LIFEジャック
「 月別アーカイブ:2017年04月 」 の記事一覧

アロマボディオイルの作り方は?人気オーガニックオイル3選をご紹介

■2017年4月27日(木)| 美容

アロマボディオイルとは、アロマオイルの入ったボディケアオイルのことです。コスメブランドによっては「トリートメントオイル」や「ボディケアオイル」「マッサージオイル」という名前のものもあります。アロマボディオイルって具体的にどんな効果があるの?という疑問を持っ...

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美容にソイプロテインがおすすめ!摂取量や効果的な飲み方を解説

■2017年4月26日(水)| 美容, 健康 ,

女性の美しさにはたんぱく質がとても大事! 「分かってはいるけど、たんぱく質を毎日しっかり摂るのはなかなか難しい・・」 そんなあなたにオススメなのが、手軽にたんぱく質をとれるソイプロテインです! 実はこのソイプロテイン、美容にとてもいいと知っていま...

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野菜ジュースランキング!無添加でおいしいのはどれ?栄養価や健康効果を紹介!

■2017年4月24日(月)| 健康

健康のために野菜ジュースを飲もうかな、と思ってもどれを選んでいいかわからずに買わずじまいになったり、効果が見られずに三日坊主になってやめてしまったり…という人もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は健康や美容のために野菜ジュースを飲んでみたいという人...

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部屋デートでの過ごし方!どんな服装がベスト?何するのがいいの?

■2017年4月24日(月)| 恋愛

付き合って日の浅いカップルならではの一大イベントと言えば、お家デートですね。彼との関係を一歩、二歩と進めるチャンス!でも、どんな服装がいいの?何をしたらいいのか迷いますよね!部屋デート方法をまとめてみました! 目次 彼の部屋でデート!服...

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カラーコントロール下地5色の使い方や順番を解説!ランキングも紹介

■2017年4月21日(金)| 美容

カラーコントロールって下地とどう違うの?カラーコントロールを塗ったら顔が白くなった、カラーコントロールは何色を選べばいいの?いろんなブランドの店頭には置いてあるけど上手く使いこなせない!そんな疑問を持った人のために、今回はカラーコントロールについて色の種類...

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くびれダイエット方法8選!短期間で即効、寝ながら出来る方法は?

■2017年4月20日(木)| ダイエット , ,

くびれがある体に憧れているという女性は多いと思います。シルエットのわかる洋服を着た時、また夏場になれば薄着になった時にくびれがあると洋服の着こなしも変わりますね。くびれは骨格の問題と諦めている人も多いかもしれませんが、ストレッチや運動で手に入れることも可能...

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モリンガの効果3つ!飲み方や認知症、白髪にダイエット効果まで大検証!

■2017年4月14日(金)| 健康 , ,

みなさんはモリンガという植物のことを知っていますか?様々なスーパーフードが話題になっている中で、最近大注目なのがモリンガです。どんな素晴らしい効能があるのか、おすすめの飲み方までご紹介します。本当に効果があるの?と疑問に感じている方もぜひ参考にして、モリン...

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生理痛の対策法6選!グッズや飲み物などで生理痛をやわらげよう

■2017年4月13日(木)| 健康

毎月の生理痛がしんどくてたまらない、学校や仕事に行くのが億劫…という人は少なくありません。でもなかなか人に相談したりできないですよね。ましてや会社の上司が男性ならなおさら言いにくいものです。そこで今回は生理痛の原因や対策法をご紹介しますので是非参考にしてみ...

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大豆サプリのおすすめをご紹介!飲むタイミングはいつがいい?副作用はある?

■2017年4月13日(木)| 美容 , ,

大豆といえば『畑のお肉』といわれるように、女性に必要なあらゆる栄養分がギュッとつまっていることで知られていますよね。大豆製品はたくさんありますが、実はこれも大豆なの?というものもあります。大豆にはどんな栄養があるのかご存知ですか?一度にたくさん摂取すること...

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アイシングクッキーの簡単な作り方!かわいいレシピをご紹介します

■2017年4月10日(月)| 子育て, 食事 , ,

アイシングクッキーって可愛いですよね。お誕生日やハロウィンなどのイベントごとにもらったことがある方もいるのではないでしょうか。最近ではイベントの時期になると店頭にも可愛らしいアイシングクッキーが飾られていたり、販売されていたりします。キュートな絵柄のクッキ...

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「はぁー。」毎朝鏡を見てため息がこぼれます。 今の自分に自信が持てない...

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