LIFEジャック

自然に痩せる方法?!筋トレ不要!年齢も関係ないダイエットとは?

[記事公開日]2016/11/09 [最終更新日]2020/07/15
■カテゴリー:ダイエット
■タグ:,

ウエスト

現代において、「痩せている」という事は美の条件の一つに入ってくる事が多いですね。

そのため「痩せたい」という願望は、いくつになっても女性の不滅のテーマと言えます。

しかしダイエットと言えば、努力・我慢とイコールです。

だからこそ挫折しやすいダイエットですが、筋トレいらずで年齢も関係なく「自然に痩せる方法」が実在するらしいのです!

一体どんな方法なのか、詳しく見ていきましょう。

ダイエットは大きく分けて3種類!

surusuru1

ダイエット方法は、大きく分けて「食事制限」「運動」「ファスティング」といった種類があります。

どれも、頑張れば必ず結果が付いてくる、定評のある方法です。

しかし、それぞれには当然、メリットとデメリットがあるのです。

では、それぞれのダイエット方法のメリット・デメリットを見ていきましょう。

食事制限

食事制限の場合、比較的早い段階で痩せてきている実感が得られるのがメリットです。

しかし、好きな食べ物を我慢しなければならない事が多く、ストレスを抱えてしまうケースが多くなります。

また食事制限を辞めた途端リバウンドしてしまう事が多いのも、デメリットの一つです。

運動

運動ダイエットの場合には、体そのものを鍛えるので綺麗なボディラインを作る事が可能です。

そのためには筋トレをしたりランニングをする等、ある程度努力して運動を続けていく事が不可欠となります。

ファスティング

最後にプチ断食や置き換えダイエット等のファスティングですが、これは食事制限と同じで結果が早く得られます。

しかし少なからずの空腹を我慢する必要があり、リバウンドしやすく体型維持が難しいのもデメリットと言えます。

何かしらの「努力」や「我慢」が必要となるダイエットですが、出来ればストレスフリーで痩せられたら最高ですよね。

ストレスはお肌のコンディションや体調にも影響してくるので、ダイエットに成功しても、こうした弊害が出ては勿体ありません。

こうしたデメリットのないダイエット方法はないのでしょうか。

筋トレせずに年齢も関係なく自然に痩せる方法はある?!

surusuru2
「痩せる」という事は、基本的に「余分な脂肪を減らす」という事になります。

かと言ってダイエットのしすぎでガリガリ体型になってしまうのは、成功とは言い難いですよね。

あくまでも「余分な脂肪」のみを減らして必要な脂肪は残す事が、本当の意味でダイエットの成功と言えるのではないでしょうか。

そもそも太ってしまう原因には体質や食生活の偏り、運動不足が考えられます。

遺伝で脂肪が付きやすい体質の場合もありますが、過食や夜の偏食、過度の運動不足は体内の脂肪燃焼リズムを狂わせてしまいます。

こうした要因によって、摂取したカロリーに対してカロリー消費が追い付かずに脂肪が付いてしまう事になります。

そして一度付いてしまった脂肪は簡単には落とせず、ダイエットに苦労する事になってしまうのです。

その上、年齢を重ねると共にどんなに食事制限や筋トレをしても、脂肪はなかなか落ちなくなっていきます。

これは加齢による体質の変化でもあるため、ある意味自然な事とも言えるのです。

決して簡単にはいかないダイエットですが、「自然に痩せる」なんて事が可能なのでしょうか。

それを実現するには、カロリー消費が摂取カロリーを常に上回っていなければなりません

カロリー消費を自然と上げる方法は、あるのでしょうか。

自然に痩せると噂の「スルスルこうそ」とは?

surusuru3

ここでご紹介したいのが、「スルスルこうそ」です。

スルスルこうその特徴は、まさに「自然に痩せる」様になるという事。

食事制限や筋トレ、ファスティングではなく「サプリ」でこれが実現できるのはなぜなのか見てみましょう。

どうして自然に痩せる体になるの?

2016-11-04_150836
スルスルこうそは、その名の通り「酵素」のサプリです。

酵素には、体内の消化を助けてくれる効果があります。

食べ物を摂取して体内で吸収し排泄するまでの工程は、全て「酵素」が働いています。

酵素なくして、これらの「消化」作業は不可能とも言えるのです。

また吸収されたエネルギーのうちのほとんどは、代謝と言って細胞を活性化するために使われます。

実はこの「代謝」に、ダイエットのカギが隠されているのです。

代謝は、年齢を重ねると共にどんどんと減少してしまいます。

これは代謝に使用される酵素が年齢と共に体内から減ってしまうためで、年々ケガの治りが遅くなってしまうのもこのためなのです。

また若い頃には自然と消費できたカロリーも、代謝の減少に伴い年々消費しにくくなってしまいます。

これは体内の酵素量が、10代の頃と比べると30代は約2~3割も減少してしまうからなのです。

こうして酵素量が減ってしまう事で、食事量はいつも通りなのにどんどんと脂肪が付きやすい体になってしまうのです。

ダイエットの要である「脂肪を落とす」という事は、体内の酵素量を増やして代謝を上げ消費カロリーを上げる事がポイントとなります。

食事制限やファスティングでは摂取するカロリーそのものの量を減らし、筋トレでは体を動かす事でカロリーを消費させますよね。

しかしスルスルこうそは、「体内の酵素量を増やす」という根本的な解決法を編み出し、「自然に痩せやすい体」を作るサプリを作り出したのです。

どんな成分が入っているの?

surusuru5
スルスル酵素には、体内の代謝を助ける様々な成分が配合されています。

5つの消化酵素

まず一番メインとなる「酵素」ですが、小麦発酵エキスをベースとした「植物性発酵素材」のみで作られています。

  • アミラーゼ
  • セルラーゼ
  • リパーゼ
  • プロテアーゼ
  • ラクターゼ

アミラーゼは主に炭水化物分解し、セルラーゼは野菜等の栄養素をより吸収するサポートをします。

またリパーゼは脂質を分解しプロテアーゼはタンパク質を分解、ラクターゼは乳糖を分解と、それぞれの場面で酵素が効率的に働いていきます。

特にセルラーゼやラクターゼは人によっては体内での生成ができないため、こうした様々な種類の酵素を配合する事でより強力に酵素を働かせる事が出来るのです。

500億の乳酸菌

腸内の環境を整えてくれる「乳酸菌」は、ヨーグルト5個分にも相当する500億個も含まれています。

これにより、消化の最後の工程となる排泄がスムーズになります。

また悪玉菌を抑えてくれる作用もあるので、巡りを良くして健康な体作りが可能なのです。

80種類もの素材を使用

スルスルこうそは酵素や乳酸菌の他にも、80種類にも及ぶ素材を使用しています。

これらは植物由来のものばかりで、「野草発酵エキス」と呼ばれています。

この野草発酵エキスにより、栄養素も豊富に配合されているのです。

食事で酵素は摂れない?!

人間の体内には欠かせない「酵素」ですが、元々食材には「食べた量を消化できる分の酵素」が含まれています。

そのため、本来は食事から摂れる酵素だけで良いとされています。

しかし、酵素は加工される事により、失われてしまいます。

現代の食品において「加熱」「殺菌」等の加工がされていない食材は、かなり少なくなっていますよね。

こうした時代背景からも、酵素は積極的に補うべきものと言えるのです。

>「スルスルこうそ」公式サイトはこちら

本当に自然に痩せるの?

surusuru6

5種類の強い酵素や乳酸菌によって体内から「痩せやすい」体をつくるスルスルこうそですが、実際の効果の程はどうなのでしょうか。

数字的にはちょっと減ったくらいなんですが、見た目が結構変わったようで、久しぶりに会う人みんなに『痩せたね』って言われます。
顔周りのお肉がすっきりしたのと、むっちりしていた下半身が少しすっきりしたから、実体重より痩せたように見えたようです。
ダイエット始めてから慢性化していた便秘も解消し始めているし、運動効率が上がって理想的なシェイプアップもできてるし、スルスルこうそに出会えて本当に良かったです。
(引用:
http://www.cosme.net/product/product_id/10069356/review/505666698)

約1カ月でー2キロ!自分でも驚きの結果でした。
後先考えない自己流ダイエットのせいで、痩せにくい体質になってしまったのを変えたくて始めたのがきっかけです。
代謝が良くなってもそれを活かせなかったら意味がなくと、苦手な運動も頑張りました。
それがこうして身を結んで、とても嬉しいです。
また、基礎体温が平均的になってきたのが関係してるのか、冷えとかコリとか楽になりました。
(引用:
hhttp://www.cosme.net/product/product_id/10069356/review/505604705)

サプリであまり即効性を求めてはいけないかもしれませんが、早い段階でスッキリ感がありました。
消化酵素を助けるサプリなので、食後に極力水分を多く取るようにしたら、即効でトイレに駆け込んでいました…。
スルスルこうそは、運動が苦手だけどスタイルをキープしたい、体重を減らしたい方には打ってつけのサプリメントだと思います。
ゆっくり痩せる体になっていくということですが、1袋飲んで体重(-1.4kg)、体脂肪(-0.8)と少しでも減量できたのは何よりです。
飲み続けたらもっと効果がありそうな期待が持てるので、ダイエットサプリとしては優秀だと思います!
(引用:
http://www.cosme.net/product/product_id/10069356/review/504779377)

個人差はありますが、腸内環境が良くなって少しずつ体質が改善されていく方が多い様です。

一日に飲むサプリ量も、その日の体調によって調整できるのも安心なポイントですね。

スルスルこうそは痩せやすい体を作りつつ、健康な体作りができる大変嬉しいサプリと言えそうです。

>スルスルこうそ公式サイトはこちら

まとめ

おなかに手を当てる女性
スルスルこうそには、代謝を上げて腸内環境を整える事で体内の巡りを良くし、体の内部から綺麗にしてくれる効能があります。

その結果として体内で消費されるカロリーが増えてスムーズな排泄が出来、痩せやすい体になるのです。

またサプリを飲むだけで筋トレ不要な上に、年齢も関係なくストレスなしにダイエットへ取り組めるのも大変嬉しいポイントですね。

様々なダイエットで苦労した方やリバウンドが心配な方、是非スルスルこうそで自然に痩せられる体質作りを目指してみませんか?

>「スルスルこうそ」公式サイトはこちら
surusuru7

関連記事

ダイエット遺伝子検査で、あなたが太ってしまう理由、さらに効率よく痩せられるダイエット法を知ることができるのをご存知ですか? 今回はダイエット遺伝子検査の中でも...

ガレート型カテキンはお茶に含まれており、体脂肪を減らす効果があると話題の成分。 しかしガレート型カテキンには副作用があるという噂も・・・。 痩せるお茶として...

年齢を重ねるに連れて痩せにくくなった! 気付いたらメタボ体型だった! ダイエットが苦手で何しても効果が出ないしめんどくさい! そんな方に、簡単...

女性なら誰しもスリムな脚に憧れますよね。 お気に入りのボトムスこそ、自信を持ってはきこなしたいものです。 そこで今回は、足が太くなってしまう原因...

お正月太りが気になる…。 そんな痩せたいあなたに必見!実は腸の環境を変えられれば痩せられるってご存知でしたか?秘密は体内の「でぶ菌」と「痩せ菌」にあります...

健康が気になる人が始めている噂の「ごぼう茶」。 この記事では、今話題のごぼう茶についてとことん掘り下げます。 含まれる成分やおすすめランキング、気を...

年齢を重ねるごとに太りやすくなったと感じている方はいませんか? その原因は、基礎代謝の低下にあるといわれています。 運動などで基礎代謝を上げることは...

太ってる人から見ると、痩せてる人は「遺伝だから」、「体質だから」と思っているかもしれません。 でも太っている人に共通する特徴があるように、痩せてる人に...

メリハリのある美ボディに私もなりたい!シックスパックの腹筋に憧れちゃう! この記事では、そんな引き締まった美しい身体を目指してがんばりたい方のために、...

リンパマッサージをご存知ですか? 体の老廃物を流すリンパ管のつまりを解消し痩せやすくするというものです。 始めたばかりのころは少し痛いのですが、効果...

NEW ENTRY

ドライヤーする女性
イオンドライヤーの効果は?熱ダメージは抑えられるの?選ぶときのチェックポイントも紹介!

「美しい髪をキープしたい」というのは、誰しもの願いです。 そこで気にな...

re-beau
「Re:beau」60ローケア・イオンドライヤーのおすすめポイントや効果を紹介!

毎日欠かすことができないドライヤー。 高温の風を当てることで、髪へのダメー...

ドットエヌシャンプー&トリートメントの口コミや評判はどう?成分や効果について徹底解説!

トップのボリュームがない、かゆみが止まらないなど、髪に悩みを抱えている方多い...

痩せて見える服ってどんな服?体型をキレイにカバーできるコーデを紹介

はじめに せっかくなら、スタイルがよく見えるコーデをしたいもの。 でも、...

洗顔する女性
RF28クリーミーフォームウォッシュEXの口コミや効果はどう?

顔を洗うならたっぷりの泡で洗うのが一番とは知りながら、面倒くささからついヘタ...

ページTOPへ