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太りたい!女性が太る方法7選!朝食夜食食事のカロリーとおすすめ筋トレ方法

■2017年9月25日(月) | 美容 ,

あなたは、痩せていますか、それとも太っていますか。 痩せたいと願い、ダイエットをする女性は多いですよね。 しかしその一方で「太りたい」と思っている女性も実はいます。 たくさんあるダイエット方法は注目されやすいのですが、太るための方法は意外と知られていません...

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牡蠣の亜鉛含有量は?サプリに効果はある?しっかり吸収される?

■2017年9月22日(金) | 健康

牡蠣と言えば、亜鉛の含有量が多い事で知られていますよね。 そんな牡蠣は食材としてはもちろん人気ですが、同様にサプリとしても人気となっているんですよ。 これは、亜鉛が体に非常な重要な栄養素だからこそなのです。 ここでは牡蠣サプリはどんなものなのかに加えて、おすす...

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エアコンのトラブルシューティング!水漏れや音は室外機が問題?

■2017年9月20日(水) | 生活 ,

暑いこの時期、絶対に欠かせない存在なのがエアコンです。 これが壊れてしまうと、家の中でも熱くてまともに過ごせない日が多いですよね。 また猛暑の日には、エアコンがないと体調を崩してしまう事だってあるんです。 夏の生活必需品となっている、エアコン。 そのトラ...

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更年期とプラセンタの関係とは?4つの効果と効果的な摂取方法!副作用も紹介

■2017年9月18日(月) | 美容 ,

女性は誰しも、生理が終わるときがきます。 そのための準備が始まる時期が更年期であり、だいたい40代後半から50代半ばにかけて更年期障害に悩まされる人が増えてきます。 そもそも更年期障害はなぜ起こるのでしょうか? まずはその原因について、見ていきましょう...

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アトピーはシリカ水(ケイ素)で改善するって嘘?本当?その効果と副作用

■2017年9月15日(金) | シリカ水 ,

シリカ水って聞いたことがありますか? 不思議な名前の水で、聞きなれない方も多いと思います。 シリカ水は、天然のミネラルウォーターのことで、ケイ素を中心とした、人の美容や健康に欠かせないミネラル成分を含んでいるものです。 実はこのシリカ水、多くの方が一度...

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コーヒーといえばコンビニの時代!味や香りを徹底比較!カップの買い方

■2017年9月13日(水) | 食事 ,

朝の出勤途中に、家事の合間に、ランチの後に、ドライブに…。 最近は、コンビニでコーヒーを買えるようになったため、いつでもどこでも手軽にコーヒーをテイクアウトして飲むことができるようになりました。しかも、カフェに負けず劣らず、なかなか美味しいコーヒーを安く買える...

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アイクリームで乾燥防止!小じわやくまにおすすめの人気商品ランキング

■2017年9月11日(月) | 美容 ,

多くの女性が化粧水や乳液などを使って、お肌をケアしています。 そう、美しい肌を保つためには日頃の努力が重要です。 そして、最近はピンポイントに目元の悩みを解決できるアイテムである「アイクリーム」が人気になってきています。 目元は非常に乾燥しやすい部分ですが、ア...

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ドーパミンを増やすには?その効果は?おすすめサプリや食品を紹介!

■2017年9月8日(金) | 健康 ,

「やる気が起きない」「何もかもめんどくさく感じる」「なんだか集中できない」。 しっかり寝ているし、疲労もたまっていないのに一体なんだろう? 特に理由もないのに、なぜだか無気力状態になってしまう…。 それってもしかすると、ドーパミン不足が原因かもしれませ...

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すっぴんがきれいになりたい!化粧品がポイント?綺麗に見せる方法は?

■2017年9月6日(水) | 美容 ,

すっぴんがきれいな女性って、憧れるものですよね。 メイクをしなくても、素の美しさがにじみ出るすっぴん。 そんな綺麗なすっぴんは、女性の誰もが手に入れたいと思っているものではないでしょうか。 今回は、きれいなすっぴんを作る方法をご紹介していきます! ...

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夏バテは栄養不足が原因?おすすめ食材は野菜?ビタミンがポイント?

■2017年9月4日(月) | 健康, 食事 ,

雨ばかりだった時期が過ぎたと思ったら、今度は突然つらい猛暑が戻ってきたり。 そろそろ夏も後半戦を過ぎ、夏バテを起こしてしまっている人も多いのではないでしょうか。 夏ならではの症状として誰もが経験したことがあるであろう、夏バテ。 この原因や症状、対策方法を、一つ...

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