ハイドロキノンの効果や副作用は？シミケア化粧品によく含まれる成分について調査してみた！

海にプールに夏フェスに！

太陽が照りつける中、野外で遊ぶことの多い夏。

女子の一番の心配は紫外線によるシミやそばかすですよね！

今回は、そんな悩みにおすすめのハイドロキノンについて詳しく紹介します！

1 ハイドロキノンとは？～効果・効能～
2 ハイドロキノンの使い方
3 ハイドロキノンの選び方
4 ハイドロキノンに副作用はある？
5 ハイドロキノンの注意点
6 おすすめのシミケア化粧品6選
7 シミケア化粧品6種類を比較！
8 ビーグレンのQuSomeホワイトシリーズってどんな化粧品？
9 ビーグレン「QuSome」を実際に使った人の口コミは？
10 さいごに

ハイドロキノンとは？～効果・効能～

シミを予防しケアする化粧品によく含まれているハイドロキノン。

シミの原因と共に、どのような効果があるか具体的に見ていきましょう。

シミができる原因

まずはシミができるメカニズムについて説明します。
ざっくり言うと、シミの原因は色素沈着です。

（引用：化粧品成分オンライン）

肌に紫外線を浴びるとまず「活性酸素（チロシナーゼ）」が発生します。
メラニンをつくる細胞である「メラノサイト」まで活性酸素が届くと、メラノサイト内でチロシンという成分と結合し、色素沈着の原因となるメラニンが合成されます。

少しわかりづらいかもしれませんが、簡単にまとめると「チロシナーゼとチロシンが結合すると色素沈着の原因になる」ということです。

ハイドロキノンの効果

多くのシミケア化粧品に含まれる「ハイドロキノン」には、色素沈着抑制作用があると言われています。

ハイドロキノンはチロシンの代わりに、チロシナーゼと結合することで、メラニンの生合成を防ぎます。
つまり、シミの原因になる色素沈着を防ぐことができるのです。

ハイドロキノンが配合されている化粧品が「シミケア」と謳われているのも納得できますね！
※効果には個人差があり、体調などに左右されることもありますのでご注意下さい。

ハイドロキノンの使い方

きちんと効果を得るためにも、正しい使い方、選び方を知っておきましょう。

どの製品でも基本的な使い方は共通していますが、病院で処方してもらったものなら医師の指導を守って使用して下さいね。

1日2回

基本的に朝と夜、1日2回使用します。

1回（夜だけ）でも大丈夫です。

清潔な状態の肌に塗る

洗顔後や入浴後に使用します。

ただし、洗顔直後だと肌が刺激を受けやすい状態になっているため、効き目が強すぎる場合があります。

洗顔後20分以上経ってから、もしくは化粧水やクリームなどでスキンケアをした後にしましょう。

スポットタイプは気になる部分にだけ塗る

ハイドロキノンには顔全体に塗るものと、部分的に塗るスポットタイプの2種類があります。

スポットタイプはシミのないところに使用すると、その部分の色も白く抜け落ち皮膚がまだらになることがあります。

細かい部分に塗る時は綿棒を使用するのがおすすめです。

冷蔵庫で保存

ハイドロキノンは熱や光に弱く、酸化すると炎症を引き起こすなどトラブルの原因となってしまいます。

使わないときは密封して、冷蔵庫で保管しましょう。

使用期限を守る

一度開封したら、きちんと使用期限内に使い切ることが望ましいです。

目安としては開封後1ヶ月、長くても2ヶ月程度です。

期限を過ぎていると効果がなくなっているだけでなく、肌にダメージを与える可能性があります。

ハイドロキノンの選び方

様々なハイドロキノン化粧品がありますので、選ぶ時は次のポイントを基準にしてみて下さい。

濃度

濃度が高ければ効果も高くなりますが、もともと効き目が強い成分ですので濃度が低くても充分効果を発揮します。

むしろ、濃度が高いと刺激が強すぎる場合もありますので注意が必要です。

濃度は1%～3%が最も安全とされ、4%程度で肌にダメージが現れる人が出てくると言われています。

肌の弱い方は濃度が低めのものを選んだ方が無難ですね。

とは言え、化粧品として販売されているものの多くは1%～3%で、4%が化粧品に配合できる最高濃度とされています。

4,5%以上となると医薬品や海外製品が目立ちます。

浸透力

実はハイドロキノンは水溶性の成分で、皮脂にはじかれ肌に浸透しにくいのです。

ですから、肌の奥までしっかり届けてくれるような浸透力の高いものを選びましょう。

浸透力が高ければ、濃度が低くても効果は充分見込めます。

安全性

かつては医薬品だったこともあるほど、その取り扱いには注意が必要でした。

そのため、商品を選ぶ側の私たちも安心して使えるかどうかを見極めなければなりません。

医師が監修しているもの、きちんと情報開示しているものなど、詳細がわかるような商品がよいでしょう。

心配ならまずはお試し

初めて使うものだと、本当に自分に合うのか、危険じゃないのか心配になると思います。

トライアルセットを販売しているメーカーもあるので、そんな時はまず少し試してみてから検討するのもおすすめです。

ハイドロキノンに副作用はある？

シミを予防する化粧品があるなら使ってみたい！と思っても、効果が高いからこそ副作用など気になることが出てきますよね。

ハイドロキノンの副作用について

非常に強い成分であるハイドロキノン。

副作用はあります。

ですが、多くの化粧品と同じく、人によって合う・合わないがあるというレベル。

体質に合えばもちろん使っても問題ありませんが、体質に合わなければ、下記のような副作用が出てしまうようです。

炎症
かゆみ
シミの悪化（紫外線対策を怠った場合）
白斑（ハイドロキノンを塗った部位が必要以上に白くなる）

ハイドロキノンの注意点

下記注意点を守って、安全に使用するようにしましょう。

パッチテストを行う

体質に合わないことに気付かずに使用し、副作用が出てしまっては元も子もありません。

下記の順番で事前にパッチテストを行っておけば、自分に合うかどうかがわかります。

これで赤みや炎症等がなければ、特に問題ないと考えてよいでしょう。

パッチテストのやり方

絆創膏にハイドロキノンを塗る
二の腕や太ももなど、皮膚の薄いところに貼る
24時間ほどそのままにしておく

紫外線対策は必須

ハイドロキノンはメラニンの生成を抑えることで肌を美白へと導いていきます。

しかし、メラニンには紫外線から肌を守る働きがあり、決して体に不必要なものではありません。

つまり、ハイドロキノンを塗れば、肌もそれだけ紫外線の影響を受けやすくなるということです。

UVケアを怠ると、シミを防ぐどころか逆に悪化させてしまう可能性があります。

日焼け止めを塗る、日傘をさすなど、紫外線対策をきちんと行うようにして下さい。

長期間使用しない

毎日ハイドロキノンを使い続けたり、連続して何ヶ月も塗り続けたりするのは、効き目が強い成分だからこそ危険です。

肌に徐々にダメージが蓄積され、場合によっては白斑が発生することもあります。

週に1度のスペシャルケアとして使うのがちょうどよく、2～3ヶ月使用が続いたときは1ヶ月ほど時間をあけて、肌を休ませつつ継続させるようにしましょう。

古いものは使用しない

ハイドロキノンに限ったことではありませんが、一度開封したらそこから少しずつ劣化が始まっていきます。

特にハイドロキノンは酸化しやすく、時間が経つと茶色く変色してしまいます。

そうなると肌に異変を起こすような悪い成分に変化している可能性が高いです。

先述の使い方でも触れたように、1ヶ月程度で使い切ることが理想です。

また、使用中は冷蔵庫など光や熱が当たらない場所で保存し、劣化を防ぐようにしましょう。

妊娠～授乳中の使用は控える

ハイドロキノンは直接体内に取り込むものではありませんし、胎児への影響は特にないとされています。

しかし、ホルモンバランスが崩れコンディションが安定しない時期ですから、普段使用している化粧品ですら合わなくなってしまうことがあります。

特にハイドロキノンは効果が高いものですので、不安ならば使用を控えておいた方が無難でしょう。

もし使用するなら、医師に相談するか濃度が低めのものを選んでおくと安全です。

また、乳児が誤飲しないためにも、手の届かないところで保存することが必須です。

シミケア化粧品6種類を比較！

上で紹介した6商品の価格、濃度などを比較してみました。

価格・容量を比較！

ビーグレン QuSomeホワイトクリーム	6,000円（税抜）/15g
アンプルールラグジュアリーホワイト	10,000円（税抜）/11ml
デルミサスキンフェイドクリーム	3,000円（税抜）/50g
オバジブライトニングナイトセラム	9,000円（税抜）/10g
サンソリットホワイトHQクリーム	7,000円(税抜) /30g
濃厚本舗ホワイトクリーム	1,200円（税抜）/30g

ハイドロキノンの濃度を比較！

ビーグレン QuSomeホワイトクリーム	不明
アンプルールラグジュアリーホワイト	2.5%
デルミサスキンフェイドクリーム	２％
オバジブライトニングナイトセラム	不明
サンソリットホワイトHQクリーム	４％
濃厚本舗ホワイトクリーム	２％

使用できる頻度・範囲を比較！

ビーグレン QuSomeホワイトクリーム	1日1回（夜）　顔全体
アンプルールラグジュアリーホワイト	1日1回（夜）　気になる部分のみ
デルミサスキンフェイドクリーム	昼・夜ともに使用可　顔全体・全身
オバジブライトニングナイトセラム	1日1回（夜）　気になる部分のみ
サンソリットホワイトHQクリーム	昼・夜ともに使用可　顔全体（部分用としても使用可）
濃厚本舗ホワイトクリーム	1日2回（昼・夜）　気になる部分のみ

ビーグレンのQuSomeホワイトシリーズってどんな化粧品？

先述のシミを予防する化粧品の中で、特におすすめしたいのがB.glen（ビーグレン）から出ている「QuSomeホワイトシリーズ」です。

ハイドロキノン入りの化粧品の中で、QuSomeは何が良いのかと言うと、その浸透力です！！

ドクターズコスメ「ビーグレン」独自のテクノロジーで、皮脂に近い成分でコーディングされたハイドロキノンが皮脂にはじかれず肌の奥まで届くので、他のハイドロキノン化粧品より圧倒的に効果があるのが特徴なんです。

効果があらわれる時間も他製品より早く、安全性も保ち、肌への負担も少ないのが特徴です。

＞浸透テクノロジーQuSomeについては公式サイトをチェック！

QuSomeホワイトトライアルセット（7日分）の内容

ビーグレン

QuSomeホワイトトライアルセットは、

洗顔料（クレイウォッシュ）
ローション
美容液（Cセラム）
ホワイトクリーム
モイスチャーリッチクリーム

の5種類が7日分で1,800円となっています。

先ほどご紹介したホワイトクリームも含まれていますね。

1ヶ月近く使えたという口コミも多いのでコスパも良いのではないでしょうか！

紫外線やシミに悩んでいる方は、是非試してみてくださいね。

トライアルセットを試してみる

ビーグレン「QuSome」を実際に使った人の口コミは？

ここからは、ビーグレンのQuSomeを実際に使用した方の口コミを集めてみました。

ホワイトプログラムのトライアルキットを購入しました。

なんか、コレ使ってからシミ、ソバカス、色素沈着が薄くなって、綺麗になってきました！トライアルキットだけでも、これだけ実感できるのはすごいですよね！

母にも友人にもお肌が綺麗って言われて、現品をまるごと買おうか？まよってます。
（39歳女性）

ホワイトエッセンスは残念ながらプツプツ赤いのが出てしまいダメでした。

ローション、ホワイトクリームは良い感じです。肌荒れも無く、少し肌が明るくなったような気がします。
（28歳女性）

小さい頃からあるそばかすに長年悩んでおり、トライアルセットを購入。

ハイドロキノンは成分が強く、私の肌は強い方ではないため今まで敬遠してきましたが、こちらは敏感肌でも使えてる方が多いようなので、挑戦してみようと決意しました。

朝は別の美白用の基礎化粧品を使っているので、こちらは全て夜のみの使用です。2週間ほど経ちますが、まだ半分くらいは残っているのでコスパは良いと思います。

まだそばかすの変化は感じていませんが以前に比べて化粧ノリが良くなり、肌がツルツルになってきたような気がします！（もともと乾燥肌というのもあり化粧ノリがあまり良くないのも悩みです…）

気の持ち方次第かなとも思いましたが（笑）、化粧品店のカウンターで肌診断してもらったところ前回よりも水分量が増え、キメも整っていました！！

このタイミングなのでビーグレンのおかげだと思います！
（24歳女性）

２年程前に旧ホワイトのトライアルセットを使い、シミが消えたり薄くなったりしました。

しかし効果があり過ぎて、ちょっと怖くなり現品購入までは至りませんでしたがリニューアルされたと聞き、また購入してみました。

１０日分のトライアルですが少量でよく伸びるし夜だけの使用なので約１ヶ月近く使えました。

シミですが、薄くなってます＾＾

私はビーグレンと相性がよいのかもしれません。

旧商品よりお肌に優しく低刺激になったと思います。

そして、かなり潤いアップしました。

その分、目に見える効果としては遅いと思います。

でも私には効果ありでした。
（43歳女性）

（引用：
http://www.cosme.net/product/product_id/10076941/reviews）

やはり、効果が強いハイドロキノンは合わなかったという方もいらっしゃいますが、シミが薄くなった＆肌が潤ったなどの効果を感じた人も多くいました。

自分に合っているかどうか確かめるために、まずはトライアルセットで、パッチテストをしてみてくださいね。