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そのもの納豆の口コミは悪い?ダイエットや便秘に効果なし?成分徹底検証!

[記事公開日]2018/05/21 [最終更新日]2018/05/15
■カテゴリー:美容, 健康, ダイエット
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みなさんはお通じが悪かったらどうしますか?
野菜などの食物繊維を多くとる、ヨーグルトを食べる、水分を多くとるなど様々な対処法がありますよね。
納豆を食べるというのもその中の一つかもしれません。
よく知られているように、納豆もお通じにいい食べ物の一つです。
ですが、納豆のサプリメントは納豆を直接食べるより高い効果が得られるものもあります。
ここではそんな納豆菌サプリメントの中でも、すっきりすると話題のそのもの納豆について口コミや成分を検証していきたいと思います。

目次

  1. そのもの納豆とは?
  2. そのもの納豆の悪い口コミ
  3. そのもの納豆の良い口コミ
  4. 口コミから見るそのもの納豆のデメリットは?
  5. 口コミから見るそのもの納豆のメリットは?
  6. そのもの納豆の特徴・成分は?
  7. そのもの納豆はどんな人に効果があるのか?
  8. そのもの納豆の副作用・危険性は?
  9. 納豆系サプリメントを3つを徹底比較!
  10. そのもの納豆の購入方法は?どこが最安値!?

そのもの納豆とは?


そのもの納豆とは、納豆サプリメントの一つです。
一般的な納豆サプリメントは、納豆からナットウキナーゼを抽出したものが多いようです。
ナットウキナーゼとは納豆に含まれており、血液をさらさらにすると話題の成分です。
それに対してそのもの納豆は、納豆をそのままフリーズドライしています。
そのため、納豆菌や納豆に含まれる栄養まで余すところなく摂取することができるサプリメントなのです。
そのもの納豆1日分3粒あたり、納豆およそ10パック分の納豆菌が含まれています。
納豆菌が含まれていることで、腸内環境を整えてくれる効果が期待できます。

そのもの納豆の悪い口コミ


そのもの納豆は雑誌やテレビでも話題のサプリメントです。
ですが、中には悪い口コミも見られるようです。
そのもの納豆にはどのような悪い口コミがるのでしょうか?

納豆を食べたほうがいい(22歳女性)

便秘に効果があると聞き飲んでみました。
もともと納豆が好きでよく食べていますが、それ以上の効果は感じられませんでした。
それなら納豆を食べたほうがいいと思います。

ニオイが気になる(28歳女性)

納豆が苦手なのですがお通じや肌荒れにも効くと聞いて、納豆サプリを飲んでみました。
カプセルの状態なら何とか我慢できましたが、時間がたった後のゲップなどでも納豆のにおいが気になることがありました。
納豆嫌いの私には無理でした。

効果がありません(33歳女性)

便秘解消に、そのもの納豆を飲み始めました。
お試しの10日分を飲み終わりましたがあまり効果が感じられません。
何となく、お腹の張りがおさまったように感じるので、飲み続けたら効果が現れるのでしょうか。

そのもの納豆の良い口コミ

悪い口コミも中にはありますが、そのもの納豆は総合すると口コミ評価のとても高いサプリメントと言うことができます。
ここでは良い口コミの中からいくつかご紹介しましょう。

美容効果に期待(25歳女性)

美容にも納豆が注目されているので、美容目的で飲み始めました。
納豆を食べるより効率的に納豆の栄養を摂取できるのでおすすめです。
飲み始めて数日で、肌の調子が良くなったように感じます。

すぐにお通じがきた(38歳女性)

昔からお通じが悪く悩んでいましたが、納豆や乳製品が苦手で食べられませんでした。
サプリメントで納豆が摂れるならと飲み始めましたが、飲んで次の日にお通じがありびっくりしました。
私に足りていなかったのは納豆菌だったのかもしれません。

納豆以上の効果が(18歳女性)

便秘がちになったとき、納豆を食べるとすっきりと解消されていました。
でも納豆は家でしかなかなか食べられず、外で食べることの多い私には食べる機会を逃してしまうことがよくありました。
納豆菌がサプリメントで摂れるということで、そのもの納豆を飲み始めました。
今までは食べられても1日1パックだったのですが、これは1日分で10パック分もの納豆菌が入っており効果も抜群!
納豆を食べていたとき以上の効果に満足しています。

自然なお通じが(29歳女性)

長年お通じに悩んでおり、納豆サプリや乳酸菌など様々なものを試していました。
中でもそのもの納豆は効果が高いように思います。
数日続けると自然にお通じがあります。
今は他のサプリと交互に飲んでいるのですが、今のサプリがなくなったらそのもの納豆に切り替えたいと思います。

肌の調子がよくなりました(40歳女性)

美容や健康に納豆が注目されているので、気になっていくつか飲んでみました。
中でも特に高い効果を感じたのがそのもの納豆です。
他のサプリより納豆のにおいが気になりますが、ナットウキナーゼのサプリと違い納豆がそのまま入っているので効果が違います。
お通じだけでなく、肌の調子も良くなりました。

血液さらさら効果を期待(44歳女性)

年齢と共に血圧やコレステロールが気になりだしたので、血液さらさら効果のあるという納豆サプリが気になっていました。
そのもの納豆を選んだ理由は、大豆の栄養まで一緒に摂ることができるからです。
飲み始めてまだ1週間ですが、お通じが快調になって老廃物が排出されたせいか肌が明るくなったように感じます。
美容効果に大満足、飲み続けて血液がさらさらになることを期待しています。

口コミを読んで気になった方は公式サイトへどうぞ!

口コミから見るそのもの納豆のデメリットは?

そのもの納豆には悪い口コミもいくつかありました。
そこからデメリットを考えてみると、

  • 効果が出るまで時間がかかることがある
  • 納豆をフリーズドライしているので、どうしても納豆のにおいがする
  • 納豆嫌いには無理なことも。
  • 納豆を直接食べることとの違いが分かりにくい

人によっては10日間飲み続けても効果を感じられなかったということもあるようです。
納豆をそのまま使用している分、どうしても納豆のにおいなどは気になってしまうようですね。

口コミから見るそのもの納豆のメリットは?


そのもの納豆には嬉しい口コミがたくさん寄せられています。
それらの口コミからメリットをまとめてみると、

  • お通じがよくなった
  • 肌の調子がよくなった
  • 納豆を直接食べる以上の効果が実感できた
  • 納豆嫌いでも大丈夫

そのもの納豆の効果で一番多いのは、お通じが良くなったというものです。
それに伴って肌の調子が良くなったりと、美容効果に関する口コミも多くありました。
サプリメントなので、納豆を直接食べるより効率がいいのもメリットですね。
デメリットで納豆嫌いだと飲めないとの意見もありましたが、中には納豆が嫌いでも問題なく飲めた人もいるようです。

そのもの納豆の特徴・成分は?

このように高い効果の期待できるそのもの納豆ですが、どのような特徴があるのでしょうか?
納豆サプリには納豆から成分のみを抽出しているものが多いのに対して、そのもの納豆はその名の通り納豆がそのまま入っているのが特徴です。

そのもの納豆の成分

そのもの納豆の成分はとても簡単です。
なぜならそのもの納豆は、フリーズドライにした納豆100%だからです。
大豆は国産(九州産)のものを使用しています。
カプセルには、体に負担の少ない植物性のものを使用しています。

そのもの納豆の栄養素

1日分のそのもの納豆には、納豆10パック分の納豆菌が含まれてています。
また大豆そのものを摂取することで、大豆に含まれる様々な栄養も一緒に摂ることができます。

  • 良質たんぱく質
  • 大豆イソフラボン
  • 不飽和脂肪酸
  • ビタミン
  • ミネラル
  • 食物繊維
  • 大豆オリゴ糖
  • 大豆レシチン

気になった方は公式サイトから詳細をご覧ください!

そのもの納豆はどんな人に効果があるのか?

そのもの納豆は、腸内環境を整える効果があります。
そのため腸内環境の悪化による便秘や不調に悩んでいる人にとって、とても効果の高いサプリメントです。
納豆菌が腸内環境を整え、豊富な食物繊維が腸内をきれいにしてくれます。

そのもの納豆の副作用・危険性は?

そのもの納豆に含まれる成分は、大豆、納豆菌、植物性カプセルのみです。
そのため副作用の心配はありません。
植物性カプセルには、安全性の高いヒドロキシプロピルメチルセルロースを使用しています。
ただし食物アレルギーがある人は注意が必要です。
大豆と納豆菌は共に食物アレルギーを起こす可能性のある食べ物です。
そのため、大豆や納豆菌にアレルギーがある人は摂取しないようにしましょう。

納豆系サプリメントを3つを徹底比較!

そのもの納豆以外にも、納豆系のサプリメントには様々なものが販売されています。
ここでは、納豆サプリの中でも人気の3つを比較してみます。

おなかなっとく

フリーズドライの納豆と植物性乳酸菌をあわせたサプリメントです。
1ヶ月分通常価格7344円(税込)、定期購入は20%オフになります。

きなり

DHA/EPAとナットウキナーゼをあわせたサプリメントです。
1ヵ月分通常価格5695円(税別)、定期コース初回限定価格1833円(税別)、2回目以降33%オフです。

納豆菌パワーカプセル

納豆菌KB-19と有胞子性乳酸菌を合わせた納豆美容サプリメントです。
50粒入りで2500円(税別)、多く購入すると増量されお得になります。

そのもの納豆の購入方法は?どこが最安値!?

そのもの納豆はどこで購入することができるのでしょうか?

Amazon

通常の1ヵ月分が5832円(税込)で販売されています。
お試し30粒入りが2430円(税込)で販売されています。

楽天市場、Yahoo

これらのショッピングサイトでは、現時点でそのもの納豆の取り扱いはありませんでした。

公式サイト

そのもの納豆は公式サイトで購入することができます。
今のところ、公式サイトが最安値で購入することができるようです。
初回限定のお試しセットは、10日分で980円(税込)です。
通常価格は1ヶ月分で5400円(税別)です。

まとめ

いかがでしたか?
納豆は体にいいとは分かっていても、毎日欠かさず食べるのは難しいですよね。
そのもの納豆なら、10パック分の納豆菌を1日分で摂取することができます。
納豆サプリが気になっているなら、そのもの納豆を試してみてはいかがでしょうか?

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