LIFEジャック
「 食事 」 の記事一覧

粉末緑茶のメリットは?注目の健康効果!ミルでも作れる!カフェインは?

■2018年8月10日(金)| 美容, 健康, 食事

あなたはお茶を飲む習慣はありますか? ペットボトル飲料の流行により家でお茶をいれて飲む人は減ったといわれていますが、近年マイボトルの流行で再び増えつつあるようです。 お茶をいれるとなると、ゴミも出るので面倒に感じている人も多いかも知れません。 そんな...

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疲れは肝臓機能の低下が原因?簡単セルフチェック!数値はサプリで改善する?

■2018年7月27日(金)| 健康, 食事

何となくだるい、疲れがとれない。 そんな症状で悩んでいませんか? その症状、もしかしたら肝臓機能の低下が原因かもしれません。 肝臓は体の中でもとても大切な臓器の一つです。 もし疲れの原因が肝臓機能の低下なら、早く対処したいですよね。 ここでは体の...

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2018年に来るスーパーフードは?!最新の種類と効果効能や副作用を紹介

■2017年12月25日(月)| 健康, 食事 , ,

忙しい現代人にとって、必要な栄養素を摂取するのは大きな課題。 サプリで補うこともできますが、「なるべく自然な形で栄養を摂りたい」と思う人も多いはず。 そんな悩みに答えてくれるのがスーパーフードと呼ばれる食品です。 この記事では2018年に流行...

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おせちの取り寄せ大特集!人気の料亭おせちや気になる洋風おせち

■2017年11月10日(金)| 食事, 生活 ,

クリスマスが終わると街は一気にお正月ムードに早変わり。 家の中もお正月の準備で忙しくなりますね。 クリスマスが終わってから年越しを迎えるまでのたった6日の間にやらなければならないことと言えば、クリスマス飾りの片づけに大掃除、お正月飾りの飾り付け、来...

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コーヒーといえばコンビニの時代!味や香りを徹底比較!カップの買い方

■2017年9月13日(水)| 食事 ,

朝の出勤途中に、家事の合間に、ランチの後に、ドライブに…。 最近は、コンビニでコーヒーを買えるようになったため、いつでもどこでも手軽にコーヒーをテイクアウトして飲むことができるようになりました。しかも、カフェに負けず劣らず、なかなか美味しいコーヒーを...

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夏バテは栄養不足が原因?おすすめ食材は野菜?ビタミンがポイント?

■2017年9月4日(月)| 健康, 食事 ,

雨ばかりだった時期が過ぎたと思ったら、今度は突然つらい猛暑が戻ってきたり。 そろそろ夏も後半戦を過ぎ、夏バテを起こしてしまっている人も多いのではないでしょうか。 夏ならではの症状として誰もが経験したことがあるであろう、夏バテ。 この原因や症状、対策方...

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ダイエットにはしらたき!ご飯やパスタを主食に変えて効果を実感

■2017年6月20日(火)| ダイエット, 食事 ,

これからの季節、露出の多い服装になることはもちろん、海やプールで肌を晒す機会も増えます。 そこで気になるのが、今まで隠せていたお腹の脂肪。 セーターを着てコートを羽織れば、気にならなかった脂肪。 今ならまだ間に合う可能性があります…その理由は、ダ...

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みかんの知られざる効能は?栄養たっぷり便秘解消!皮まで活用しよう

■2017年5月11日(木)| 美容, 健康, 食事 ,

昔に比べると、日本人がみかんを食べる量は減っていると言われています。 みかんを食べていたら風邪をひかないと言われてきたように、みかんはとても栄養価が高い食べ物です。 食べないのはもったいないですよね。 スーパーに行くと海外産のオレンジなど様々な種...

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脂肪を減らす方法5選!サプリや漢方は効く?運動や食事で出来る簡単な方法!

■2017年5月1日(月)| 美容, 健康, ダイエット, 食事 , ,

綺麗なスタイルを維持したいと考えた時、一番の大敵となるのが脂肪です。 この脂肪、年を重ねれば重ねるほど簡単に付いてしまうのに落とすには非常に大変になってきますよね。 多くの人が悩む脂肪ですが、サプリや漢方は本当に効くのでしょうか? 運動や食事で出来る...

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オーガニックランチするなら!渋谷・原宿・表参道のおすすめ店7選

■2017年4月27日(木)| 食事 ,

女性なら一度ははまってしまう魅力の多いオーガニック食品。爽やかで健康的なイメージがあり食べるだけで、心の中まで綺麗になっていくような気持ちになりますよね。都内にはたくさんのオーガニック食品を扱っているお店がありますが、今回は渋谷、原宿、表参道のオーガニック...

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ドラッグストアに行けば、たくさんのサプリメントが並んでいます。 栄養補給・疲労...

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オリーブオイルは、体にいいイメージがありますよね。 オリーブオイルは食べて体の...

自分の頭皮が臭い!4つのシャンプーで対策してみた!9つの原因と解消方法

きちんと毎日シャンプーを欠かさずしているにもかかわらず、頭皮の匂いが臭い...

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手は顔と違ってメイクをすることができませんよね。 また基本的にはいつも外に出て...

ひび割れかかとのケア、どうしてる?尿素クリームやオロナインが使える!

手や顔はよく目につくのできちんとケアしていても、足までは目が届いていない人も多い...

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