LIFEジャック
「 食事 」 の記事一覧

寒天の栄養とは?糖を吸収する?健康にいいゼリーやレシピをご紹介

■2017年3月10日(金)| 健康, 食事 , ,

みなさんは寒天というと、どんなイメージをもっていますか?ところ天ぐらいしかイメージがわかないという方も多いのではないでしょうか。また、ゼリーやジュレを作る際も寒天ではなく、ゼラチンを使う方が多いかもしれません。しかし、寒天はとても食物繊維が豊富で体に良い食...

続きを見る

子供の成長に必要な栄養とは?おすすめのご飯、おやつ、飲み物もご紹介!

■2017年2月27日(月)| 子育て, 食事 ,

離乳食が終わって、子供が幼児食や普通食を食べるようになると、育児中のママが気になるのが、栄養と献立ですよね。 手早く作りたいけれども、なるべく栄養のあるものを食べさせてあげたい。そう思うママは多いのではないのでしょうか。 今回は、おいしいご飯をたくさん...

続きを見る

グルテンフリーダイエットは効果なし?食べていいものと効果が出る期間!

■2017年2月14日(火)| ダイエット, 食事 ,

みなさんはグルテンフリーダイエットという言葉を聞いたことはありますか? 海外セレブや日本の芸能人の中でも実践している人もいるダイエット方法です。 プロテニスプレイヤーのジョコビッチ選手が取り入れた食事方法でもあり、有名になりました。 耳にしたことはあ...

続きを見る

お正月の余った餅で簡単レシピ!プライパン・電子レンジで簡単!スイーツもあり?

■2017年2月4日(土)| 食事 ,

お正月の楽しみの一つに、お汁粉やお雑煮でお餅を食べることがありますね。 最初はおいしく食べているのですが、それもだんだん飽きてきてしまって、冷蔵庫で余ったままになっているお餅、ありませんか? そのままにしておくと、冷蔵庫の中とはいえ、意外に早くカビが生...

続きを見る

バレンタイン!自分用チョコ&男性への友チョコ予算ランキング!

■2017年1月17日(火)| 食事 ,

バレンタインデーが近づいてくると、街の中がほんのりピンク色に彩られて思わずウキウキしてしまいますよね。最近では年に一度のチョコレートの祭典として、自分用チョコを真剣に選ぶ人も増えているようです。 また、どれにしようかと悩むのが友チョコ。特に男...

続きを見る

生活の節約は、シンプルと手作りが一番の正攻法!裏技も紹介します!

■2016年11月19日(土)| 食事, 生活 , , ,

お給料やボーナスの日は、とても嬉しいですよね。一生懸命働いて得たお金ですから、大切に使おうと思うのですが、なぜか、一週間、二週間とたつとお財布からどんどんお金が減っていく!全然、無駄遣いしている意識はないのに!これは、困ったことです。 実は、日々...

続きを見る

パプリカオイルダイエットの口コミは効果なし?あり?成分徹底まとめ

今話題の野菜といえばパプリカ!美容によく、ダイエット効果もあると評判です。ダイエットサプリメント「パプリカオイルダイエット」も発売され、パプリカに注目は集まる一方。 しかし、パプリカってどんな野菜なんでしょう?ピーマンによく似ているけれど全然違う...

続きを見る

山田養蜂場の評判は?ローヤルゼリーやスキンケア化粧品は本当に効くの?

蜂蜜は、とても体によい食べ物だと古来から言われています。体内に取り入れて身体を内側から良くしてくれるだけでなく、お肌や髪にもいいそう。蜂蜜を使った健康食品や化粧品といえば「山田養蜂場」がありますね。RJスキンケアという化粧品がお試し購入できるそうなので...

続きを見る

東京で絶品抹茶スイーツ・ケーキやパフェが食べられるお店8選!

■2016年9月20日(火)| 食事 ,

ビタミンCや食物繊維が豊富に含まれていて、美容や健康効果も高い抹茶。最近では抹茶を使ったスイーツが人気を集めています。美味しくて美容にもgoodな抹茶スイーツを、東京で食べられるお店8つを集めました!次のお休みは抹茶スイーツめぐりはいかがですか? ...

続きを見る

デルモンテ野菜ジュースの効果は?カロリーや栄養素とおすすめレシピ!

■2016年9月9日(金)| 美容, 健康, 食事 , ,

毎日キチンと野菜を摂れていますか?忙しい毎日で外食が続いたり、ついつい好きなメニューに偏ってしまったり。野菜が必要だとはわかっていても、お肉中心になってしまっているかもしれませんね。また、野菜嫌いで食べられないという人もいるかもしれません。 そんな方...

続きを見る

NEW ENTRY

黄砂は対策が肝心!車や洗濯物はどうする?マスクやグッズを使おう!

春になると良くニュースで聞く様になる、黄砂。 様々な弊害を生む黄砂ですが、これ...

不眠解消には音楽やツボ?サプリも効果が!?寝不足改善方法4選

満足に眠ることができないって、本当に辛いですよね。 私も不眠に長いこと悩ん...

葛の花イソフラボンの効果とは?副作用ある?ダイエットに良い飲み方と人気サプリ徹底比較!

もう若くないからダイエットは諦めている…太りやすい体質だから仕方ない…そんな女性...

代謝アップには酵素が良い?酵素の役割は脂肪燃焼や食べ物の消化?

健康やダイエットで良く耳にする、「代謝」。 実際どんなものなのか、知らない人も...

うつ病を自力で治す方法は?食べ物や考え方がカギ?努力は必要?

なんだか毎日だるい…。 寝ても寝ても、眠くて仕方がない…。 何にもやる気が出...

ページTOPへ