5月, 2017 | ライフジャック.jp～日常のお役立ち知識サイト～

■2017年5月31日（水）｜美容美容, 美容液

美白を目指している人にとって、乗り越えなければならない季節がもうすぐやってきますね！暑いと感じる日も増えてきて、焼けないために夏用のSPF値が高い日焼け止めに切り替えているかたもいると思います。今年はシミを作らない！そのために、日焼け止め以外にも普...

■2017年5月30日（火）｜美容, 健康, 恋愛, 仕事生活, 笑顔

大切な人が笑ってくれると、自然と幸せな気分になります。またふと入った店のスタッフが素敵な笑顔で接客してくれると、その日一日なんだか元気に過ごせたりしますよね。これは笑顔が生み出す効果で、あなた自身も誰かにそんな影響を与えているんですよ。自然な表...

朝起きたとき、仕事や勉強に集中したいとき、食後に一杯…。コーヒーを飲むことを習慣にしている方は多いのではないでしょうか。コーヒーといえば「カフェイン」のイメージがありますよね。眠気覚ましや、頭を冴えさせたいときに飲む人もいらっしゃるでしょう。また逆...

■2017年5月26日（金）｜健康, 自然対策, 黄砂

春になると良くニュースで聞く様になる、黄砂。様々な弊害を生む黄砂ですが、これは何もせずに防げるものではありません。そこで対策が非常に肝心となってくる訳ですが、一体何をしたら良いのか知っていますか？気になる黄砂について、調べてみました！ ...

■2017年5月24日（水）｜健康不眠症, サプリ, 不眠

満足に眠ることができないって、本当に辛いですよね。私も不眠に長いこと悩んできました。薬に頼っても量は増えていくし、なにより薬が強くて朝が辛い！仕事もなかなか手につかず、ずっと眠い状態が続く。「よく眠って気持ちよく起きたい...」 ...

■2017年5月19日（金）｜健康, ダイエット酵素, 代謝

健康やダイエットで良く耳にする、「代謝」。実際どんなものなのか、知らない人も多いのではないでしょうか。実はこの代謝、向上させる事で体に様々な良い効果をもたらしてくれるんですよ！今回はその代謝について、まとめてみました！目次 ...

■2017年5月18日（木）｜健康, 生活ストレス, うつ病

なんだか毎日だるい…。寝ても寝ても、眠くて仕方がない…。何にもやる気が出てこない…。その症状、もしかしたら「うつ病」の初期症状かもしれません。ストレス社会と言われる現代では、うつ病も大変広く確認されています。そんなうつ病、いざとなったら...

■2017年5月17日（水）｜美容黒ずみ, 毛穴

朝しっかりメイクしてきたのにランチの時間にはすでにドロドロ…。とりあえずメイクを直しても、2時間後にはもう崩れちゃう。メイク直しの頻度は上がる一方で、毛穴は汚れていくばかり…。汗や皮脂で肌がベタつく季節がやってきましたね。朝完璧にメイクを仕上げ...

「最近お尻のあたりが気になってしょうがない…。」「年齢を重ねると腰からお腹まわり、ヒップが気になって」という方は、結構多いのではないでしょうか？女性の悩みの多くは下半身ですが、とりわけヒップは目立つので要注意です。でもどういった方法でヒップアップしたらよい...

じわじわと人気が高まってきている、亜麻仁油サプリ。健康ブームが一層高まっている中において、亜麻仁油に人気が集まるのは何故なのでしょうか？またおすすめの亜麻仁油サプリと、飲むタイミングや副作用について調べてみました！目次 ...