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デート用レストランの都内でのおすすめは?服装やマナーについても紹介!

思いを伝えるために大切な場所を用意したい!人生にここぞっていう日、ありますよね。今回は、スペシャルな日のためのデート用レストランを調べてみました! 目次 都内でレストランデートするならここ!おすすめ3店 知っておきたいレストランマナー【入店時&...

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花粉症対策にいい食べ物はヨーグルトとレンコン!果物は危険?!

■2017年3月18日(土) | 健康 ,

鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどに悩まされる花粉症は本当に辛くて嫌なものですよね。花粉症の発症にはさまざまな原因が関わっていますが、食べ物が花粉症に関係している場合があるのです。また逆に花粉症の症状を和らげてくれる食べ物もあります。食べ物を改善するだけで花粉症の辛い症...

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防風通聖散ダイエットの効果は?飲み方や口コミを紹介します!

■2017年3月17日(金) | ダイエット , ,

年齢を重ねるごとに太りやすくなったと感じている方はいませんか?その原因は基礎代謝の低下にあるといわれています。運動などで基礎代謝を上げることはできますが、仕事や家事で忙しいとなかなか……。実は、健康によいといわれる漢方に基礎代謝を上げダイエット効果が期待できる商...

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人気のオーガニック通販11選!食材・野菜・調味料等を取り寄せたい!

■2017年3月16日(木) | 健康, 食事 ,

オーガニックと言えば、オシャレで健康的なイメージ。オーガニックとネーミングするだけで、何となく健康的になったような気がしますが、「オシャレだけで食べているんじゃない」「体に害のあるものは入れたくない」「子供には害のないものを食べさせたい」という、本気でオーガニックを...

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冷え性の解消方法は?手足やお腹の冷え対策、効果的な食べ物と飲み物

■2017年3月15日(水) | 健康

いよいよ冬本番、寒い季節の到来ですね。とくに女性にとっては辛い季節です。手足がいつも冷たい、お腹や腰が冷えて重かったり調子が悪い、などの声はよく耳にします。冷え性に悩む方に、この冬こそ冷え性を解消してポカポカと過ごせるように、冷え性解消方法や、温まる食べ物・飲み物を...

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手荒れ対策におすすめのグッズをご紹介!食事や栄養は関係あるの?

■2017年3月14日(火) | 美容 , ,

特に寒く乾燥する時期には手荒れが気になりますよね。 寒い冬でなくとも、家事や仕事などで一年中手荒れに悩んでいる人も多いのではないでしょうか? 手が荒れていてはせっかくお洒落をしていても台無しですよね。 手は自分でも目に付くところなので、手が荒れていると気分も沈...

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看護師の仕事内容がきつい!仕事を辞めたい時に転職する?しない?

■2017年3月13日(月) | 仕事 ,

昔から看護師の仕事は3Kと呼ばれ、『きつい、汚い、危険』と敬遠されてきたものでした。ところが最近では女性が自立するための仕事として、社会人になっても看護師を目指す人が多いのが現状です。看護師を長く続けていると、職場の人間関係や勤務体系に不満が見え始め、「転職しようか...

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アプリでダイエット?!記録するだけで体重が減るレコーディングダイエットを紹介!

以前、NHKの「ためしてガッテン」で放送されたレコーディングダイエット。普段の食事を記録するだけで痩せるんだそうです。食事制限や運動なしで痩せられるなんて素敵ですよね。最近はレコーディングダイエット用のスマホアプリもあるんだとか。気になったので調べてみました。 ...

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腸内細菌を増やす3つの食品とは?善玉菌を増やすサプリも紹介!

■2017年3月11日(土) | 健康 ,

腸内細菌は普段の食事、ストレスなどによって常に変化しています。特に現代人は腸内細菌のバランスが悪くなり、便秘や下痢などの症状に悩まされる人が増えています。そこで取り入れたいのが腸内細菌を増やす食品です。身近にあるおすすめの食品と、手軽に乳酸菌を取り入れられるサプリも...

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痩せると評判のスムージー!作り方は?市販のおすすめ商品も紹介!

■2017年3月10日(金) | ダイエット

女性たちにとってダイエットは永遠のテーマです。そんなダイエットの強力な味方として今もっとも注目を集めているのがスムージーだというのはご存知ですか?今回はそんなスムージーの秘密をたっぷりとご紹介しちゃいます! 目次 スムージーって何?作り方は? スム...

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最近では、人間のみならず犬もサプリで栄養を補うのが普通となっています。 犬は人...

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