LIFEジャック
「 食事 」 の記事一覧

鉄分ドリンクおすすめ商品3選!鉄分不足の貧血を飲み物で改善しよう

■2016年7月7日(木)| 健康, 食事 , ,

気温も湿度も高くなり、食欲のなくなる季節になってきました。 冷房の効いた室内から外に出て少し歩くとフラリ…、朝の電車のラッシュでクラリ…と鉄分が不足して貧血になりがちな方も多いと思います。 鉄分を摂りたいけど食事で完璧にとるのは大変です。 手軽に飲め...

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関西ホテル朝食ランキング5!日本一の人気を誇るバイキングとは?<大阪神戸京都>

旅行の際のホテル選びは重要ですが、あなたはどんな基準でホテルを選んでいますか?立地や部屋の雰囲気? 実は今、朝食バイキングでホテルを選ぶ人が増えているんですよ。有名旅行サイトでも、朝食別のランキングを発表したり、ホテル朝食の満足度を数値化しています。...

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健康茶は種類によって効果効能が違う?高血圧におすすめの健康茶3選

■2016年3月25日(金)| 健康, 食事 ,

健康ブームの現在、注目されているもののひとつに、健康茶があります。 毎日の生活に手軽に取り入れられることが強みの健康茶ですが、一口に健康茶といっても、色々な種類があり、お茶によって何に効果があるか、違います。 本日は、お茶による効果の違いと、現代社...

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【飴の作り方】家で簡単に作れる人気の手作りキャンディー3種類

■2016年3月15日(火)| 食事

学校・会社に行くときバックの中に忍ばせておけば、すぐに舐める事の出来る飴。 口寂しい時や、喉がいたい時にあれば何かと便利です。 コンビニ、スーパーなどで簡単に購入できるアメ。 実はこの飴も簡単に自分で作れるのをご存知でしょうか? 自分で作っ...

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ミード酒とは?蜂蜜酒の作り方・おすすめの飲み方をご紹介!

■2016年2月25日(木)| 食事 ,

皆さんは、ミード酒って、聞いたことありますか? 蜂蜜で作ったお酒で、大変古くから伝わる歴史あるお酒のひとつです。 今日は、そんなミード酒の魅力と、作り方・おすすめの飲み方をご紹介したいと思います! 目次 ミード酒とは? ミード...

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サジージュースとは?貧血に効果・効能がある飲み物に副作用はある?

■2016年2月19日(金)| 健康, 食事, 生活 , , ,

最近、健康食品として注目されている人気の果物、サジー。 スーパーフルーツだと言われているサジーは、ユーラシア大陸を中心に自生しており、秋から冬にかけて、小さなオレンジ色の果実をつけます。 日本ではとくに、ジュースで使われることが多いようです。 本...

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コーンスープアレンジ!インスタントを使った人気・簡単レシピ

あっという間に季節も変わり、もう年末に向けてどんどん寒くなってきていますよね! そんな寒い時期に食べたいのがホカホカの「コーンスープ」! 寒い外から帰ってきてから温かいコーンスープを飲んだ時は思わす「幸せ~」と言いたくなりますよね♪ 今回はその「...

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みかんの種類!美味しいミカンの選び方のポイント3つ【旬はいつ?】

■2015年11月23日(月)| 食事 , ,

冬になるとみかんが美味しい季節になりますよね! しかしミカンの種類ってご存知ですか?食べたら甘い、酸っぱい、皮が厚い…など色々な種類があると思います。 今回はみかんの種類を紹介しながら美味しいミカンの食べ方のポイントを紹介していきます。 目次 ...

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【ビールの種類】日本や海外の有名・人気の銘柄はこれ!【超定番】

■2015年11月2日(月)| 食事, 生活 , ,

仕事終わりのビールがうまい!! やっぱり初めはお決まりの中生ジョッキで!! …といきたいのですがビールの種類ってどの位あるのか知っていますか? 今回はそんな身近なビールについて見ていきましょう。 目次 ビールの種類について ビールの種類...

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サバイバルの知識を学ぶ!万が一の災害時や無人島漂流時に役立つ技術は?

普段の生活では「サバイバル」なんて言葉を聞く機会も少なく、ましてや実際にサバイバルをするなんて…と思いますよね? しかし、近年日本で地震・台風・大雨なのど災害などが増えて来たため、備えなければならないと思われる方も多いのではないでしょうか。 今回はそん...

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「はぁー。」毎朝鏡を見てため息がこぼれます。 今の自分に自信が持てない...

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