すっぽんと言えば、スタミナ料理として大変有名ですよね。
しかしそれ以外にも、コラーゲンを大変豊富に含んでいるという特徴があるんですよ。
コラーゲンと言えば、美容の強い味方です。
女性に大変嬉しい成分である、コラーゲン。
そんなコラーゲンが豊富に含まれているというすっぽんのサプリを、5選で比較してみました！
目次
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すっぽんサプリの効果は？
すっぽんサプリに使用されているのは、もちろんすっぽんです。
まずはそのすっぽんについて、ご説明していきましょう。
すっぽんってどんな生物？
すっぽんは、東南アジアに生息しているカメ科の生物です。
もちろん日本でも、全国各地で生息しているんですよ。
しかし普段水中で生活していて、陸にはほとんど上がる事はありません。
また大変臆病な性格をしているので、野生のすっぽんと遭遇する事は滅多にないものなのです。
すっぽんは、食用として養殖もされています。
日本では静岡県の浜名湖が、最大の生産地となっているんですよ。
そんなすっぽんは、中国では2000年以上も前から漢方薬などとして使用されてきました。
甲羅や血に至るまで、捨てる箇所がないとされるすっぽん。
一体どんな成分が詰まっているのでしょうか。
すっぽんに含まれる主な成分
すっぽんには、非常に多くに栄養が詰まっています。
- タンパク質
- 脂質
- ビタミン類
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- ロイシン
- ヒスチジン
- アルギニン
- グルタミン酸
- コラーゲン
- アミノ酸
ビタミン類はA、B、Eなどが多く含まれ、カルシウムや鉄分、亜鉛と言った必須ミネラルも含まれます。
そしてロイシンやヒスチジンを含む多くの必須アミノ酸に加え、アルギニンやグルタミン酸と言った非必須アミノ酸もしっかりと含まれているのです。
中でもコラーゲンは大変たっぷりと含まれているのが特徴で、アミノ酸も非常に豊富となっています。
こうして、あらゆる栄養素を多く含んでいることがすっぽんの特徴なのです。
すっぽんサプリで得られる効果
すっぽんサプリに期待される効果には、実に様々なものがあります。
中でも主なものを、下記に挙げてみました。
- 滋養強壮
- 疲労回復
- 精力増強
- 基礎代謝のアップ
- 骨や歯を丈夫にする
- 貧血予防
- 美肌効果
- ダイエット効果
体に必要な栄養素を豊富に含むすっぽんを使ったサプリだからこそ、健康面のみならず美肌やダイエット効果まで見込めてしまうんですね。
特にコラーゲンとアミノ酸が豊富な事から、美容面でも大変注目されているのがすっぽんサプリなんです。
その上健康まで維持できてしまうのですから、大変有り難いですよね。
すっぽん料理よりもサプリ？
すっぽんは、サプリだけでなく料理でももちろん摂る事が出来ます。
しかしすっぽん料理は、家庭料理として主流なものではありません。
また外食で食べるにしても、価格も決して安いものではありませんよね。
その上、すっぽん料理を提供してくれるお店もそうそうあるものではありません。
そこで、手軽にすっぽんの恩恵を受けられるサプリが人気となっているのです。
すっぽんサプリはダイエット効果がある？
すっぽんサプリは、美容と健康以外にもダイエット効果が見込まれています。
これは、すっぽんに含まれるアミノ酸が大きく関係しているんですよ。
アミノ酸の中でも、ロイシンやイソロイシンといったアミノ酸が脂肪を燃焼しやすい体への導いてくれるのです。
脂肪は体内で消化しきれずに余ってしまったエネルギーが元となっているので、これをエネルギーとしてしっかりと消費してくれる訳ですね。
また基礎代謝が上がる事により、効率的に脂肪を燃焼させて太りにくい体質にしてくれるのです。
こうした作用を大きくサポートしてくれるのが、アミノ酸なのですね。
美肌とダイエットに効くすっぽんサプリ5選を徹底比較！
ではここで美肌とダイエットに効くすっぽんサプリを5つ、徹底比較してみましょう。
1.すっぽん小町
すっぽん小町は、多くのモデルや芸能人が愛用しているすっぽんサプリとして有名です。
またすっぽんサプリの通販売上がなんと7年連続で1位と言う、大変驚異的な実績のあるサプリなんですよ！
すっぽん小町は、量より「質」にこだわったすっぽんサプリです。
含有されているアミノ酸は、黒酢の約91倍となる37920mg！
使用しているのは、佐賀の高級食材である「はがくれすっぽん」のみとなっています。
無駄なものは使用していないからこそ、すっぽんの良さを存分に受けられるサプリなんですね。
そんなすっぽん小町は、2ヶ月に2袋お届けコースならばずっと15％OFFとなる1袋当たり2570円で続けられるんですよ。
これは、1日当たりわずか約83円という嬉しい価格なんです。
しかも初回には、非売品であるミニSPプレミアムコラーゲンゲルがプレゼントとなっています。
2.肥後すっぽんもろみ酢
肥後すっぽんもろみ酢には、熊本産の高級すっぽんが使用されています。
1袋に配合されているすっぽんは、なんと60匹分！
これによって、黒酢の312倍ものアミノ酸が含有されているんです。
その量、実に43535mg!
そんな肥後すっぽんもろみ酢は、初回は500円でお試し頂けます！
また2～4回目は13％OFFとなる2958円、5回目以降もずっと特別価格で購入できるんですよ。
3.すっぽん物語
すっぽん物語には、黒酢の約100倍にもなる49010mgのアミノ酸が含有されています。
また群馬県産の美流すっぽんを使っているので、コラーゲンの量も44300mgと大変豊富になっているんです。
しかもこれだけ有効成分が含まれていて、価格は初回限定で1513円！
2回目以降も2722円なので、コストパフォーマンスにも優れていますね。
4.杜のすっぽん黒酢
すっぽんに加えて鹿児島県産の黒酢と沖縄県産のもろみ酢を使用している、杜のすっぽん黒酢。
アミノ酸は、45590mgと豊富に含有しているのが特徴です。
また健康面で幅広く作用する黒酢ともろみ酢も入っているので、美容のみならず健康にも良さそうですね。
価格は初回が1728円ですが、定期コースでは月々1641円となっているのでお得ですね。
5.金のすっぽん
すっぽん料理屋である「あぐら屋」が作っているのが、金のすっぽんです。
静岡県産のすっぽんを使っており、アミノ酸含有量は40280mgとなっています。
国産のすっぽんオイルと国産すっぽん粉末、そして天然のヒアルロン酸を含んでいるのが特徴ですね。
そんな金のすっぽんは、一ヶ月当たり3600円で購入できますよ。
アミノ酸含有量が重要な理由
すっぽんサプリで必ず出てくるキーワードが、アミノ酸です。
アミノ酸が大変多く含まれるすっぽんですが、アミノ酸含有量が重要なのには理由があるんですよ。
アミノ酸は、加齢と共に急激に減ってしまう成分です。
特に35歳を過ぎると、一気にその量は減少してしまうものなんですよ。
そのため、日々積極的に摂取しなければならない成分なんです。
そんなアミノ酸は、肌の潤いに欠かせないコラーゲンを生成を促進する作用があります。
その上ダイエット効果や疲労回復といった、あらゆる効能に欠かせない成分なのです。
だからこそ、アミノ酸は多く含まれていた方が良く、それだけ効果も見込めるという訳なんですね。
サプリはすっぽん小町がおすすめ！
5つのすっぽんサプリを比較してきましたが、中でもおすすめなのはすっぽん小町です。
5つの中でも一番アミノ酸含有量が少ない、すっぽん小町。
それでもおすすめしたいのには、まさに「量より質」にこだわったサプリだからなんですよ。
すっぽん小町に使用されているはがくれすっぽんは、築地市場でブランドすっぽんとして扱われています。
そんなはがくれすっぽんを、甲羅や軟骨、内臓に至るまで全て余すところなく使っているのがすっぽん小町なんです。
またブランドすっぽんだからこそ、含まれる栄養素も大変豊富となっています。
鉄分はプルーンの73倍、カルシウムは46.4倍、EPAは黒マグロ赤身の16.7倍にもなるのです。
だからこそ、子育て世代で栄養素を特に必要とするママにも人気となっているんですね。
またはがくれすっぽんのみを100％使用しているサプリなので、妊娠中や授乳中でも安心して飲めるサプリです。
こうした特徴があるからこそ、多くのモデルや芸能人が愛用するサプリとなっているんですね。
その上コストパフォーマンスの良さも、おすすめしたいポイントの一つと言えます。
まとめ
すっぽんは、非常に栄養価の高い高級食材です。
コラーゲンとアミノ酸を効率よく摂取できるサプリメントは、美容やダイエットにもとても効果的なのが分かったと思います。
そのすっぽんサプリの中でも、質にこだわった「すっぽん小町」。
有名モデルや芸能人が多く愛用するのには、やはりその質の良さが評判となっているからではないでしょうか。
だからこそ、売上ランキングで長年1位を獲得し、1400万袋という販売数を突破するまでに人気となっているんです。
いつまでも綺麗でいたい女性のために、すっぽん小町は大活躍するサプリなのですね。
＞すっぽん小町公式サイトはこちら
