LIFEジャック
「 健康 」 の記事一覧

不整脈と動悸の違いは?めまいや頭痛には薬が良い?対処法まとめ

■2017年6月21日(水)| 健康 , , ,

比較的身近に聞く、「不整脈」や「動悸」。 これらは、ただ単に鼓動が早くなるというだけではないんですよ。 時には、甘く見てはならない症状もあるのです。 不整脈や動悸は身近だからこそ、きちんと対処法を知っておく必要があるんですよ。 そんな不整脈と動悸に...

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スピルリナは便秘解消に効果あり?副作用は?妊娠中でも飲める?

■2017年6月12日(月)| 健康 ,

健康食品の中でもスーパーフードの王様として注目されている、スピルリナ。 このスピルリナには、「スーパーフードの王様」と呼ばれるだけのすごい効果があるんですよ! その効果の一つが、便秘解消なんです! 様々な便秘解消法を試してみたけど効果がない…そんな方...

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マカサプリメントの効果とは?女性におすすめマカを超える成分って?

■2017年5月10日(水)| 健康, 結婚・妊娠 ,

葉酸やたんぽぽエキスと共に、妊活・ママ活に注目されている成分がマカです。 マカというと少し前までは男性向けのサプリメントのイメージが強かったですよね。 ですが今では女性におすすめの成分として注目が集まっています。 ここでは、マカの効能についてご紹...

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美容にソイプロテインがおすすめ!摂取量や効果的な飲み方を解説

■2017年4月26日(水)| 美容, 健康 ,

女性の美しさにはたんぱく質がとても大事! 「分かってはいるけど、たんぱく質を毎日しっかり摂るのはなかなか難しい・・」 そんなあなたにオススメなのが、手軽にたんぱく質をとれるソイプロテインです! 実はこのソイプロテイン、美容にとてもいいと知っていま...

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野菜ジュースランキング!無添加でおいしいのはどれ?栄養価や健康効果を紹介!

■2017年4月24日(月)| 健康

健康のために野菜ジュースを飲もうかな、と思ってもどれを選んでいいかわからずに買わずじまいになったり、効果が見られずに三日坊主になってやめてしまったり…という人もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は健康や美容のために野菜ジュースを飲んでみたいという人...

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モリンガの効果3つ!飲み方や認知症、白髪にダイエット効果まで大検証!

■2017年4月14日(金)| 健康 , ,

みなさんはモリンガという植物のことを知っていますか?様々なスーパーフードが話題になっている中で、最近大注目なのがモリンガです。どんな素晴らしい効能があるのか、おすすめの飲み方までご紹介します。本当に効果があるの?と疑問に感じている方もぜひ参考にして、モリン...

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生理痛の対策法6選!グッズや飲み物などで生理痛をやわらげよう

■2017年4月13日(木)| 健康

毎月の生理痛がしんどくてたまらない、学校や仕事に行くのが億劫…という人は少なくありません。でもなかなか人に相談したりできないですよね。ましてや会社の上司が男性ならなおさら言いにくいものです。そこで今回は生理痛の原因や対策法をご紹介しますので是非参考にしてみ...

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ダイエットには生酵素?おすすめサプリの効果のほどは?口コミ公開!

■2017年3月23日(木)| 美容, 健康, ダイエット, 食事 , ,

薄着の季節に移り替わると、気になるのが冬の間に蓄えた脂肪。 なんとかしなきゃと思いつつも、日常に追われているうちに年々見逃せないレベルになってきてしまった…。 蓄積された脂肪って本当にやっかいですよね。 食事制限だけで簡単に体重が落ちるのは2...

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花粉症対策にいい食べ物はヨーグルトとレンコン!果物は危険?!

■2017年3月18日(土)| 健康 ,

鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどに悩まされる花粉症は本当に辛くて嫌なものですよね。花粉症の発症にはさまざまな原因が関わっていますが、食べ物が花粉症に関係している場合があるのです。また逆に花粉症の症状を和らげてくれる食べ物もあります。食べ物を改善するだけで花粉...

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人気のオーガニック通販11選!食材・野菜・調味料等を取り寄せたい!

■2017年3月16日(木)| 健康, 食事 ,

オーガニックと言えば、オシャレで健康的なイメージ。オーガニックとネーミングするだけで、何となく健康的になったような気がしますが、「オシャレだけで食べているんじゃない」「体に害のあるものは入れたくない」「子供には害のないものを食べさせたい」という、本気でオー...

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プレミアムブラックシャンプーの口コミが気になる?成分や効果は?

「はぁー。」毎朝鏡を見てため息がこぼれます。 今の自分に自信が持てない...

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