LIFEジャック
「 健康 」 の記事一覧

これで運気向上間違いなし!関東で行けるおすすめパワースポット神社!

今年も残り2ヶ月ちょいとなってしまいました。 来年はもちろん、今年も良い一年だったと言える一年でいたいですよね。 そこで、パワースポットで運気向上してみませんか?! 目次 そもそも、パワースポットとは? おすすめパワースポット神社 知...

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間違った方法してませんか?大人ニキビを予防して、美肌になろう!

■2014年10月10日(金)| 美容, 健康 , , , ,

大人ニキビは、10代の頃の様な対策では20代以降の大人ニキビには、逆効果となってしまう事をご存知でしょうか? また、大人ニキビを放置してしまうと、シミの原因ともなってしまします。 美肌でいたいなら、治し方や予防方法のポイントを抑える事が重要です! ...

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【ライフジャック日常】ストレスを溜めない様にするには?!ストレス解消法はコレがおすすめ!

■2014年10月9日(木)| 健康, 生活 , ,

ストレスって、知らぬ間に溜まってしまう事ありあますよね。 どんなストレスにも解消法はあるんです! 簡単に出来るおすすめストレス解消法をご紹介します。 ストレスの溜めない生活で楽しく過ごしていきましょう♪ 目次 どうしてストレ...

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【ライフジャック日常】ダイエットは成功しない!?我慢できない人のためのまとめ

目次 ダイエットが成功しない人ってどんな人!? 継続するために必要なモノっなに!? 家ではダイエットは成功しない? 夜のランニングは無意味!? ダイエットはしなくてもしても一緒!? ダイエットの楽しみを見つけられるも...

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【ライフジャック日常】ダイエットするなら運動がおすすめ!家で出来るダイエットをご紹介!

ダイエットしても続かない・・・ 無理なダイエットでリバウンドしてしまった・・・ など、ダイエットがなかなかうまくいかない方は必見! 家で出来る運動をご紹介していきます。 今回は、運動でも特にダイエットに効果的な有酸素運動についてご紹介していきます。...

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【ライフジャック日常】肩こりがつらい方は見ないと損する!おすすめ解消法!!【健康】

■2014年10月7日(火)| 健康 , ,

デスクワークや家事などで肩こりがつらいと悩んでいる方が多いかと思います。 肩こりをそのまま放置しておくと、実は危険なんです!! なぜ危険なのか?肩こりについて詳しくご紹介していきます。 目次 肩こりは病気のサインかも? 肩こりはなぜ起...

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これは妊娠なのか?不安になったらこの妊娠初期の症状でチェック!!

■2014年10月6日(月)| 健康 , ,

これは、もしかして妊娠・・・?そんな不安や疑問をもった方へ、実際の妊娠初期症状についてまとめてみました! 市販で売られている妊娠検査薬でもすぐ分かるかと思いますが、妊娠検査薬を使う前に、体の変化で分かる事もあるそうです。 少しでも不安に思った方は、是非...

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魅力的な人になるための方法!

目次 はじめに 魅力的な人ってどんな人!? 魅力的な人になるための準備 準備が整ったら!!! はじめに 今回これから魅力的な男性、女性になるために必要な事をこれからまとめていきたいです! なによりこ...

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風邪の症状が出たらこの方法を!風邪を治すコツをご紹介!

■2014年10月4日(土)| 健康 , ,

季節の変わり目で注意しておきたい事といえば『風邪』ですよね。 なかなか休めなかったり、病院に行けない事もあるかと思います。 そんな方におすすめの、風邪を早く治す方法をご紹介していきます。 目次 そもそも、なぜ風邪を引くの? ...

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寝不足が続いて疲れが取れない方、ぐっすりなる方法があります!

目次 寝不足ってどうして起きるの!? 人はどれくらい睡眠をとらないといけないの? なぜ寝不足は体に悪いの!? さいごに 寝不足ってどうして起きるの!? 寝不足は読んで字のごとく睡眠不足です。 ...

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難消化性デキストリンサプリおすすめ6選!ダイエット効果ある?選び方

クリスマスパーティーや忘年会など、暴飲暴食が多くなりがちな年末年始。 飲み...

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仕事、家事、育児。 忙しい毎日を送るオトナ女子の皆さんは、自分の時間をどの...

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タバコの値段はどんどん上がっているものの、なかなか禁煙できない人は多いですよね。...

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