LIFEジャック
「 栄養 」 の記事一覧

手荒れ対策におすすめのグッズをご紹介!食事や栄養は関係あるの?

■2017年3月14日(火)| 美容 , ,

特に寒く乾燥する時期には手荒れが気になりますよね。 寒い冬でなくとも、家事や仕事などで一年中手荒れに悩んでいる人も多いのではないでしょうか? 手が荒れていてはせっかくお洒落をしていても台無しですよね。 手は自分でも目に付くところなので、手が荒れている...

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寒天の栄養とは?糖を吸収する?健康にいいゼリーやレシピをご紹介

■2017年3月10日(金)| 健康, 食事 , ,

みなさんは寒天というと、どんなイメージをもっていますか?ところ天ぐらいしかイメージがわかないという方も多いのではないでしょうか。また、ゼリーやジュレを作る際も寒天ではなく、ゼラチンを使う方が多いかもしれません。しかし、寒天はとても食物繊維が豊富で体に良い食...

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子供の成長に必要な栄養とは?おすすめのご飯、おやつ、飲み物もご紹介!

■2017年2月27日(月)| 子育て, 食事 ,

離乳食が終わって、子供が幼児食や普通食を食べるようになると、育児中のママが気になるのが、栄養と献立ですよね。 手早く作りたいけれども、なるべく栄養のあるものを食べさせてあげたい。そう思うママは多いのではないのでしょうか。 今回は、おいしいご飯をたくさん...

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毎日の食事の栄養を見直そう!成功する健康的なダイエットの秘訣

■2016年6月6日(月)| ダイエット, 食事 ,

いろいろなダイエットの方法がありますが、やはりダイエットで一番大切なのは、食事です! ダイエットを行う上で、運動も大切です。 でも専門家にいわせると、運動二割、食事八割だそうです。 つまり、毎日の食事で、どのようなものをどのように摂取するかが、重要に...

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最近では、人間のみならず犬もサプリで栄養を補うのが普通となっています。 犬は人...

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ダイエットには生酵素?おすすめサプリの効果のほどは?口コミ公開!

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