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太る遺伝子のタイプがある?!体質や病気傾向も分かる検査とは!

[記事公開日]2017/12/27 [最終更新日]2017/12/25
■カテゴリー:健康, ダイエット
■タグ:

どんなダイエットをしても、なかなか成功しない。
ちょっと気を抜いただけで、すぐに太ってしまう。
それは、もしかしたら遺伝子によるものかもしれません。
人それぞれに違う、遺伝子。
そのタイプを知って、自分の体質や病気傾向も知っていきましょう!

目次

  1. 遺伝子って何?
  2. 太る遺伝子のタイプがあるって本当?
  3. 体質や病気傾向も分かる検査がある?
  4. 遺伝子博士のポイントとは!
  5. まとめ

遺伝子って何?

遺伝子とは、私たちの体を作るための設計図と言われています。
この遺伝子の約99.9%は、人間みんな同じとされています。
しかし残りの約0.1%の部分が、人それぞれの個性となってくる訳です。
そんな遺伝子には、遺伝情報がたくさん詰まっています。

人間の体は、非常にたくさんの細胞からできています。
その細胞の中には核があり、核の中には染色体が存在します。
染色体は46本あり、父母からそれぞれ23本ずつ受け継いでいるのです。
そんな染色体には、DNAが含まれています。
DNAは、ひも状でらせん構造をしています。
そのDNAの中には塩基という物質があり、この塩基の並び順を遺伝情報と言います。
この遺伝情報の単位こそが、「遺伝子」なんです。

遺伝子は、全ての生物が持っています。
人間はもちろん、動物や植物、そして微生物にだって遺伝子は存在しています。
人間の場合、一人当たり約22000個もの遺伝子があるとされています。
この遺伝子によって、肌の色や目の色、そして体質なんかも決まってくるんですよ。

太る遺伝子のタイプがあるって本当?

父母からほぼ同じものを一つずつ受け継いでいる遺伝子は、二つで一対となっています。
そのため、遺伝子は下記3つのタイプに分ける事ができます。

  1. 二つとも変異がない
  2. 一つだけ変異がある
  3. 二つとも変異がある

変異とは、塩基の並び方が入れ違っている事を言います。
この遺伝子のタイプによって、人は様々な体質が決まってくるのです。
そしてこの遺伝子による体質は、一生変わる事がありません。

そんな遺伝子を調べてみると、太りやすいかどうかも分かると言われています。
正確に言うと、太りやすい食べ物の傾向などが分かるという事ですね。
これが分かれば、太らない様に食事を工夫する事もできますよね。
こうして太りやすいかどうかを知る事は、効率的にダイエットする事にもつながってくるのです。

体質や病気傾向も分かる検査がある?

私たちの様々な情報が詰まった、遺伝子。
それを調べる事は、自分の体そのものを知る事と言えます。
そんな遺伝子を調べるのには、現在2つの検査方法があるんですよ。

病院での検査

まずは、病院などの専門機関による検査です。
ここで行う遺伝子検査の目的は、使用する薬の効き目や副作用についてが主となります。
これからの治療で使う薬が、その人の体質に合っているかどうかを見ていく訳です。
同じ薬でも、人によって効き目や副作用の表れ具合は変わってきます。
そのためより効率的で安全な薬を選ぶための手段として、遺伝子検査が行われるのです。

検査キットでの検査

その一方で、インターネットなどで検査キットを買って調べてもらうという方法もあります。
最近では一般的となってきた、自分でできる検査キット。
普段知る事のできない遺伝子情報を知る事ができる検査キットは、日常生活にも様々な形で活かされてくるんですよ。

遺伝子で何が分かるの?

遺伝子を調べる事で、実に様々な情報を得る事ができます。
例えば自分の産みの両親、かかるリスクの高い病気などを知る事ができます。
癌や心筋梗塞、脳梗塞などと言った病気も、この遺伝子検査によってかかりやすいかどうかが分かるのです。
また寿命や肌質、髪質なんかも、遺伝子検査で知る事が可能です。

あくまでも体質や傾向

そうは言っても、遺伝子の情報が全てと言う訳ではありません。
遺伝子から分かるのは、あくまでも体質や傾向です。
病気の場合は、かかりやすいリスクが高いかどうかのみが分かるのです。
そのためリスクが高いからと言って、必ず発症するという事はありません。
日々病気にならない様に、健康に気を遣っていればリスクを下げる事は可能なのです。
そして寿命だって、健康にしっかりと気を遣って過ごせば遺伝子情報よりも長く生きられる事だって十分にあります。

統計的な結果

遺伝子で分かる情報は、「その遺伝子を持っていた人がかかりやすかった病気」といった形で判断されます。
つまり確実にそうなる訳ではなく、その遺伝子のタイプの人が平均より多くかかった病気という事になるのです。
そういった部分では統計的な部分があるのも、遺伝子検査の特徴と言えますね。
病気などは、日々の生活習慣によって未然に防ぐ事も多いに可能です。
遺伝子検査は、あくまで可能性を知るためのものであるという事なんですね。

遺伝子による体質を知る事のメリットとは?

病気のリスクにしても体質にしても、自分の遺伝子を知る事には大きなメリットがあります。
例えば病気の場合は、前述した様に生活習慣を見直すなどして予め注意して生活する事ができます。
ある有名女優は、この遺伝子検査によってリスクの高いと分かった病気を未然に防ぐための処置を予めしたという話も有名です。
しかし体質に関しては、病気の様に予防したりできるものではありません。
そのため体質に関しては基本的にそうそう変わるものではないので、自分の体質を知る事で自分に合った生活スタイルを確立する事が目的と言えます。
例えば肌質であっても、乾燥しやすい肌質である事が分かれば保湿に力を入れていきます。
そして太りやすい体質だという事が分かったら、無理して短期的にダイエットするよりも長期的に健康でヘルシーな食事を心掛けた方が効果的だったりするのです。
こうして無駄な時間を費やさずに、健康や体型を作っていけるのが、遺伝子検査のメリットと言えそうですね。

遺伝子検査ってどのキットも全部一緒なの?

現在では、様々な遺伝子検査キットが販売されています。
それらは全て同じ訳ではなく、それぞれのキットによって調べてもらえる項目や特徴が違ってくるんですよ。
例えば病気のリスクに特化した遺伝子検査キットや、体質に特化した遺伝子検査キットがあります。
そして、太りやすいかどうかに特化した遺伝子検査キットもあるんですよ。
それが、「遺伝子博士」
遺伝子博士ではあらゆる検査の結果を考慮して、その人それぞれにあったダイエットプログラムを提供してくれるサービスです。
これならば、自分に最も合った方法でダイエットや健康維持を効率的に進める事ができるんですよ。

>遺伝子博士公式サイトはこちら

遺伝子博士のポイントとは!

遺伝子博士では、元々持っている自分の体質に合わせて効率的な健康維持方法を教えてくれます。
例えば同じ食べ物でも、人によっては脂肪になりやすかったりなりにくかったりするものです。
そんな目には見えない事を調べてくれる遺伝子博士は、ストレスフリーで健康と理想の体型を手に入れる近道と言えますね。

遺伝子博士では調べた遺伝子の結果を元に、「食生活」と「ライフスタイル」の2つを軸としてアドバイスやダイエットプログラムを提供してくれます。
食生活においては、摂るべき食べ物と減らすべき食べ物を教えてくれます。
さらに、おすすめの食べる順番と食べ方の工夫、間食の食べ方が分かる様になります。
そしてライフスタイルでは、適した運動方法や太り方の特徴、そして筋肉トレーニングメニューとライフスタイルのアドバイスがもらえるんです。
これらによって、ストレスなく健康的な体を作っていくのが遺伝子博士なのです。

肥満リスクは?

遺伝子博士では、3つの肥満リスクを調べていきます。

1.糖代謝リスク

主に、炭水化物などの糖質が原因で太りやすいのが糖代謝リスクです。
この場合、お腹から脂肪がついて太りやすいという特徴があります。

2.たんぱく質リスク

たんぱく質リスクは、たんぱく質の吸収が少なく筋肉がつきにくいのがポイントです。
そのため、一度太ってしまうと痩せにくくなっています。

3.脂質代謝リスク

脂質代謝リスクでは、揚げ物やクリームの脂質が肥満の原因となりやすくなっています。
そして下半身が太りやすいのが、脂質代謝リスクのポイントなのです。

わかりやすいレポート

こうして3つの肥満リスクを調べる事で、その人それぞれの太りやすいポイントが見えてきます。
この検査結果は、33パターンの動物の組み合わせでレポートしてくれるんですよ。
その動物のパターンで、現在の姿と理想の目指す姿を例えているのです。
さらにレポートは基礎代謝やアドバイスも含めて、なんと約30ページ分にも及ぶものとなっています。
これだけしっかりと結果が分かると、嬉しいですよね。

アプリで強力サポート!

さらにアプリを使って、効率的に健康な体を手に入れる事ができます。
例えばトレーニング機能では、動画でポイントが分かりやすくなっている上に毎日のオリジナルメニューも組んでくれます。
そしてトレーニングの日程やサプリの摂取などは、カレンダー機能で管理してくれます。
その上体重や体脂肪もグラフで管理してくれるので、大変有り難いですね。
こうして遺伝子博士は、健康な体つくりを徹底的にサポートしてくれるんですよ。

>遺伝子博士公式サイトはこちら

まとめ

遺伝子には、私たちの体そのものの設計図とも言える情報が膨大な量詰まっています。
それらを解析する事は、私たちがより効果的に健康を手にする方法を知る事になるのです。
遺伝子博士はそんな遺伝子情報の中でも、健康に特化した情報を調べてくれる検査キットです。
さらに調べてくれるだけでなく、検査結果に応じてトレーニングメニューやアドバイスもしっかりとくれる嬉しいサービスも付いてきます。
遺伝子情報を知る事はもちろん重要ですが、それ以上に大切なのは遺伝子情報を元に健康を作っていく事にあります。
いつまでも健康な体でいるために、遺伝子博士で自分の体の事を知っていきましょう!

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