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ライフジャック.jp~日常のお役立ち知識サイト~

間違った方法してませんか?大人ニキビを予防して、美肌になろう!

■2014年10月10日(金) | 美容, 健康 , , , ,

大人ニキビは、10代の頃の様な対策では20代以降の大人ニキビには、逆効果となってしまう事をご存知でしょうか? また、大人ニキビを放置してしまうと、シミの原因ともなってしまします。 美肌でいたいなら、治し方や予防方法のポイントを抑える事が重要です! 今回は、...

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【ライフジャック日常】ストレスを溜めない様にするには?!ストレス解消法はコレがおすすめ!

■2014年10月9日(木) | 健康, 生活 , ,

ストレスって、知らぬ間に溜まってしまう事ありあますよね。 どんなストレスにも解消法はあるんです! 簡単に出来るおすすめストレス解消法をご紹介します。 ストレスの溜めない生活で楽しく過ごしていきましょう♪ 目次 どうしてストレスが溜まる...

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【ライフジャック日常】ダイエットは成功しない!?我慢できない人のためのまとめ

目次 ダイエットが成功しない人ってどんな人!? 継続するために必要なモノっなに!? 家ではダイエットは成功しない? 夜のランニングは無意味!? ダイエットはしなくてもしても一緒!? ダイエットの楽しみを見つけられるもの...

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【ライフジャック日常】ダイエットするなら運動がおすすめ!家で出来るダイエットをご紹介!

ダイエットしても続かない・・・ 無理なダイエットでリバウンドしてしまった・・・ など、ダイエットがなかなかうまくいかない方は必見! 家で出来る運動をご紹介していきます。 今回は、運動でも特にダイエットに効果的な有酸素運動についてご紹介していきます。 目...

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【ライフジャック日常】肩こりがつらい方は見ないと損する!おすすめ解消法!!【健康】

■2014年10月7日(火) | 健康 , ,

デスクワークや家事などで肩こりがつらいと悩んでいる方が多いかと思います。 肩こりをそのまま放置しておくと、実は危険なんです!! なぜ危険なのか?肩こりについて詳しくご紹介していきます。 目次 肩こりは病気のサインかも? 肩こりはなぜ起こるの? ...

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これは妊娠なのか?不安になったらこの妊娠初期の症状でチェック!!

■2014年10月6日(月) | 健康 , ,

これは、もしかして妊娠・・・?そんな不安や疑問をもった方へ、実際の妊娠初期症状についてまとめてみました! 市販で売られている妊娠検査薬でもすぐ分かるかと思いますが、妊娠検査薬を使う前に、体の変化で分かる事もあるそうです。 少しでも不安に思った方は、是非一度チェッ...

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出産祝いにはコレがおすすめ!もらってうれしいカタログギフト♪

出産祝いには、何をプレゼントしたらいいのか悩んでしまう事はありませんか? 相手が喜んでもらえるようなプレゼントを考えるのは難しいですよね。 そこで、おすすめなのが『カタログギフト』なんです! 自分で選べるからこそ、どんな年代にも喜んでもらえるでしょう。 ...

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引っ越ししたいけど引っ越しの相場、金額、時期がわからなすぎてもう泣きたい!そんなあなたのためにまとめました!!!

目次 引っ越しってかなり大変 引っ越しの相場の金額っていくらなの? 自分で引っ越しをするときってまず何からすればいいの? 引越しっていつの時期が一番お得!? 大体引越しをする時ってどのくらいの業者に見積もり...

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魅力的な人になるための方法!

目次 はじめに 魅力的な人ってどんな人!? 魅力的な人になるための準備 準備が整ったら!!! はじめに 今回これから魅力的な男性、女性になるために必要な事をこれからまとめていきたいです! なによりこれを読んだ...

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そろそろ秋なのに衣替えがまだ!?衣替えの時期っていつが良い!?

目次 これから色々と大変な季節!? 衣替えの時期っていつ!? なかなか衣替えしても収納スペースがない!? 衣替え簡単収納術があった!? これから色々と大変な季節!? もう夏も終わってそろそろ衣替えの時期ですよね...

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