LIFEジャック
「 健康 」 の記事一覧

体型を維持する方法は運動やカロリー?ダイエットにもなるコツとは

女性の永遠のテーマと言っても過言ではないのが、「美しい体型」ではないでしょうか。 美しく作り上げられた体型は、洋服を綺麗に見せるだけでなく周囲の人をも魅了します。 しかしこの美しい体型、決して簡単に手に入るものではないんですよね。 だからこそ永遠のテ...

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手汗を抑える3つの方法と対策まとめ!手汗の原因は交感神経にあった?

■2017年2月22日(水)| 美容, 健康

紙をさわると汗でしなり、携帯の画面は汗で反応しない。人と手を触れるようなことがあればとっさに避けてしまう…これは手汗がたくさん出てしまう人が多く抱えている悩みです。日常で心当たりはありませんか?今回は、なぜ手汗がでるのか、という原因をはじめ、手汗を抑える方...

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お茶の効果は種類によっては肌に良い?ダイエット効果もある白井田七。茶

■2017年2月13日(月)| 美容, 健康, ダイエット ,

日本では古くから親しまれているお茶ですが、実はお茶は体に良い成分が大変多く含まれている飲み物なんです。 最近では多種多様な飲み物が溢れており、なかなかお茶を手にする機会も減ってきていますよね。 しかしお茶がもたらす効果を知ったら、率先してお茶を飲みたく...

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VDT症候群とは?目の疲れだけじゃない怖い症状とは!治療方法はあるの?

■2017年2月11日(土)| 健康 ,

VDT症候群と呼ばれる病気を知っていますか? 今、私たちのまわりはパソコン、スマホやタブレットといったモバイル端末、テレビゲームなどにあふれ、ふれる機会が格段に増えています。これらのディスプレイを長時間見たり使ったりすることで目を酷使し、体はカチカチに固...

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手のひらの汗が多い原因は?病気なの?対策には手術や薬が必要?

■2017年2月10日(金)| 健康 ,

汗というとワキや額のイメージが強いですが、実は手のひらの汗に悩んでいる方もとても多くいます。 手のひらって、意外と体の中でも汗をかきやすい場所なんです。 緊張していたり気温が高かったりすると尚更、どんどんと手のひらが湿ってくるのがわかる程ですよね。 ...

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昼間の眠気を解消したい!異常に眠いと病気なの?仕事中に出来る対策解消方法!

■2017年2月9日(木)| 健康, 仕事 , ,

夜、十分に眠ったはずなのに、昼間眠くてしかたがない。目を開けていられないほど異常に眠い。これは病気?それとも他になにか原因があるのでしょうか。症状や原因、仕事中でもできる眠気の解消方法を調べてみました。 目次 昼間に眠気がすごいのはなぜ?原...

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指がかゆい原因は?湿疹や水泡、ぶつぶつは手湿疹?対策&治療方法まとめ

■2017年2月7日(火)| 健康 , ,

炊事・洗濯などの家事におわれる女性のみなさんは、手荒れが気になっているのではありませんか? 特に冬場になると、手荒れはひどくなります。指がかゆくてたまらない、ぶつぶつができてきた、ひび割れて辛いなど指や手のトラブルのお悩みの声が多く聞かれます。 手荒れ...

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善玉菌の増やし方は?ヤクルトよりサプリを飲んで腸の菌を強くする!

■2017年2月7日(火)| 健康 ,

普段の生活で善玉菌を気にしながら生活している方は少ないと思います。食事が偏ると善玉菌より悪玉菌が増え腸内環境が悪くなり、便秘になったり、肌荒れなど人体に悪いイタズラをします。また、善玉菌の増やし方にも様々あります。ヤクルトなどの乳製品で善玉菌を摂取すればい...

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花粉の予防には病院の注射が一番?!マスクや食べ物に効果はある?

■2017年2月5日(日)| 健康 ,

早い人だと、まもなくとなる2月中旬頃から始まる恐怖の花粉症の季節。 筆者も例外ではなく酷い花粉症で、一歩外へ出ようものなら鼻が沸騰してしまいそうな勢いです。 そのためせっかくお花がキレイで素敵な季節なのに、花粉症のおかげで大変憂鬱な季節となってしまって...

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めっちゃぜいたくフルーツ青汁は悪い口コミある?痩せない?ぺこブログで話題のダイエット青汁成分比較!

■2017年2月3日(金)| 健康, ダイエット ,

大人気モデルのぺこちゃんがイメージモデルをしていて、10kgものダイエットに成功したとして、大人気となっている青汁があるのを知っていますか? それが、「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」です! しかし青汁と言えば健康に良いイメージが先行するため、本...

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顔や上半身は太っていないのに年と共に下っ腹だけでてきた。 ダイエットをして...

アトピー入浴剤おすすめ5選!赤ちゃんも保湿出来る市販商品は?悪化しない方法

冬は乾燥により症状が悪化し、暑い季節は汗によってかゆみが出るなど、一年中悩ま...

はちみつとプロポリスの効果と違いって?効能は喉だけじゃなかった!

はちみつと言えば、甘くて女性なら誰もが大好きな食べ物ですよね。似ている食べ物に、...

アロマボディオイルの作り方は?人気オーガニックオイル3選をご紹介

アロマボディオイルとは、アロマオイルの入ったボディケアオイルのことです。コスメブ...

オーガニックランチするなら!渋谷・原宿・表参道のおすすめ店7選

女性なら一度ははまってしまう魅力の多いオーガニック食品。爽やかで健康的なイメージ...

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