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「 健康 」 の記事一覧

ホットフラッシュサプリ比較ランキングベスト9!症状や原因&対処法まとめ

ふとした時に突然、のぼせた様な状態になる事はありませんか? 夏でも冬でも関係なく突然起こるそのほてりは、「ホットフラッシュ」と呼ばれる症状かもしれません。 ホットフラッシュは、何故起こるのでしょうか。 またホットフラッシュに効くサプリを、ランキングで...

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グッドナイト27000は効果なし?口コミ評判まとめ!飲み方と副作用

■2016年7月22日(金)| 健康 ,

眠りたいのに眠れない。そんな悩みを抱えていませんか?ベッドに入ってから何度も寝返りを打ち、時計を見ると眠れないのにもうすぐ夜明け…。明日も仕事の予定が詰まっているのに、こんな毎日では充分なパフォーマンスができませんし疲れが溜まっていく一方です。そこで今...

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鉄分ドリンクおすすめ商品3選!鉄分不足の貧血を飲み物で改善しよう

■2016年7月7日(木)| 健康, 食事 , ,

気温も湿度も高くなり、食欲のなくなる季節になってきました。 冷房の効いた室内から外に出て少し歩くとフラリ…、朝の電車のラッシュでクラリ…と鉄分が不足して貧血になりがちな方も多いと思います。 鉄分を摂りたいけど食事で完璧にとるのは大変です。 手軽に飲め...

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ダイエット用踏み台昇降の作り方!効果的な高さとやり方・時間は?

■2016年7月6日(水)| 美容, 健康, ダイエット

美と健康のために生活に運動を取り入れたいと言う方が増えています。簡単な運動と言えばウォーキングですが、天候や季節、時間帯に左右され、結局長続きしなかったという方も多いのではないでしょうか?そこで、今回は季節や時間、気温にとらわれることなく自宅で簡単にで...

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無添加シャンプーおすすめ5選!ノンシリコンでもきしまないのはこれ

■2016年6月23日(木)| 美容, 健康 , ,

お風呂に入ったらかかせないシャンプー。 だけど色んな種類があって何を買えば良いのか迷ってしまう。 安いものやいつも同じのばかり… そんな貴方に、口コミで人気があがってきている「無添加シャンプー」、「オーガニックシャンプー」をご紹介したいと思います。 ...

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手作りアロマスプレーで虫除け!レシピや使用期限・販売は可能?

■2016年6月11日(土)| 健康, 生活 , ,

最近ではナチュラル思考の方も増えてきました。虫除けスプレーなども市販品の化学薬品が使われたものより、天然の自然成分を使って自分で作りたいという方が多いようです。確かに自分で作ると言うことは、使用している材料も分かりますし、何より安心して安全な品を使うこ...

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足のむくみ取り方法は?靴下・サプリ・家電グッズ…どれが良い?

■2016年6月7日(火)| 美容, 健康, ダイエット ,

朝はすんなり入ったはずのパンプスやブーツが夕方になるときつくなる。それどころか正座をしたり屈んだりなどの足を曲げる姿勢がキツイ、スパッツや靴下を脱ぐと縫い目や布地の後がくっきりつく。こんな足のむくみに悩んでいる女性は少なくありません。 ただのむく...

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認知症対策&予防!GPSグッズや厚生労働省新オレンジプランとは

■2016年6月2日(木)| 健康 ,

高齢化社会となった現在、65歳以上の高齢者のうち推定15%が認知症を発症しており、65歳以上の4人に1人が認知症とその予備軍だといわれています。自分が認知症になったら、家族が認知症になったら、どのような対策をするべきか、今から考えておきませんか?認...

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黒ごまきな粉のすごい効果!ダイエットや男性にも嬉しい効能6つ!

■2016年4月28日(木)| 美容, 健康 ,

黒ごまきな粉が体に良いって聞いたことありませんか?有名な女優さんも取り入れているという黒ごまきな粉は、美容や健康への高い効果が期待できるんです。 その効果は女性だけでなく、男性にもおすすめしたいものばかり。 では一体どんな効果があるのでしょうか? ...

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カンジダに乳酸菌は効果ある!?乳酸菌の種類とおすすめサプリ

■2016年4月21日(木)| 健康 ,

繰り返すカンジダでお悩みの方はいませんか? 「毎回病院に通って治すけど、すぐ再発してしまう・・・」という方には、乳酸菌が効果を発揮するかもしれません。 整腸作用や免疫力向上に効果があるといわれる乳酸菌とカンジダの関係、ヤクルトやビオフェルミンにも配...

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世の中に臭いはいくつあるのか知っていますか? 40万種類です。中でも万人が...

プレミアムブラックシャンプーの口コミが気になる?成分や効果は?

「はぁー。」毎朝鏡を見てため息がこぼれます。 今の自分に自信が持てない...

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