エルフィングの悪い＆良い口コミまとめ！痩せない？効果の出る食べ方！

お正月太りが気になる…。

そんな痩せたいあなたに必見！実は腸の環境を変えられれば痩せられるってご存知でしたか？秘密は体内の「でぶ菌」と「痩せ菌」にあります！

この記事では話題沸騰中の食べられる乳酸菌サプリ、エルフィングをご紹介します。

• 成分
• 効果
• 効果の出る食べ方
• チェックしておきたい口コミ

などについても取り上げています。

エルフィングを知っていた方はもちろん、はじめて聞いた方もこれを読めばすべてが分かる！そんな内容になっています。

に是非読んでいただきたい記事です！

elfing(エルフィング)ってどんなサプリ？

いいね！が殺到した食べられるタブレット型乳酸菌サプリとして注目されているエルフィングですが、どんなサプリなんでしょうか。

一言でいうと、体内の「でぶ菌」にアプローチしたサプリと言えます。

「でぶ菌」とは？

いわゆる「でぶ菌」と呼ばれる菌の正体はファーミキューテスという細菌のことです。

この菌が多いと溜め込みやすい身体になります。

痩せにくい体質の人は「でぶ菌」が多く、「でぶ菌」は脂を溜めこんでしまうためさらに余分な脂がつきやすくなってしまうのです。

一方「痩せ菌」は何かというと、ビフィズス菌などのスッキリに役立つ菌のことを指します。

シンバイオティクスが痩せ菌を増やす

エルフィングは、「痩せ菌」であるビフィズス菌536株とビフィズス菌を育てるオリゴ糖を組み合わせることによって、体内の痩せ菌を増やして働きを高め、スッキリした身体にするというわけです。

「痩せ菌」と「痩せ菌」を育てるオリゴ糖を組み合わせることをシンバイオティクスと呼んでいますが、このシンバイオティクスによって溜め込まないスッキリした身体を作ります。

スリムを後押しする短鎖脂肪酸

エルフィングには脂を溜めないように働く短鎖脂肪酸をサポートする成分が配合されています。

短鎖脂肪酸とは、善玉菌が食物繊維やオリゴ糖などを分解するときに出す酸のことで、体内の脂の侵入を阻止してくれるためダイエット効果を期待できます。

14種のスーパーフード配合

モリンガやリンゴンベリーなど、女性に嬉しいスーパーフードが14種も配合されています。

この点は後ほど詳しくお伝えしますね！

エルフィングはダイエットで陥りがちな栄養不足もくまなくサポートしてくれる女性の強い味方と言えます。

健康的にダイエットしたい、美しく輝きたい、そんなライフスタイルを求めている方におすすめのサプリです。

＞エルフィング公式サイトはこちら

elfing(エルフィング)の成分と効果とは

ではエルフィングの具体的な成分や効果についてお伝えしていきます！

ビフィズス菌536株

ビフィズス菌というと腸に届くまでに死滅してしまう菌もありますが、エルフィングが採用しているビフィズス菌536株は、一般的なビフィズス菌よりも生菌率が高く生きたまま奥まで届く点が大きな特徴です。

このビフィズス菌536株は、健康な乳児から発見されたヒト由来のビフィズス菌なので身体になじみやすいのも嬉しいポイントです。

また、痩せ菌が腸内に入ることによって、悪玉菌などの有害な菌を追い出すこともあります。

さらにダイエット中の女性に嬉しい効果の一つが、ビフィズス菌536株の抵抗力です。

体力や免疫力を落としがちなダイエット中、身体を守る力にも期待ができます。

フラクトオリゴ糖

エルフィングに含まれるフラクトオリゴ糖はビフィズス菌と相性がよく、ビフィズス菌の数を増やす役割も果たしています。

フラクトオリゴ糖を継続摂取したことで、善玉菌が増加し悪玉菌が減少したというデータもあります。

まさにビフィズス菌とともに戦うオリゴ糖と言えるでしょう。

ちなみにフラクトオリゴ糖はてんさい糖を発酵させて作ったものですが、砂糖の半分程度のカロリーで抑えられているのもポイントです。

グア豆ファイバー

善玉菌を増やし、短鎖脂肪酸を助ける食材として注目されているグア豆ファイバーを含んでいるのもポイントです！

グア豆は東南アジアで食べられている健康食材で水溶性食物繊維を豊富に含んでいるのが特徴です。

グア豆ファイバーは溜まりがちな脂にアプローチし短鎖脂肪酸を助け、より溜め込みにくい身体へと導きます。

モリンガ

インド原産の樹木であるモリンガは「奇跡の樹」と呼ばれるほど栄養価に富んでいます。

• ビタミン
• ミネラル
• アミノ酸

がバランス良く含まれており、ビタミンCや鉄分が豊富なのも特徴です。

リンゴンベリー

別名「コケモモ」と呼ばれるリンゴンベリーは、健康や美容に効果的として人気のある食材です。

抗炎症作用があるため口内炎や歯周病の予防になるほか、血流を良くする効果があるため冷えや肩こりなどの緩和に役立ちます。

さらに、リンゴンベリーに含まれるアルブチンという成分が、メラニン色素の生成を抑制する効果があるため、シミ対策に期待をもてます。

女性のあらゆる悩みにアプローチするスーパーフードと言えますね。

キヌア

必須アミノ酸をバランスよく配合し、

• ビタミン
• カリウム
• 食物繊維

などを豊富に含むキヌアですが、女性のアンチエイジングの強力なサポートにも効果が期待できます。

その理由はキヌアに含まれるフィトエストロゲンです。

女性ホルモンと似た成分を含んでおり、ホルモンバランスの乱れを整えたり肌の張りや髪のツヤをもたらす効果があります。

まさにミラクルフードですね。

ヒハツ

少し聞きなれないヒハツはコショウ科の植物で別名「ロングペッパー」とも呼ばれています。

漢方に配合されることがありますが、女性にとっては冷えを緩和してくれる嬉しい効果があります。

女性の本当に必要なものだけをしっかり配合しているエルフィング。

ダイエットをしながらキレイにアプローチできるのが最大の魅力です。

＞エルフィング公式サイトはこちら

エルフィングの悪い口コミってある？

購入を考えるときって悪い口コミも必ずチェックしますよね！あえて悪い口コミを先にご紹介しちゃいます。

エルフィングの良い口コミは？

エルフィングを飲んでさっそく効果を実感した人もいるようです！

エルフィングの効果の出る食べ方

せっかく成分豊富なサプリを摂取するにしても効果の出ない方法でおこなっていたらもったいないですよね！

ポイントは、一日3粒程度を毎日続けて飲むことです。

4ヶ月以上続けて、違いが実感できたという声が多く寄せられているようです。

エルフィングの副作用や注意点とは？

エルフィングは栄養補助食品のため、薬品にみられるような副作用は報告されていません。

しかし、スーパーフードなどの食物を含んでいるため、食物アレルギーをお持ちの方は注意が必要です。

成分表示をご確認の上、心配な場合はかかりつけの医師にご相談ください。

また、妊娠中や授乳中の服用も問題ないとしていますが、妊娠中などはいつもと違う反応が出ることもありますので心配な場合はかかりつけの産婦人科医に相談されることをおすすめします。

エルフィングの特別モニターコースについて

毎月先着400名に、初回限定税抜980円（送料無料）の特別モニターコースを実施中です。通常価格は税抜6,800円ですので、なんと約86%OFFとなります！

モニターコースの解約や休止方法

モニターコースは毎月届く定期コースで、最低4回の継続が必要になります。

モニターコースの2回目以降の価格は4,980円です。

5回目以降の休止や解約等は、次回到着日の10日前までに電話で連絡する必要がありますのでご注意ください。

詳細は公式サイトをご確認ください。

＞エルフィング公式サイトはこちら

まとめ

食事を抜いたり糖質を極端に制限するダイエットは即効性はあるものの、顔がげっそりしてしまったり貧血気味になったり力が出なかったりして継続することを考えると難しいことがあります。

痩せたいけれど健康的に、そしてできれば美容にもアプローチしながらスッキリしたい！

今回ご紹介したエルフィングはそんなわがままな筆者の悩みを解決するアイテムです。

世の多くの女性が欲しいと思っているポイントを押さえたサプリメントと言えます。