LIFEジャック
「 健康 」 の記事一覧

うつには音楽療法がおすすめ?クラシックが効果大って本当?!

■2018年2月21日(水)| 健康 ,

いつも気分が優れず、ずっとうつむき気味になっている。 毎日楽しい事がなく、ひたすら同じ事の繰り返しに思える。 もしかしたら、それはうつ病の初期症状かもしれません。 ストレス社会と言われる現代は、誰もが心の病気になる可能性があります。 どんなにポジテ...

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30代の高血圧が怖い!症状とは?女性特有の原因ってあるの?

■2018年2月14日(水)| 健康 ,

「うちの旦那は高血圧で…」なんて会話がよく聞かれますよね。でも、高血圧って男性だけの症状ではないんです。 この記事では、女性にとっても怖い高血圧のあれこれをお伝えします。女性が特に気を付けたい時期や、近頃よく聞かれる「血圧サージ」など、気になる血圧に...

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水素サプリの美容効果はパックより高い?!その効能の秘密とは!

■2018年2月12日(月)| 美容, 健康, ダイエット ,

そろそろ美容の事を考えてサプリでも始めたい… そう考えてネットで調べてみると、とんでもなくたくさんのサプリがヒットします。 これだけたくさんあると、一体どのサプリを使ったら良いのか分からなくなってしまいますよね。 美容に効果のあるサプリは様々あります...

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手の疲れをとる解消法を実践!簡単ツボマッサージ&グッズ紹介!

■2018年2月5日(月)| 健康 ,

長時間のタイピングや、スマホ操作のし過ぎで手が疲れた・・・ そんな時、どうしていますか? 気にせずそのまま作業を続ける、という方も多いと思います。 ですが疲れた手では仕事の効率も下がり、かえってストレスが溜まってしまうもの。 手が疲れたとき...

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生活リズムを整える目的とメリットは?上手な方法はアプリの活用?

■2018年1月31日(水)| 健康, 生活

「生活リズムを整えなさい!」って、非常によく聞く言葉ですよね。 生活リズムを整えることが良いことだとは分かっていても、具体的にどんなメリットがあるのか分からない。 そんな人、実は多いのではないでしょうか。 生活リズムを整えることが難しい人のためにも、...

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朝の口臭の原因は?重曹で予防できる?嫌なニオイを防ぐ対策とは?

■2018年1月24日(水)| 健康 ,

朝気持ち良く目覚めたのに、なんだか嫌なニオイがする… どこから臭うのかと思ったら、なんと自分の息ではありませんか!! こんなんでは、せっかくの爽やかな目覚めも台無しですよね。 テンションの下がる朝の口臭の原因を対策を知って、毎日爽やかに目覚めていける...

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キルダケスリムの悪い&良い口コミまとめ!サイズの選び方と効果が出る方法!

■2018年1月19日(金)| 美容, 健康, ダイエット ,

着るだけでモデル級のスリム体型が手に入ると、話題の「キルダケスリム」。 でも着るだけで理想の体型が手に入るなんて、そんな夢の様な話ちょっと信じられませんよね。 キルダケスリムの効果は本当なのか? 口コミやサイズ選びのポイントなどを踏まえてご紹介してい...

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エルフィングの悪い&良い口コミまとめ!痩せない?効果の出る食べ方!

お正月太りが気になる…。 そんな痩せたいあなたに必見!実は腸の環境を変えられれば痩せられるってご存知でしたか?秘密は体内の「でぶ菌」と「痩せ菌」にあります! この記事では、話題沸騰中の食べられる乳酸菌サプリ、エルフィングをご紹介します。気になる成分...

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冷えの原因は食事や自律神経にあり?!その症状と対策を知ろう!

■2018年1月1日(月)| 健康 ,

いつも手足が氷の様に冷たい。 体をどんなに温めても、なかなか温まらない。 それは、冷えのせいかもしれません。 冷えは、体に様々な悪影響を及ぼしてしまうものです。 寒い時期だから仕方ないと思わず、しっかりと冷え対策をして健康を維持していきましょう! ...

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太る遺伝子のタイプがある?!体質や病気傾向も分かる検査とは!

■2017年12月27日(水)| 健康, ダイエット

どんなダイエットをしても、なかなか成功しない。 ちょっと気を抜いただけで、すぐに太ってしまう。 それは、もしかしたら遺伝子によるものかもしれません。 人それぞれに違う、遺伝子。 そのタイプを知って、自分の体質や病気傾向も知っていきましょう! ...

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いつも気分が優れず、ずっとうつむき気味になっている。 毎日楽しい事がなく、ひた...

ヘアケアにはトリートメントがおすすめ!洗い流さないケアのやり方

「髪は女の命」なんて言葉がありますが、確かに美しい髪の女性は、年齢より若々し...

肌の潤いを保つには?成分やケア方法8選!乾燥肌に悩んだ私の実体験

私は、職場で「地割れ女」というあだ名がついてしまいました。 それは...

30代の高血圧が怖い!症状とは?女性特有の原因ってあるの?

「うちの旦那は高血圧で…」なんて会話がよく聞かれますよね。でも、高血圧って男...

水素サプリの美容効果はパックより高い?!その効能の秘密とは!

そろそろ美容の事を考えてサプリでも始めたい… そう考えてネットで調べてみると、...

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