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青汁で痩せる理由は?市販でおすすめの酵素青汁111選セサミンプラスを徹底究明!

[記事公開日]2017/03/01 [最終更新日]2017/02/13
■カテゴリー:ダイエット
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健康によいといわれる青汁。実はダイエット効果もあるってご存知でしたか?
でも、スティック青汁は粉末を水に溶かして飲むので面倒くさい、美味しくないと感じる方も大勢いると思います。

そんな青汁の難点が解消された商品がでました。酵素青汁111選セサミンプラスというサプリメントです。
いったいどんな商品なのでしょう?今回は、青汁で痩せる理由と、「酵素青汁111選セサミンプラス」について、調べてみました。

>「酵素青汁111選セサミンプラス」公式サイトはこちら!

目次

  1. 青汁とはどんな飲み物?知っておきたい青汁の3つの秘密
  2. 青汁で痩せる理由は?意外と知られていない青汁のすごい効果
  3. 市販の酵素青汁111選セサミンプラスとはどんな商品?おすすめ理由3選
  4. 酵素青汁111選セサミンプラスの成分は?代表的な7つの素材を紹介!

青汁とはどんな飲み物?知っておきたい青汁の3つの秘密

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青汁といえば、グリーンが色あざやかですよね。いったいどんな野菜が使われているのでしょうか?

知っておきたい青汁の秘密その1 ケールだけじゃない

各社からいろいろな種類の青汁が出ていますが、ケール、明日葉、大麦若葉、桑の葉等を主成分としているものが多いようです。

青汁が発売されたばかりの頃は、ケールがメインでしたが、最近、明日葉と大麦若葉が二大成分として含まれているものなどもあります。一口に青汁といっても各社、少しずつ成分が異なっていますので、選ぶときは注意が必要です。

知っておきたい青汁の秘密その2 昔より、飲みやすくなっている!

ケールや明日葉などは、青汁特有のクセがあり、青汁=マズいという先入観がある人もいるかもしれません。しかし、最近では抹茶をまぜたりして美味しくなるよう工夫されています。

また、青汁だけでなく栄養価の高いスピルナや長命草、日本山人参などがバランスよく配合されている商品もあります。

知っておきたい青汁の秘密その3 アンチエイジング効果

青汁にはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、抗酸化作用や免疫力を高める効果があります。

体の酸化は、老化や生活習慣病を引き起こす原因となります。さらに、青汁には食物繊維が含まれているので、腸の調子を整えてくれお通じがよくなるということも期待できます。

青汁の注意点

普段、ジュースや缶コーヒーばかり飲んでいる人など生活習慣病の予備軍の人は、ジュースを青汁に変えるだけで不足している栄養分を補うことができます。
だからといって、青汁だけで野菜不足が解消される訳ではありませんのでご注意を!

青汁は食事の代用品ではなく、不足しがちな栄養素を補ってくれる補助食品です。健康的な食生活を心がけましょう。

青汁で痩せる理由は?意外と知られていない青汁のすごい効果

実は、青汁はダイエットに最適な商品だということをご存知でしたか?

まず、青汁は腸の調子を整えてくれるので、便秘解消の効果があります。
また、体の巡りがよくなりデトックス作用もあります。血液の巡りをよくし、アンチエイジング効果もありさらに便秘も解消してくれるなんて、青汁ってすごいです!

健康的に痩せるために気をつけたいこと

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太る原因は単純です。消費するカロリーより摂取するカロリーの方が多いと脂肪に変わって体重が増えてしまいます。

ダイエットをする場合、極端な食事制限をし摂取カロリーを減らしてしまうと、今度は栄養不足が起こります。
栄養不足になってしまうと、栄養が体にいきわたらず血のめぐりも悪くなります。さらには、新陳代謝が悪くなり便秘がちになります。便秘がちになると、腸が栄養をもっと吸収しようと頑張ってしまうので太りやすくなってしまいます。
一時的に食事を減らして痩せたとしても、実は太りやすくなる体作りをしてしまうだけで、だんだんとダイエットしても痩せない体になってしまい負のスパイラルに陥ることになります。

ダイエット中であっても、きちんと栄養のある食事をとり、不要なものをきちんと排出するよう心がけましょう!

ダイエットには、青汁を組み合わせましょう

ダイエットをするなら、適度な食事、適度な運動とともに青汁も加えてみましょう。ダイエット中に青汁を摂取することで必要な栄養素がとれますし、繊維が豊富なため便秘も防ぐことができます。
デトックス効果もあるのでダイエットの効果はぐっと高まるはずです。

実際に、青汁をダイエットに組み込んだことにより便秘が解消して老廃物がスムーズに排出できた、むくみがなくなったという声もあります。
ダイエットをしようか迷っている人や、ダイエットがいつも上手くいかないという人は、青汁を使ってダイエットを試してみるのも一つの方法です。

市販の酵素青汁111選セサミンプラスとはどんな商品?おすすめ理由3選

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でも、どうしても青汁を飲むのが苦手…という人もいますよね。
そんな人には、市販されている酵素青汁111選セサミンプラスがおすすめです。
「酵素青汁111選セサミンプラス」は、なんと青汁を含む111種類もの栄養素をギュッと濃縮したサプリメントです。

酵素青汁111選セサミンプラスのここがおすすめその1 飲みやすい

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粉末タイプの青汁は、独特の青臭い感じが気になり飲みにくい感じがしましたが、酵素青汁111選セサミンプラスはサプリメントなので、非常に飲みやすくなっています。

酵素青汁111選セサミンプラスのここがおすすめその2 たった2粒で青汁ドリンク37.8杯分!

酵素青汁111選セサミンプラスは、1日2粒で豊富な栄養素がとれるようになっています。この1日2粒というのが、粉末の青汁でいうとどのくらいの量になるのかというと、粉末青汁製品(1包3.5g)のものでくらべた場合、平均37.8杯分が酵素青汁111選セサミンプラスの2粒にあたります。

1日で37.8杯分の青汁ドリンクは飲めませんが、酵素青汁111選セサミンプラスのサプリメントだとたった2粒で可能になります。

酵素青汁111選セサミンプラスのここがおすすめその3 モンドセレクション受賞

酵素青汁111選セサミンプラスは、モンドセレクションで3年連続金賞を受賞しています。モンドセレクションとは、ベルギーに本部を置く国際的な品評機関で、世界中の商品の品質に対して優れた市販商品を品評しています。

酵素青汁111選セサミンプラスは世界からも認められている品質ということがわかりますね。また、国際優秀品質賞という賞も受賞しています。

>>「酵素青汁111選セサミンプラス」公式サイトはこちら!

酵素青汁111選セサミンプラスの成分は?代表的な7つの素材を紹介!

酵素青汁111選セサミンプラスにはどんな成分が含まれているのでしょうか?

酵素青汁111選セサミンプラスには111種類の栄養素が含まれている!

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酵素青汁111選セサミンプラスにはなんと、111種類の栄養素が含まれています!さすがにここに全部は書ききれないので、代表的な成分を7種類を紹介させていただきます。モリンガ、ケール、スピルリナ、長命草(ボタンボウフク)、日本山人参、明日葉、そして酵素です。

モリンガ

モリンガは、「地球上で最も栄養価の高い植物」といわれ、インドの古代医学アールユヴェーダでは「奇跡の木」といわれるほど栄養満点の木です。葉から根まで余すことなく栄養が詰まっています。酵素青汁111選セサミンプラスに使用しているモリンガは、農薬を使用していないオーガニック原料になっています。

ケール

青汁の元祖ケールはアブラナ科の植物で、キャベツの原種です。野菜の王様という名前を持ちビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含んでいて非常に栄養価の高い植物です。ケールに含まれるカロテンはトマトの2倍、ビタミンCはミカンの2倍、カルシウムは牛乳の2倍もあります。

スピルナ

スピルリナは、約30億年前に出現した原核生物の仲間で今も亜熱帯地方に自生しています。たんぱく質、ミネラル、ビタミン、食物繊維、クロロフィル、β-カロテン、セアキサンチンを含み、似たような仲間にクロレラがあります。スピルリナの方がクロレラよりβ-カロテン含量が多く、消化吸収性が良いのが特徴です。酵素青汁111選セサミンプラスでは、台湾産のスピルリナを使っています。

長命草

沖縄県民の長寿の秘訣である長命草。長命草は、温暖な地域に生えています。ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンE。カロテン、カルシウム、ポリフェノールを豊富に含んでおり、沖縄では、1株食べると1日長生きするといわれて昔から親しまれてきました。長命草という名前の由来もここからきてるといわれています。

日本山人参

江戸時代、薩摩藩で珍重されてきた日本山人参。日本山人参は赤ワインの10倍ものポリフェノールを含んでおり、九州霧島地方限定生産の植物です。

明日葉

明日葉は、成長が早く生命力が強いことから「若菜を摘んでも明日にはまた伸びる」といわれ、明日葉という名前になったそうです。近年、明日葉特有のフラボノイド「カルコン」に優れたダイエットパワーもあることが研究によりわかってきました。酵素青汁111選セサミンプラスは東京産の明日葉を使用しています。

酵素

酵素は私達が生きていく中での必要不可欠なもので、生体内で合成されるたんぱく質の一種です。酵素青汁111選セサミンプラスには、奈良県産の酵素が含まれています。奈良県産の酵素は、創業180年の酒蔵で106種類もの野菜や果物などを漬け込んで作られた上質なものです。

酵素青汁111選セサミンプラスは、お試しサイズから利用もできるので、ダイエットを真剣に考えている方はぜひ検討してみてくださいね。

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まとめ

ダイエット中はとにかく栄養不足になりがちですが、酵素青汁111選セサミンプラスがあれば、必要な栄養素をたっぷりと取れ、健康的なダイエットができるので成功率が高まりそうです。

健康にいいだけでなく、ダイエットにもアンチエイジングにもよい青汁!
酵素青汁111選セサミンプラスならたった2粒で青汁ドリンク37.8杯分ですので、絶対に試してみたくなりますね!
ダイエットが失敗続きという人でも、酵素青汁111選セサミンプラスなら楽々ダイエットできそうです!

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