LIFEジャック
「 月別アーカイブ:2017年06月 」 の記事一覧

スピルリナは便秘解消に効果あり?副作用は?妊娠中でも飲める?

■2017年6月12日(月)| 健康 ,

健康食品の中でもスーパーフードの王様として注目されている、スピルリナ。 このスピルリナには、「スーパーフードの王様」と呼ばれるだけのすごい効果があるんですよ! その効果の一つが、便秘解消なんです! 様々な便秘解消法を試してみたけど効果がない…そんな方...

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ダイエットにゼリーがおすすめ!夜置き換えて間食・食べ過ぎ対策

女性は、食べすぎるとあっという間に太ってしまいますよね。 「生理前、甘いものをいっぱい食べて太った...」 なんてこと、私はよくあります。 食べた後の罪悪感と満足感が入り混じった複雑な気持ちを、どうにか満足感だけ得られないか...と色々考え試...

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洗顔に使われるクレイの効果2つ!種類別特徴やおすすめ5選もご紹介

■2017年6月8日(木)| 美容 ,

敏感肌の人や天然コスメを愛用している人に人気の「クレイ」。このクレイは、様々な方法で美容に取り入れることができるのですが、中でもクレイ洗顔は、クレイの持つ効果から、特定の肌悩みを持つ人や、幅広い肌質の人からも注目を集めています。しかし、クレイならなんでも良...

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手に年齢が出る!年を感じさせないケアとは?おすすめハンドクリーム

■2017年6月7日(水)| 美容 , ,

料理をしているとき、裁縫をしているとき、会社で書類を手渡すとき、誰かと食事をしてナイフとフォークを使うとき…。ふとしたときに、自分の手を見て、その老け方にびっくりすることはありませんか? フェイスやヘアのケアには気を付けていても、案外お手入れを見落と...

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オーガニックスキンケアは海外でも人気!乾燥や肌荒れニキビを解消?

■2017年6月5日(月)| 美容 ,

食品に限らず、スキンケアでも人気となっている「オーガニック」。 これは決して日本だけではなく、海外でもとても人気の商品なんですよ! そんなオーガニックスキンケアですが、一体どんな点が魅力なのでしょうか。 どんな国でも魅了される人が多いオーガニックスキ...

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枕で睡眠の質が変わる?高さで首に影響が?おすすめ3つの選び方

■2017年6月2日(金)| 健康 , ,

たっぷり眠ったはずなのに、朝起きるとなんだか頭が重い、肩が凝っている…。 ただでさえ寝苦しい季節、快適な睡眠で疲れを癒して一日を気持ちよく始めたいですよね。それなのに、なぜか体にだるさが残ってスッキリしないことってありませんか?寝室の湿度や温度、...

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肌の潤いを保つには?成分やケア方法8選!乾燥肌に悩んだ私の実体験

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そろそろ美容の事を考えてサプリでも始めたい… そう考えてネットで調べてみると、...

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