LIFEジャック
「 健康 」 の記事一覧

田七人参の効果効能は?血糖値が下がる?数値が気になる人の食事は?

■2017年7月5日(水)| 健康 ,

薬効があるとして知られている高麗人参のことは、みなさんよく耳にしたことがあると思います。 では、田七人参ってご存知ですか?聞いたことがない人も多いのではないでしょうか。 でもこの田七人参が、糖質を気にしている人に朗報なのだそうです。 お金にも換えがた...

続きを見る

カフェインの効能時間は?副作用もある?コーヒー紅茶や緑茶の効果とは

■2017年7月3日(月)| 健康 ,

休憩時間や仕事のお供に、現代人の多くが愛飲しているコーヒー。 筆者も例外なく、コーヒーがないと仕事ができないタイプの一人です。 そんなコーヒーには、多くのカフェインが含まれていますよね。 カフェインの効能には多くのものがありますが、実は副作用もあるん...

続きを見る

難消化性デキストリンは便秘に効果あり?飲み方と摂取量に注意!おすすめ商品8選

■2017年6月26日(月)| 健康 ,

多くの人が悩む便秘。 様々な便秘対策を試しているけど、なかなか効果が出ないという人も多くいますよね。 そんな便秘に効果があるという、難消化性デキストリンという成分を知っていますか?! なんだか難しい名前のこの成分、一体どんなものなのでしょうか。 お...

続きを見る

お酒の飲み過ぎ対処方法3選!吐き気や肝臓に効くドリンクやサプリは?

■2017年6月23日(金)| 健康 ,

お酒と共に楽しい夜を過ごした後、朝を迎えたら酷い二日酔い! そんな経験は、誰にでもありますよね。 筆者も、幾度となく二日酔いに苦しんだ経験があります。 せっかく楽しい気分で最高の時間を過ごしていたのに、二日酔いに負けてしまっていては悲しい限りです。 ...

続きを見る

健康茶はサントリーウエルネスのお茶が人気?その理由は?おすすめ2選!

■2017年6月22日(木)| 健康, その他 ,

日本茶から中国茶、その他さまざまな国で飲まれているお茶の中には、「健康茶」と呼ばれるお茶があります。 その名の通り健康に良いとされるお茶で、本当にたくさんの種類がある事で有名です。 皆さんご存知の有名なお茶を挙げると、麦茶・プーアル茶・ドクダミ...

続きを見る

不整脈と動悸の違いは?めまいや頭痛には薬が良い?対処法まとめ

■2017年6月21日(水)| 健康 , , ,

比較的身近に聞く、「不整脈」や「動悸」。 これらは、ただ単に鼓動が早くなるというだけではないんですよ。 時には、甘く見てはならない症状もあるのです。 不整脈や動悸は身近だからこそ、きちんと対処法を知っておく必要があるんですよ。 そんな不整脈と動悸に...

続きを見る

口臭が臭いのは病気?原因は胃腸にある?におい消し対策3選!

■2017年6月19日(月)| 健康, 生活 , ,

楽しい会話のはずなのに、嫌な臭いで台無し。 口臭は親族でも言い出しにくい事、NO.1なのだとか。 でも、一番近い家族だからこそ我慢にも限界があるし、余りにも強烈なにおいがすると『何かの病気?胃腸が悪いとか?』と心配事が増えてしまいます。 口臭の原因と...

続きを見る

睡眠の姿勢が肩こり、腰痛の原因になる?深層心理も分かっちゃう!

■2017年6月16日(金)| 健康 , , ,

慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方はとっても多いですよね。お仕事がデスクワーク中心でも、立ち仕事でも、長時間同じ姿勢でいることは体に負担がかかります。それに加えて運動不足になりがちな現代人。毎日絶好調!という人の方が少ないのではないでしょうか。 しかし...

続きを見る

ブルーベリーの効能は目や肌だけ?栄養豊富なのは嘘?摂取する量は?

■2017年6月14日(水)| 健康, 仕事, 生活 ,

ブルーベリーと言えば、目や肌に良いとして人気の高いフルーツです。 特に、昔から目に対する効果は有名でしたよね。 そんなブルーベリーには、目や肌以外にも多くの効果があるんですよ! ここでは効果的にブルーベリーを摂取する方法もあわせて、ブルーベリーの魅力...

続きを見る

スピルリナは便秘解消に効果あり?副作用は?妊娠中でも飲める?

■2017年6月12日(月)| 健康 ,

健康食品の中でもスーパーフードの王様として注目されている、スピルリナ。 このスピルリナには、「スーパーフードの王様」と呼ばれるだけのすごい効果があるんですよ! その効果の一つが、便秘解消なんです! 様々な便秘解消法を試してみたけど効果がない…そんな方...

続きを見る

NEW ENTRY

足裏の痛いささくれの原因とは?夏にできるとやばい?おすすめケア

今日も忙しい一日が終わり、やっと就寝タイムがやってきました。電気を消し、布団...

脱毛の種類を徹底比較してみた!レーザーなどのメリットや効果は?

女性の大半が、一度は興味を持つであろう「脱毛」。 しかしお金や時間がかかる事か...

シリカ水とは?効果なし?おすすめ7選の成分を徹底比較してみた!最新ランキング

皆さんはシリカ水をご存じですか? 最近特に芸能人の方や、美容や健康のために飲む...

プラセンタドリンクの選び方4個のポイント|おすすめは?副作用無い?

美容に良いと噂のプラセンタドリンク。手軽に摂れる内側からのスキンケアとして人...

防風通聖散とは?ダイエット効果は本当?副作用ある?おすすめ6商品を比較

なんだか難しい名前の「防風通聖散」。 パッと見では何に良いものなのか、よく分か...

ページTOPへ