すくすく育児
「 産後 」 の記事一覧

睡眠が短時間でもすっきり回復するコツは?効率よく熟睡する方法!

■2017年6月22日(木)| 子育て, 産後 ,

産後の数時間毎の授乳の時期が過ぎたと思ったら、今度は夜泣き… ママは、夜もなかなかぐっすり眠れないものです。 また子供が寝た後でしかできない事もたくさんあるので、どうしても短時間睡眠になりがちですよね。 しかしいくらママでも、短時間睡眠が続いてしまっ...

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産後でも水着が着たい!胸や妊娠線の悩みにおすすめはワンピース?

■2017年6月20日(火)| 産後, 美容 ,

長かった10ヶ月を終えて出産を迎えたママ。 ふと鏡を見た時に、自分の体形の変化に愕然としてしまう事も少なくないですよね。 今まで約3kgもの赤ちゃんがお腹の中にいた訳ですから、体型が変わってしまっているのも無理はありません。 しかしこれから赤ちゃんと...

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ミルクを作る水はペットボトル?水道水?赤ちゃんには軟水がおすすめ

■2017年6月18日(日)| 産後, 赤ちゃん ,

赤ちゃんの主食となる「ミルク」。 粉ミルクが主流の日本において、ミルクを作る上では「水」が欠かせませんよね。 かと言って、ミルクを作る毎にお湯を沸かすのも大変です。 忙しいママのために、安全で手軽な水をご紹介します! 目次 ...

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葉酸はベルタがおすすめ!その成分と口コミは?薬局や楽天で買える?

■2017年5月24日(水)| 妊婦, 妊活, 産後

妊活、そして妊娠中に欠かせない成分と言えば、葉酸です。 赤ちゃんの障害リスクを大きく下げるとして、積極的な摂取が叫ばれている葉酸。 だからこそ、葉酸サプリは多種多様な商品が販売されていますよね。 そんな葉酸サプリの中でもおすすめ出来るのが、ベルタ葉酸...

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乾燥が原因の小じわ対策に!年齢肌のスキンケアは?おすすめはプチプラオールインワンジェル!

■2017年5月20日(土)| 産後, 美容 , ,

小じわってスッピンの時はさほど気にならなくても、いざファンデーションを塗るとちりちりちり~っと目立ってしまうなんてことありませんか。せっかくメイクしたのに、小じわのせいで老けて見られるなんてガッカリ…なかなか忙しいと、スキンケアやメイクにそれほど時間はかけ...

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産後に育毛剤で抜け毛予防できる!?いつから使うのが効果的?おすすめ育毛剤は?

■2017年5月16日(火)| 妊婦, 産後, 美容

出産後の抜け毛には本当にショックだった記憶があります。毎日毎日バッサバッサと抜け落ちて、おでこがどんどん広くなり前髪もスッカスカに…2人目を産むとさらに抜け毛がひどくなるとか… 年齢的にもアラフォーなので本格的に薄毛になるのも困りもの。女性用育毛剤が効い...

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産後のおしりの悩み一挙解決!でかい、ざらざら、黒ずみとさよなら!

■2017年5月10日(水)| 産後 ,

産後、体重はすぐに戻るのになぜか体型はなかなか元に戻ってくれませんよね。顔や胸元はげっそりしても、おしり周りにお肉が集まり、気付けば見事な洋ナシ体型に…なんてことありませんか?そう!産後の体型の悩みといえば、おしりにまつわるものばかり。 でかくなった...

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産後の体型戻し!いつから?おすすめの方法は?体重戻しにも体操や運動は効果ある?

■2017年5月6日(土)| 産後 ,

赤ちゃんを産んでママになってもキレイな体型でいたい!という願いはありますよね。 なんとか体重は妊娠前に近づいたものの、体型がなかなか戻らないのが悩みというママも多いようです。でも産後って、実はスタイルアップのチャンスでもあるんです。 そこで今回は、産後...

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出産後のむくみの原因は体重増加?マッサージでとれる?解消法は?

■2017年4月20日(木)| 産後, 美容

出産後のママの体は、大仕事を終えてまだまだダメージが回復しきらない状態です。 そのため様々なトラブルが発生する事が多く、中でもむくみのトラブルに悩むママが大変多いんです。 育児や家事で忙しく、なかなか自分のむくみまでケアできないママ。 そんなママたち...

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ママ友付き合いは面倒?疲れたからやめたい?付き合う3つの方法とは

■2017年4月18日(火)| 産後 ,

「ママ友」と聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか? 楽しそうにランチやお茶をしている和やかな光景でしょうか。または、表面上だけ仲良くしているだけの面倒な人間関係でしょうか。 子どもの成長とともにママ友とのお付き合いは始まり変化していきます。ご...

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産後の数時間毎の授乳の時期が過ぎたと思ったら、今度は夜泣き… ママは、夜もなか...

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ミルクを作る水はペットボトル?水道水?赤ちゃんには軟水がおすすめ

赤ちゃんの主食となる「ミルク」。 粉ミルクが主流の日本において、ミルクを作る上...

妊婦の超音波検査とは?いつ?目的は?2D・3D・4Dエコーの違いについて

妊婦健診の際の超音波検査では、赤ちゃんの成長の様子を目で確認できます。 毎回、...

ドライヤーおすすめはリュミエリーナ!ヘアビューザーの口コミ&風量は?

お風呂上がりに娘の髪の毛を乾かしていたら、ドライヤーから変な音が… ドライヤー...

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