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くせ毛対策にはドライヤーとトリートメント!雨でも湿気が怖くない?

[記事公開日]2017/02/14 [最終更新日]2017/02/09
■カテゴリー:美容
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くせ毛目次
くせ毛で髪がうまくまとまらない!髪が傷んでツヤがない!とお悩みの方、たくさんいらっしゃると思います。
特に雨の日は湿気が多くて、くせ毛の人はそれだけで気分が沈んじゃいますよね。
でも、自分でできるくせ毛対策があるんです!
ただドライヤーで乾かすだけ、なんとなくトリートメントを付けるだけ、そんなを毎日を見直してみませんか?
ここではくせ毛を改善する方法をいくつかご紹介していきます!

目次

  1. くせ毛の原因って何?
  2. 生活習慣の改善がくせ毛対策に!
  3. ドライヤーでできるくせ毛対策
  4. くせ毛対策におすすめのドライヤー2選
  5. くせ毛対策におすすめのトリートメント6選
  6. おわりに

くせ毛の原因って何?

くせ毛の原因
どうしてくせ毛になってしまうのか?代表的な原因はこちらです。

毛穴・毛根のゆがみ

毛穴や毛根が歪んでいると、生えてくる髪もその形に沿って歪んでしまいます。
頭皮も肌の一部ですから、劣化すればたるみや乾燥を引き起こし、毛穴の形も変わっていきます。
また、毛穴の「詰まり」もゆがむ理由の一つです。
詰まるものとしては外部からの汚れや老廃物、皮脂が挙げられますが、シャンプーのすすぎ残しも詰まってしまうので要注意です。

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの変化に伴い、髪にも変化があらわれることがあります。
特に思春期は、子供から大人に成長するためホルモンの分泌量が増えます。
子供の頃は柔らかくまっすぐな髪だったとしても、硬くしっかりとした大人の髪に変わることでくせ毛が生まれてしまうようです。
逆に40代以降は加齢によりホルモンが減少し、髪がパサつく、ツヤがなくなるなどのトラブルが起こりやすくなります。
また女性の場合、出産によりホルモンバランスが崩れることもあるようです。

遺伝

くせ毛は優性遺伝のため、親の遺伝子を受け継ぎやすいと言われています。
両親がくせ毛でなくても、祖父母から隔世遺伝することもあるようです。
遺伝と言っても発現するタイミングは様々で、生まれた時からくせ毛の人もいれば、成長するにつれてくせ毛になる人もいます。

生活習慣の改善がくせ毛対策に!

生活習慣改善
普段よくやっていることがくせ毛の原因になっていたかも!?
生活を改めてくせ毛も改善していきましょう。

睡眠をしっかり取る

ホルモンバランスを保つためにも睡眠は不可欠です。
睡眠時間は最低でも6~7時間、毎日規則正しく寝て起きることが理想です。
睡眠不足だったり、不規則な生活をしていると髪の修復、成長が充分に行われません。
質の良い睡眠をとることで髪を守っていきましょう。

栄養を摂る

栄養不足だと、髪や爪のような体の末端部分には栄養が行きにくくなってしまいます。
偏った食生活や無理なダイエットを続けていると、血行不良を起こして栄養が頭皮まで届かなくなり、1本1本が不揃いなくせ毛になってしまいます。
1日3食!バランス良く!が望ましいです。
特に必要な栄養は、髪の主成分であるタンパク質です。
肉、魚、卵、乳製品、大豆製品を摂ると良いでしょう。

お酒、タバコはほどほどに

2つとも度が過ぎると健康に悪いイメージがありますが、髪にも少なからず影響があります。
まずお酒。大量に飲むと以下のようなことが起こります。

  • 血流が悪くなり、栄養が届かなくなる
  • 皮脂や老廃物が溜まり、毛穴詰まりの原因となる
  • 髪の成分である「ケラチン」が失われ、髪のバランスが崩れる

ちなみに、ケラチン補給にはビタミンB群の「ナイアシン」という成分が必要です。

続いてタバコですが、ニコチンにより血管が収縮されますので、もちろん血流は悪くなります。
そのため栄養もきちんと行き届かなくなり、髪の成長を妨げてしまう…ということなのです。
どちらもほどほどに楽しみましょう。

有酸素運動をする

適度な運動により代謝が良くなることで、血行も良くなり健康な髪に近づくことができます。
髪にいいのは簡単にできる有酸素運動です!
逆に短時間で疲れるような激しい運動は、血管に負担がかかるのでNGです。
有酸素運動なら息苦しくなることもありませんし、自分のペースでできるので運動が苦手な方も安心ですね。
ウォーキングやサイクリング、自宅でもできるヨガ、ストレッチがおすすめです。

自然乾燥させない

お風呂上がりに乾かさずそのままにしていませんか?
自然乾燥だとさらにくせ毛が広がってしまいますし、シャンプー後の濡れた髪は傷つきやすくなっています。
そのまま寝ている場合はもっと危険です!
枕で摩擦が起きて髪にダメージを与えますし、乱れた髪型のまま水分が蒸発すると寝癖の原因に…
髪を保護するためにもきちんと乾かしておきましょう。
タオルで拭く時はゴシゴシと髪をこすらず、優しく包むように水分を取っていきます。
タオルが半乾き程度になるまで拭き取っておくと、ドライヤーをかける時間も短縮できますよ!

ドライヤーでできるくせ毛対策

ドライヤー
ドライヤーも使い方次第でくせ毛を抑えることができます。
下記のポイントを参考に、お風呂上がりや外出前に実践してみて下さい!

トリートメントは適量でOK

クセを直したいと思うあまり付けすぎてはいけません。
ゴワつきの原因になりますので、適量を守りましょう。

髪から15~20cm離す

熱を当てすぎると髪を傷めてしまうので、近づけすぎないようにしましょう。

1ヶ所に長時間当てない

広範囲にまんべんなく当てるイメージで!

根元→毛先の順に当てる

根元から毛先、つまり上から下に当てることでキューティクルを閉じていきます。

根元を軽く引っ張る

髪のうねりは根元から始まっているので、毛先だけブローしても解決にはなりません。
根元を引っ張り、風をしっかりと当てるとクセも落ち着かせることができます。

手櫛でも大丈夫

濡れた髪は傷付きやすいので、ブラシの通しすぎ、目の細かすぎはNGです。
そのため、手櫛だけでも全く問題ありません。
もしブラシを使うなら目の粗い大きめのものが良いでしょう。

最後まできちんと乾かす

髪型が決定されるのは髪が冷えて固まる時です。
水分を含んだままだと髪が変形し、クセが出てしまいます。

冷風で整える

きちんと乾かして水分を充分に取り除いた後、さらに熱を冷ませばブロー後の形状を保つことができます。

くせ毛対策におすすめのドライヤー2選

乾かし方を覚えたら、ドライヤーも髪をきれいにまとめられるものを選びましょう。
特におすすめしたいのがこちらの2種類です!

リュミエリーナ ヘアービューザー エクセレミアム2

ヘアービューザーエクセレミアム2
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/10099965/pictures/photo/5164198)

リュミエリーナさん独自の技術「バイオプログラミング」により、髪の美しさが増すドライヤーです。
このバイオプログラミングには遺伝子を活性化させる効果があるため、髪質を変えたり、潤いを与えたりすることができるようです。
しかもこの効果は、髪だけではなく肌にも適用されます!
顔に冷風を当てれば美顔器にもなるので、髪と一緒にケアができてお得です。
>公式サイトはこちら

リュミエリーナ ヘアビューザー エクセレミアム 2D PLUS プロフェッショナル

ヘアビューザーエクセレミアム2DPLUS
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/10103974/pictures/photo/5159950)

こちらもリュミエリーナさんのドライヤーです。
上記のものより後に発売されたモデルで、改良により風量やバイオプログラミングの効果もアップしています。
お値段はこちらの方が高めですが、より効果を感じたいなら検討してみてはいかがでしょうか。
>公式サイトはこちら

くせ毛対策におすすめのトリートメント6選

きれいな髪を手に入れるためには、トリートメントにもこだわっていきたいものです。
くせ毛でも潤いのある髪に仕上げてくれる、そんなおすすめのトリートメントを集めてみました!

リシリッチ 利尻ヘアクリーム

リシリッチ
(引用元:http://www.sastty.com/products/detail/1019/)

メーカー:ピュール
髪に浸透して長時間効果が続き、潤いをキープしてくれます。
ドライヤーの熱に反応してダメージ補修を行うというのもポイント。
しかも、くせ毛や傷んだ髪に嬉しい50種類の美容液成分入り!
まさに髪を守るためのトリートメントと言ってもいいでしょう。
健康な髪に生まれ変わりたいならおすすめです。

初回限定キャンペーンも行っていますので、興味がある方は是非ご検討下さい!
>公式サイトはこちら

サラサロン 縮毛・くせ毛用ナイトリペアトリートメント

アクアノア
(引用元:http://aquanoa.com/357/)

メーカー:アクアノア
その名の通り夜用のトリートメントです。
寝る前に使用し、寝ている間に髪の保湿と補修を行ってくれるのでとってもお手軽!
翌朝起きたときにはしっとりとした髪に仕上がっています。
>公式サイトはこちら

ディーセス エルジューダ エマルジョン+

エルジューダ
(引用元:http://www.milbon.co.jp/brand/detail/52)

メーカー:ミルボン
高い水分量が特徴です。バオバブという保水力に優れた木のエキスが配合されており、髪にも水分を蓄えるよう働きかけます。
潤いを得たしなやかな髪はスタイリングも自由自在!
口コミで評判が広まり、人気も高まっているようです。
>公式サイトはこちら

ディアボーテ HIMAWARI プレミアムトリートメントオイル

HIMAWARI
(引用元:http://www.himawari-kracie.jp/lineup/)

メーカー:クラシエ
髪のゆがみを抑えるという、くせ毛の人にぴったりのトリートメントです。
髪の脂質や水分のバランスを調整し、湿気が原因のうねりにも対応します。
雨の日の心強い味方になりそうです。
>公式サイトはこちら

パンテーン モイストスムースケア トリートメントウォーター(パサついてまとまらない髪用)

パンテーン
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/10105967/pictures/photo/5244852)

メーカー:P&G
忙しい朝におすすめのスプレータイプです。
寝癖もくせ毛も、シュッと吹きかけて手櫛で整えるだけなので簡単!
シャンプーのようないい香りがするのも魅力です。
>公式サイトはこちら

ORGANIC WAY シルキングロー セラム

シルキングローセラム
(引用元:http://online-shop.engaro.com/care/silk-and-glow/silk-and-glow-serum.html)

メーカー:rolland
イタリアのオーガニックブランド、rollandさんのヘアオイルです。
海外のウェービーヘアの方々を対象に開発されていますので、まさにくせ毛対策!という印象ですね。
保湿してクセを抑え、湿気が多くてもまとまりとツヤのある髪に仕上げることができます。
>公式サイトはこちら

まとめ

以上6商品を紹介しましたが、特におすすめしたいのは1番目に挙げたリシリッチ 利尻ヘアクリームです!その理由は、

  • どんどん浸透して長時間効果が続く
  • ドライヤーの熱を当てるとさらに効果UP
  • 肌に美容液を付けるのと同じように、髪にも美容成分を与えられる
  • ホルモンが減少する40代以降のヘアケアにも向いている
  • 全額返金保証付きなので、気軽に試すことができる(※初回のみ)

みなさんにも是非その効果を実感して頂きたいです!

おわりに

くせ毛は未然に防いだり、少しでも抑えたりすることが可能です。
日頃から髪を傷めないよう意識して、ケアや生活改善を行ってみて下さい。
少しずつでもいいのでできることから始めて、自信を持てるような髪に近づいていきましょう!

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