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水素サプリの美容効果はパックより高い?!その効能の秘密とは!

[記事公開日]2018/02/12 [最終更新日]2018/02/05
■カテゴリー:美容, 健康, ダイエット
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そろそろ美容の事を考えてサプリでも始めたい…
そう考えてネットで調べてみると、とんでもなくたくさんのサプリがヒットします。
これだけたくさんあると、一体どのサプリを使ったら良いのか分からなくなってしまいますよね。
美容に効果のあるサプリは様々ありますが、ここでは最近話題となっている「水素サプリ」をご紹介します。
水素サプリの良さとは?その効果やおすすめの水素サプリを解説していきますね!

目次

  1. 水素ってどんなもの?
  2. 水素サプリの効果とは?
  3. 悪玉活性酸素を減らす5つの方法!
  4. 水素サプリの美容効果はパックより高い?
  5. 水素のしずくの5つの秘密!
  6. まとめ

水素ってどんなもの?

水素とは、原子番号「1」で元素表の一番最初に表記されている元素です。
誰でも、学校で一度は目にした事のある馴染み深い元素ではないでしょうか。
最も軽く、最も簡単な構造をしている水素は、全宇宙での存在度が最大とされています。
そんな水素は、水の元となる元素として大変有名ですよね。

また人間の体の半分以上は、水分でできています。
つまり人間の半分以上は、水素の元素からできているといっても良いのかもしれませんね。
そんな水素は、自然界にも人間の体内にもある、大変一般的な元素なのです。

水素サプリの効果とは?

水素は、体に良い効果をたくさん生み出してくれます。
しかし水素をそのまま体内に取り込むことはなかなか難しく、水素を多く含ませた「水素水」や「水素サプリ」などが注目されているのです。
水素水は、少し前に大変人気となりましたね。
ただしあくまでも「水」であることから、飲める量には限界がありました。
どんなに水素を多く含んだ水素水であっても、たくさん摂取するにしても上限があるのです。
その上水には飽和量というものがあり、水素を含有させられる量にも限界があったんです。
その点、水素サプリは違います。
サプリなので、摂りたい量をしっかりと水素を摂取する事ができるのです。

水素サプリの働き

水素サプリは、体内で活性酸素に働きかけます。
私たちは酸素を体内に取り込むことで、様々な体内の機能を維持していますよね。
しかし体内に取り込んだ酸素から、活性酸素と呼ばれるものが発生します。
活性酸素には「善玉活性酸素」と「悪玉活性酸素」の2種類があります。
善玉活性酸素は、体内に侵入してきたウイルスなどを除去してくれます。
それに対して悪玉活性酸素は、細胞やDNAなどを攻撃して傷つけてしまうのです。
人間には自然治癒力が備わっており、日々傷付いた組織は修復されていきます。
しかし悪玉活性酸素が多くなると、そんな修復が追い付かないほどに被害が拡大してしまうのです。

ここで、水素サプリが活躍してきます。
水素サプリは、悪玉活性酸素と反応して無害な「水」に変換してくれるのです。
つまり、悪玉活性酸素の働きを抑える「抗酸化作用」が見込めるという訳です。
ビタミンCにもいわゆる抗酸化作用があると言われていますが、水素の利点は「悪玉活性酸素にのみ反応する」という事です。
そのため、善玉活性酸素の邪魔をせずに悪玉活性酸素だけを抑える事が可能なのです。

そんな水素サプリの効果は、下記のものが挙げられます。

1.アンチエイジング効果

シミやシワなどのいわゆる年齢を感じる肌は、活性酸素によって細胞が傷つけられてしまう事も原因となっています。
そして加齢とともに細胞の修復の早さも衰えてくるため、どんどんと老化が促進してしまうのです。
そこで、抗酸化作用のある水素サプリが大変活躍するのです。

2.美肌効果

肌は、体の中でも一番外的刺激を受けやすい部分です。
紫外線などの影響は、毎日肌が一番多くを受けてしまっています。
そんな肌に対しても、水素サプリの抗酸化作用が大切です。
肌の酸化を抑える事で、細胞がより効率的に修復できる様にしてくれるのです。

3.健康維持

悪玉活性酸素が増えてしまうと、生活習慣病や様々な病気にかかりやすくなってしまいます。
細胞を傷つけてしまう悪玉活性酸素を放っておく事で、体内はどんどんと老化が進んでしまうのです。
水素サプリは、そんな悪玉活性酸素を抑えてくれて善玉活性酸素の邪魔をしない有り難いサプリです。
これによって、細胞レベルからの健康維持が目指せるのです。

4.ダイエット効果

水素には、細胞内にあるミトコンドリアを活性化させる効果もあります。
ミトコンドリアが活性化すると、脂肪を効率的に燃焼できると言われているのです。
そのためダイエットにも効果があり、太りにくい体質になれるのです。

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悪玉活性酸素を減らす5つの方法!

ここでキーワードとなってくる、「悪玉活性酸素」。
この悪玉活性酸素を減らす事ができれば、体に良い効果がたくさん期待できます。
そこで、悪玉活性酸素を減らすために有効な5つの方法をご紹介しましょう!

1.活性酸素を増やす要因を減らしていく

活性酸素が増えてしまう原因を減らしていけば、おのずと悪玉活性酸素は減っていきます。
タバコやお酒は、活性酸素を増やしてしまう一番の要因と言われています。
ぜひ、少しでも量を減らしていく様に心がけていきましょう。
また紫外線も、なるべく避ける様にすると良いでしょう。

2.抗酸化作用が見込める食材を積極的に摂る

水素以外にも、抗酸化作用のある成分は多くあります。
そんな成分を含む食材を積極的に摂る事で、食事からも活性酸素を減らす事ができるのです。
りんごやにんじん、かぼちゃ、キウイなどが、おすすめですよ。

3.適度な運動

軽めのウォーキングなどの適度な運動をすると、体内にある抗酸化酵素の働きが高まります。
すると、抗酸化作用が促されて活性酸素が減っていくのです。
突然激しい運動をすると活性酸素が多くなってしまうこともあるので、自分に合った運動量がベストですよ。

4.こまめなストレス発散

ストレスは、血流を悪くしてしまう事があります。
そんな滞った血流が元に戻る時には、活性酸素が発生してしまうとされているのです。
そのため、ストレスはこまめに発散して溜めない様に心がけていきましょう。

5.水素サプリを摂る

水素サプリは、こうした生活を見直してさらに摂取する事でより効果を発揮します。
効率的に体内で作用してくれる水素サプリならば、悪玉活性酸素だけを減らしてくれるのです。
毎日忙しくて運動や食事に気を遣っていられない!という人には、ぜひおすすめしたい方法です。

水素サプリの美容効果はパックより高い?

美容で人気のアイテムと言えば、パックです。
美容成分を存分に肌に浸透させる事ができるパックは、美容効果が非常に高いものですよね。
果たして水素サプリの美容効果は、このパックに勝るものなのでしょうか。

水素サプリの場合、体内の細胞レベルからの美容効果を発揮します。
そのためサプリを飲んだからと言って、すぐに効果を実感できるものではありません。
ただしサプリを続けていく事で、肌を根本からの美容効果を実感できる様になります。

その点パックは、使用した直後から効果を感じられるものが多くなっています。
肌の表面を中心に美容成分を浸透させるので、その効果も目に見えて分かりやすいのです。
しかしその効果の持続時間は、そう長くはありません。
定期的にパックをしなければ、美容効果も薄れてしまうのです。

つまり水素サプリもパックも、続けていかなければ高い効果は期待できません。
しかし肌根本からの美容効果という点で言うならば、水素サプリの方が良いのかもしれませんね。

水素のしずくの5つの秘密!

体に良い効果満載の、水素サプリ。
そんなサプリの中でもおすすめしたいのが、「水素のしずく」です。
水素のしずくは、腸内環境を整えることに重きを置いた水素サプリです。

腸内環境は、健康や美容に大変大きな影響を与える事が分かっています。
最近では「腸活」という言葉が流行る位、腸内環境を整える事は大切なのです。
そこで水素のしずくでは、水素の効果はもちろん取り入れた上で腸内環境も整えるというコンセプトになりました。
水素の力で細胞を元気にし、さらに腸内環境を整えて体全体をより健康にしようと言うのです。

そんな水素のしずくには、腸内環境を整える5つの秘密があるのでそれぞれご紹介していきましょう!

1.乳酸菌

腸内環境を整える上で欠かせない成分と言える、「乳酸菌」。
水素のしずくには、2種類の厳選された乳酸菌が配合されています。

2.食物繊維

食物繊維も、腸内環境には必須となる成分です。
腸内のリズムを整えるために、とうもろこしから抽出された難消化性デキストリンを配合しているのです。

3.植物発酵物粉末

コリアンダーやリンゴ、ほうれん草、大豆などを発酵させたエキスも、美容のために入っています、
植物発酵物なので、体に優しいのも嬉しいですね。

4.金時ショウガ

日本独自である金時ショウガは、体のめぐりをサポートしてくれる成分が多く含まれています。
これによって、体全体をぽかぽかさせてくれるんですよ。

5.ビオチン

ビオチンには、コラーゲンやヒアルロン酸といった美容に良い成分をサポートしてくれる作用があります。
これによって、より美容効果が高くなっているのです。

こうした5つの成分と水素の抗酸化作用によって、水素のしずくは体にたくさんの良い効果を生み出してくれるのです!

>水素のしずく公式サイトはこちら

まとめ

水素は、私たちの体を根本から健康にするカギと言えます。
そんな水素を効率的に摂取できる、水素サプリ。
水素のしずくは、水素はもちろん腸内環境にも気を配れる嬉しいサプリです。
腸内環境が整うと、より質の高い健康が臨めますよ。

水素のしずくは、初回限定で約70%OFFとなる1袋2980円でお試しできます。
2回目以降もずっと約30%OFFの価格で購入できるので、嬉しいですよね。
また今だけ、初回購入時に「水素パック」が付いてくるので大変お得です!

水素のしずくがあれば、インナービューティーが簡単に目指せます。
そして続けていけばこそ、水素はより効果を発揮してくるのです。
手軽に美容も健康も手に入れたいという人にこそ、ぜひ水素のしずくをおすすめしたいと思います。

>水素のしずく公式サイトはこちら

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