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「 食べ物 」 の記事一覧

妊婦の太り過ぎにはダイエット?妊娠中の食事と運動のポイント3つ

■2017年3月9日(木)| 妊婦 , ,

妊娠中、食の好みの変化には、本人さえもとまどうことが多々あります。 しょっぱいものやすっぱいものが衝動的に食べたくなったり、油っぽいものをまったく受け付けなくなったり…。 つわりの間はほとんど食べられなかったのに、安定期を境にこれまでを挽回するかの...

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子供の寿司はいつからOK?嘔吐や蕁麻疹が出ないのは何歳から?!

■2016年12月9日(金)| 子育て , ,

お手頃価格のチェーン店も大変多くなり、家族で楽しんで行きたい食べ物と言えば「お寿司」です。 日本の文化とも言える美味しいお寿司ですが、生魚が多いため小さい子供に食べさせるのは心配なママも多いのではないでしょうか? そこでお寿司は一体いつから食べられる様...

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鉄分を摂り妊娠体質になろう!妊活中おすすめ飲み物&食べ物レシピ

■2016年6月6日(月)| 妊婦, 妊活 ,

妊娠中は貧血になりやすく疲れやすいため、鉄分を積極的に摂るように言われています。 貧血の原因として最も多いのは、鉄分が不足して起きる「鉄欠乏性献血」で、妊娠貧血と呼ばれていますね。普段は貧血になったことはありませんでしたが、妊娠中はなんだかふら~っとした...

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