LIFEジャック
「 カフェイン注意 」 の記事一覧

カフェインの効能時間は?副作用もある?コーヒー紅茶や緑茶の効果とは

■2017年7月3日(月)| 健康 ,

休憩時間や仕事のお供に、現代人の多くが愛飲しているコーヒー。 筆者も例外なく、コーヒーがないと仕事ができないタイプの一人です。 そんなコーヒーには、多くのカフェインが含まれていますよね。 カフェインの効能には多くのものがありますが、実は副作用もあるん...

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カフェインのとり過ぎに要注意!知っとくべき怖い副作用とは?

朝起きたらコーヒーをまず一杯。 仕事の休憩には必ずコーヒー。 コーヒーがないともうやっていけない!そのような方、結構いるかと思います。 しかし、コーヒーの中に含まれている「カフェイン」の副作用ご存知でしょうか? 確かにカフェインを摂取すると元気...

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