LIFEジャック
「 月別アーカイブ:2017年06月 」 の記事一覧

お酒の飲み過ぎ対処方法3選!吐き気や肝臓に効くドリンクやサプリは?

■2017年6月23日(金)| 健康 ,

お酒と共に楽しい夜を過ごした後、朝を迎えたら酷い二日酔い! そんな経験は、誰にでもありますよね。 筆者も、幾度となく二日酔いに苦しんだ経験があります。 せっかく楽しい気分で最高の時間を過ごしていたのに、二日酔いに負けてしまっていては悲しい限りです。 ...

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健康茶はサントリーウエルネスのお茶が人気?その理由は?おすすめ2選!

■2017年6月22日(木)| 健康, その他 ,

日本茶から中国茶、その他さまざまな国で飲まれているお茶の中には、「健康茶」と呼ばれるお茶があります。 その名の通り健康に良いとされるお茶で、本当にたくさんの種類がある事で有名です。 皆さんご存知の有名なお茶を挙げると、麦茶・プーアル茶・ドクダミ...

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不整脈と動悸の違いは?めまいや頭痛には薬が良い?対処法まとめ

■2017年6月21日(水)| 健康 , , ,

比較的身近に聞く、「不整脈」や「動悸」。 これらは、ただ単に鼓動が早くなるというだけではないんですよ。 時には、甘く見てはならない症状もあるのです。 不整脈や動悸は身近だからこそ、きちんと対処法を知っておく必要があるんですよ。 そんな不整脈と動悸に...

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ダイエットにはしらたき!ご飯やパスタを主食に変えて効果を実感

■2017年6月20日(火)| ダイエット, 食事 ,

これからの季節、露出の多い服装になることはもちろん、海やプールで肌を晒す機会も増えます。 そこで気になるのが、今まで隠せていたお腹の脂肪。 セーターを着てコートを羽織れば、気にならなかった脂肪。 今ならまだ間に合う可能性があります…その理由は、ダ...

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口臭が臭いのは病気?原因は胃腸にある?におい消し対策3選!

■2017年6月19日(月)| 健康, 生活 , ,

楽しい会話のはずなのに、嫌な臭いで台無し。 口臭は親族でも言い出しにくい事、NO.1なのだとか。 でも、一番近い家族だからこそ我慢にも限界があるし、余りにも強烈なにおいがすると『何かの病気?胃腸が悪いとか?』と心配事が増えてしまいます。 口臭の原因と...

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睡眠の姿勢が肩こり、腰痛の原因になる?深層心理も分かっちゃう!

■2017年6月16日(金)| 健康 , , ,

慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方はとっても多いですよね。お仕事がデスクワーク中心でも、立ち仕事でも、長時間同じ姿勢でいることは体に負担がかかります。それに加えて運動不足になりがちな現代人。毎日絶好調!という人の方が少ないのではないでしょうか。 しかし...

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ブルーベリーの効能は目や肌だけ?栄養豊富なのは嘘?摂取する量は?

■2017年6月14日(水)| 健康, 仕事, 生活 ,

ブルーベリーと言えば、目や肌に良いとして人気の高いフルーツです。 特に、昔から目に対する効果は有名でしたよね。 そんなブルーベリーには、目や肌以外にも多くの効果があるんですよ! ここでは効果的にブルーベリーを摂取する方法もあわせて、ブルーベリーの魅力...

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スピルリナは便秘解消に効果あり?副作用は?妊娠中でも飲める?

■2017年6月12日(月)| 健康 ,

健康食品の中でもスーパーフードの王様として注目されている、スピルリナ。 このスピルリナには、「スーパーフードの王様」と呼ばれるだけのすごい効果があるんですよ! その効果の一つが、便秘解消なんです! 様々な便秘解消法を試してみたけど効果がない…そんな方...

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ダイエットにゼリーがおすすめ!夜置き換えて間食・食べ過ぎ対策

女性は、食べすぎるとあっという間に太ってしまいますよね。 「生理前、甘いものをいっぱい食べて太った...」 なんてこと、私はよくあります。 食べた後の罪悪感と満足感が入り混じった複雑な気持ちを、どうにか満足感だけ得られないか...と色々考え試...

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洗顔に使われるクレイの効果2つ!種類別特徴やおすすめ5選もご紹介

■2017年6月8日(木)| 美容 ,

敏感肌の人や天然コスメを愛用している人に人気の「クレイ」。このクレイは、様々な方法で美容に取り入れることができるのですが、中でもクレイ洗顔は、クレイの持つ効果から、特定の肌悩みを持つ人や、幅広い肌質の人からも注目を集めています。しかし、クレイならなんでも良...

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日本茶から中国茶、その他さまざまな国で飲まれているお茶の中には、「健康茶...

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比較的身近に聞く、「不整脈」や「動悸」。 これらは、ただ単に鼓動が早くなるとい...

ダイエットにはしらたき!ご飯やパスタを主食に変えて効果を実感

これからの季節、露出の多い服装になることはもちろん、海やプールで肌を晒す機会...

口臭が臭いのは病気?原因は胃腸にある?におい消し対策3選!

楽しい会話のはずなのに、嫌な臭いで台無し。 口臭は親族でも言い出しにくい事、N...

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