナ。 このスピルリナには、「スーパーフードの王様」と呼ばれるだけのすごい効果があるんですよ! その効果の一つが、便秘解消なんです! 様々な便秘解消法を試してみたけど効果がない…そんな方は是非スピ...

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洗顔に使われるクレイの効果2つ!種類別特徴やおすすめ5選もご紹介

■2017年6月8日(木) | スキンケア ,

敏感肌の人や天然コスメを愛用している人に人気の「クレイ」。このクレイは、様々な方法で美容に取り入れることができるのですが、中でもクレイ洗顔は、クレイの持つ効果から、特定の肌悩みを持つ人や、幅広い肌質の人からも注目を集めています。しかし、クレイならなんでも良い!という...

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毛穴の汚れの取り方5選!鼻や顔の皮脂・黒ずみを取り出す方法とは?

■2017年5月17日(水) | スキンケア ,

朝しっかりメイクしてきたのにランチの時間にはすでにドロドロ…。とりあえずメイクを直しても、2時間後にはもう崩れちゃう。メイク直しの頻度は上がる一方で、毛穴は汚れていくばかり…。 汗や皮脂で肌がベタつく季節がやってきましたね。朝完璧にメイクを仕上げてきても、...

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マカサプリメントの効果とは?女性におすすめマカを超える成分って?

■2017年5月10日(水) | その他 ,

葉酸やたんぽぽエキスと共に、妊活・ママ活に注目されている成分がマカです。 マカというと少し前までは男性向けのサプリメントのイメージが強かったですよね。 ですが今では女性におすすめの成分として注目が集まっています。 ここでは、マカの効能についてご...

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相性チェックで目指せ結婚!理想の彼氏やカップルになるベストパートナーは?

■2017年5月7日(日) | 恋愛 ,

今の恋人はあなたにとってベストパートナーだと断言できますか? どこか違和感や窮屈さを感じてはいないでしょうか。 今回は、自分だけのベストパートナーの見分け方について、相性チェックポイントをいくつか紹介していきたいと思います。 理想のカップルにに...

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