LIFEジャック
「 サプリメント 」 の記事一覧

アラキドン酸サプリ人気3選!どんな人におすすめ?摂取量や副作用は?

■2017年7月17日(月)| 健康 , ,

アラキドン酸は、年々人気となってきている健康成分ですよね。 でも実際どんな人におすすめなのか?そしてどんなサプリが良いのかは、なかなか知らない人が多いのが現実ですよね。 アラキドン酸をしっかりと活用するためにも、そんなアラキドン酸のサプリについてご紹介...

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DHAサプリの選び方!何がおすすめ?副作用は?ランキングで徹底比較!

■2017年7月14日(金)| 健康 ,

DHAって体に良いとは聞いたことがあっても、どう選べばいいのか、どんな風に摂取すればよいのかを説明できる人は意外に少ないかもしれません。 この記事では、おすすめのサプリメントをランキング形式でお伝えしますので、サプリ選びに迷った場合にもすぐに参考...

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ラクトフェリンサプリを比較!含有量や成分の違いとは?おすすめサプリはこれ!

母乳の中に存在し赤ちゃんを守るというラクトフェリン。そのラクトフェリンが体に良いと評判です。今、たくさんのラクトフェリンサプリが発売されています。含有量や成分の違いなどを調べてみました! 目次 ラクトフェリンってどんな物質? ラク...

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大豆サプリのおすすめをご紹介!飲むタイミングはいつがいい?副作用はある?

■2017年4月13日(木)| 美容 , ,

大豆といえば『畑のお肉』といわれるように、女性に必要なあらゆる栄養分がギュッとつまっていることで知られていますよね。大豆製品はたくさんありますが、実はこれも大豆なの?というものもあります。大豆にはどんな栄養があるのかご存知ですか?一度にたくさん摂取すること...

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ビタミン&ミネラルサプリランキング!筋トレに良い?飲むタイミングは?

■2017年4月5日(水)| 美容, 健康 ,

薄着の季節になると気になるのが、ぷよぷよの足や二の腕。出来れば引き締めて綺麗な筋肉を付けたいですよね。筋トレには、ビタミンとミネラルが必須だということをご存知でしたか?どのような摂り方をすれば良いのか調べてみました! 目次 ビタミン&ミネラ...

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カルシウムサプリとは?副作用はある?マグネシウムも摂れるおすすめサプリを紹介!

日々の生活に忙しくて、栄養足りているのかな?と感じたことはありませんか?特にカルシウム不足は気になるところですね。カルシウム不足のまま年齢を重ねると骨粗しょう症になったり、歯がもろくなったりする可能性もあります。若いうちからなんとかしたい!でも、ど...

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プラセンタが人気!注射・美容液・サプリメントのどれが美肌に効果的?

■2017年3月1日(水)| 美容 ,

「最近肌のハリがなくなってきた」「鏡をみるといつも疲れた顔をしているみたい…」など、女性なら必ず一度は肌のコンディションに悩んでしまうことがありますよね。 そんなとき肌を美しく導いてくれるのが「プラセンタ」。しかしプラセンタはさまざまな方法があり、ど...

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葉酸サプリでおすすめのベルタ!飲み方は?1日何粒飲めばいい?口コミも紹介!

■2017年2月15日(水)| 結婚・妊娠 , ,

日本では多くの男女が妊活に励んでいると聞いています。それだけ、今の日本では赤ちゃんが授かりにくい状況なのかもしれません。 今回は、妊活に効果的だと言われている葉酸についてや、おすすめの葉酸サプリ、「ベルタ葉酸サプリ」について紹介したいと思います。 ...

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水素のしずくの良い口コミ悪い口コミ!腸内環境に水素サプリが効く?効能や美容効果とは?

■2017年1月4日(水)| 美容, 健康 , ,

水素は多くの芸能人やセレブの間でも人気の美容健康法。自宅で水素水を作ると言う方法もありますが、最も手軽に摂取するならやっぱりサプリが一番。でも多くのメーカーから販売されているので、いったいどれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、水素...

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プラセンタの4つの効果効能は?お肌に良いおすすめサプリの口コミ紹介!

■2016年12月30日(金)| 美容 , , ,

最近話題のプラセンタ。すごくお肌にいいらしく、赤ちゃんのようなぷりぷりのお肌にしてくれるとよく耳にしますね。年齢を重ねてエイジングサインが出てきた肌を、若々しくしてくれるなんて、なんていい成分なんでしょう!プラセンタサプリは今、ちまたで大人気で、飛ぶよ...

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SNSでタグ付けされた自分の写真を見てドキッ。あれ?私ってこんな感じだったか...

馬プラセンタサプリの人気3商品を徹底比較!成分量や効果と口コミの評価は?

栄養の宝庫と言われるプラセンタ。 そんなプラセンタの中でも高い人気となっている...

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