LIFEジャック
「 月別アーカイブ:2016年05月 」 の記事一覧

カリウムがむくみに効果あり?!食品やサプリから摂れる摂取量は?

■2016年5月19日(木)| 健康 , ,

朝起きたら手足や顔がむくんでいたり夕方になってむくみが出てくると、なんだか気持ちまで落ち込んでしまいますよね。 また多少のむくみならまだしも、パンパンに張ってしまっていたりすると痛みを伴ってくる事もあります。 誰しも経験した事があるであろう「むくみ」で...

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ダンスを始めたい!20代でも社会人でも独学で習得できる方法

■2016年5月18日(水)| 生活, 趣味・娯楽・レジャー , ,

最近仕事ばかりで、「刺激がないなぁ」と思っているそこのあなた。 新しい趣味としてダンスを始めてみませんか? ほとんどの方が、 「今からダンスなんてもう遅い」 「踊りのセンスはないから無理」 と思ってしまっているのではないでしょうか。 そ...

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熱中症の初期症状から重度症状まで!頭痛・眠気?対策や対処法!

■2016年5月17日(火)| 健康 , ,

暑くなってくると熱中症が気になりませんか?総務省によると、平成27年5月から9月までの全国における熱中症による救急搬送人員数の累計は5万5,852人となっており、東京都だけでも100人以上が死亡したそうです。甘く見ていると命の危険もある熱中症ですから、正し...

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人気化粧水ランキング!保湿が気になる30代・40代におすすめの商品

■2016年5月16日(月)| 美容 , , ,

「昔は、どちらかといえばオイリー肌だったのに、30歳を過ぎたら、どんどん潤いが減ってきて……」という方は多いと思います。 もともと若い頃から乾燥肌という方は、さらに乾燥度が高くなって30代・40代になると、困ってしまうものです。 そこで、真剣に考えたい...

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黒酢の効果がスゴい!便秘解消・ダイエット・糖尿病!口コミは?

■2016年5月14日(土)| 健康, ダイエット , , ,

今黒酢の健康効果に注目が集まっています。飲むだけで健康になれるなら、これを見逃す手はありません。今回は、気になる黒酢の効果や、効果が実感できる摂取の仕方、実際に黒酢の効果を感じている人の口コミなどを紹介しています。黒酢の効果を知って一緒に健康になり...

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探偵に依頼する時の気になる点を解説!費用の相場や相談内容など

■2016年5月13日(金)| 生活 , ,

みなさんは、探偵と聞くと何を思い浮かべますか? よく目にするのは、テレビ番組が多いのではないでしょうか。 ほとんどが浮気調査のような内容のものですよね。 でも、実際に自分が使うとなると中々想像がつかないことが多いのです。 「どんな時に相談す...

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妊娠中は栄養不足に注意!サプリメントで栄養素をバランスよく補う!

■2016年5月13日(金)| 食事, 結婚・妊娠 ,

めでたく、お腹に生命が宿った時の感動は計り知れませんよね。 それと同時に、これから一人の人生を抱えて生きて行くということは、大きな決意です。 その決意をした新米ママさんは、もう立派な母親ですね。 妊娠初期の頃には、まだそこまでお腹も大きくない...

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葉酸の7つの効果!妊娠・妊活や美容・男性にもおすすめのサプリは?

■2016年5月12日(木)| 健康, 結婚・妊娠 ,

妊娠中に胎児の正常な発育を促すために葉酸の摂取が推奨されているのは有名ですよね。でも、葉酸の効果ってそれだけではないってご存知ですか?女性だけでなく男性にも子供にも必要で、妊娠中や妊活中の女性以外にも注目してほしい栄養素なのです。 ではその効果について詳...

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仕事を在宅で!?資格がない主婦でもパソコンできる仕事の種類

■2016年5月11日(水)| 仕事 ,

最近では、「在宅ワーク」という言葉をよく聞くようになりましたね。 昔は在宅でできる仕事は、内職で何かものを作ることがメインでした。 ですが今では、パソコン一台あれば仕事ができる時代です。 近年の仕事のあり方の変化のおかげで、主婦の方をはじ...

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甘酒の効果・効能って?ダイエットや夏バテにも効く飲み方と作り方

■2016年5月10日(火)| 美容, 健康, 食事 , ,

「飲む点滴」と呼ばれ、体に良いと話題の甘酒ですが、具体的に何に効果があるのかご存知ですか?甘酒には美容と健康に役立つたくさんの栄養が含まれているのです。そして自分で手作りもできちゃう甘酒の種類や含まれる栄養素と効果、手作りの方法まで、詳しくご紹介します。 ...

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