LIFEジャック
「 効能 」 の記事一覧

ブルーベリーの効能は目や肌だけ?栄養豊富なのは嘘?摂取する量は?

■2017年6月14日(水)| 健康, 仕事, 生活 ,

ブルーベリーと言えば、目や肌に良いとして人気の高いフルーツです。 特に、昔から目に対する効果は有名でしたよね。 そんなブルーベリーには、目や肌以外にも多くの効果があるんですよ! ここでは効果的にブルーベリーを摂取する方法もあわせて、ブルーベリーの魅力...

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お茶の効能には病気予防も?!健康を考えてお茶を飲もう!

■2014年10月2日(木)| 健康 , ,

皆さんは、普段お茶をどの位飲んでいますか? 「お茶で一服」と言われるように、昔ではお茶を薬代わりとして飲んでいる事がありました。 お茶には健康効果や、リラックス効果、病気の予防など、あまり知られていない効果・効能が実は沢山あるんです! そんな、体に良...

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