LIFEジャック
「 月別アーカイブ:2016年06月 」 の記事一覧

膀胱炎とは?妊娠中や女性だけでなく男性もなる原因と症状・予防法!

■2016年6月8日(水)| 健康

膀胱炎はよく耳にする病気ですが、その詳しい原因や症状をご存知ですか?膀胱炎になりやすい体質だと諦めている方、妊娠中に膀胱炎になってしまった方、そこにはちゃんと原因があるのです。そして、女性の病気と思っている方、実は男性も起こる可能性のある病気です。膀胱炎を...

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足のむくみ取り方法は?靴下・サプリ・家電グッズ…どれが良い?

■2016年6月7日(火)| 美容, 健康, ダイエット ,

朝はすんなり入ったはずのパンプスやブーツが夕方になるときつくなる。それどころか正座をしたり屈んだりなどの足を曲げる姿勢がキツイ、スパッツや靴下を脱ぐと縫い目や布地の後がくっきりつく。こんな足のむくみに悩んでいる女性は少なくありません。 ただのむく...

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毎日の食事の栄養を見直そう!成功する健康的なダイエットの秘訣

■2016年6月6日(月)| ダイエット, 食事 ,

いろいろなダイエットの方法がありますが、やはりダイエットで一番大切なのは、食事です! ダイエットを行う上で、運動も大切です。 でも専門家にいわせると、運動二割、食事八割だそうです。 つまり、毎日の食事で、どのようなものをどのように摂取するかが、重要に...

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ディズニーランド女ひとり旅!食事やアトラクションを楽しむ方法

ディズニーランドに女性ひとりで旅をする人が増えています。また日帰りできる距離からの「ひとりインパ(インパーク=ディズニーランドに入ること)」に挑戦する人も。しかし中には、ひとりインパに挑戦したいけれど、なかなか踏み切れないという方もいらっしゃるでしょう...

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貧血サプリはヘム鉄が効果あり!妊娠中でも飲める人気のサプリは?

■2016年6月3日(金)| 健康 , ,

立ち上がった瞬間等にふらっと来る「貧血」。 貧血に悩む女性は、現在大変多くいます。 それなのに日常的に起こる貧血に対して、何かしらの対策をしている人は案外少ないものですよね。 それは「ただの貧血だから」「すぐに治るから大丈夫」等と思っているからではな...

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認知症対策&予防!GPSグッズや厚生労働省新オレンジプランとは

■2016年6月2日(木)| 健康 ,

高齢化社会となった現在、65歳以上の高齢者のうち推定15%が認知症を発症しており、65歳以上の4人に1人が認知症とその予備軍だといわれています。自分が認知症になったら、家族が認知症になったら、どのような対策をするべきか、今から考えておきませんか?認...

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これからは女性も独立!?おすすめの仕事やセミナー・資格とは

■2016年6月1日(水)| 仕事

今、一生懸命仕事に打ち込む女性はかなり多くいます。 従来から時代の流れとされている、男性が上に立つ世界も徐々に変わりつつあります。 そんな時代を生き抜く中で、さらなる向上心をもった女性がいることもまた事実。 「今の仕事を辞めて独立したい」 ...

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