LIFEジャック
「 月別アーカイブ:2017年06月 」 の記事一覧

肌の潤いを保つには食事から!必要な栄養素、食べ物、飲み物とは?

■2017年6月30日(金)| 美容 , ,

見た目の年齢を決める上で欠かせない要素となるのが、「肌の潤い」です。 潤いのある肌は、それだけでも見た目の年齢がグッと下がるものですよね。 しかし、お肌は歳を重ねるごとに潤いを失っていくもので、それに比例して見た目の年齢はどんどんと上がってしまいます。...

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離婚の条件を有利に進めるには条件提示の書類が必須?別居は不利?

■2017年6月28日(水)| 生活 ,

今や、3組に1組が離婚していると言われている時代です。 そのため一昔前に比べると、離婚はそれほど珍しくなくなってきていますよね。 しかし実際に、自分がいざ離婚!となると色々と大変な事が多いものです。 そんな離婚を少しでも有利に進めるためにはどうしたら...

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難消化性デキストリンは便秘に効果あり?飲み方と摂取量に注意!おすすめ商品8選

■2017年6月26日(月)| 健康 ,

多くの人が悩む便秘。 様々な便秘対策を試しているけど、なかなか効果が出ないという人も多くいますよね。 そんな便秘に効果があるという、難消化性デキストリンという成分を知っていますか?! なんだか難しい名前のこの成分、一体どんなものなのでしょうか。 お...

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お酒の飲み過ぎ対処方法3選!吐き気や肝臓に効くドリンクやサプリは?

■2017年6月23日(金)| 健康 ,

お酒と共に楽しい夜を過ごした後、朝を迎えたら酷い二日酔い! そんな経験は、誰にでもありますよね。 筆者も、幾度となく二日酔いに苦しんだ経験があります。 せっかく楽しい気分で最高の時間を過ごしていたのに、二日酔いに負けてしまっていては悲しい限りです。 ...

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健康茶はサントリーウエルネスのお茶が人気?その理由は?おすすめ2選!

■2017年6月22日(木)| 健康, その他 ,

日本茶から中国茶、その他さまざまな国で飲まれているお茶の中には、「健康茶」と呼ばれるお茶があります。 その名の通り健康に良いとされるお茶で、本当にたくさんの種類がある事で有名です。 皆さんご存知の有名なお茶を挙げると、麦茶・プーアル茶・ドクダミ...

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不整脈と動悸の違いは?めまいや頭痛には薬が良い?対処法まとめ

■2017年6月21日(水)| 健康 , , ,

比較的身近に聞く、「不整脈」や「動悸」。 これらは、ただ単に鼓動が早くなるというだけではないんですよ。 時には、甘く見てはならない症状もあるのです。 不整脈や動悸は身近だからこそ、きちんと対処法を知っておく必要があるんですよ。 そんな不整脈と動悸に...

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ダイエットにはしらたき!ご飯やパスタを主食に変えて効果を実感

■2017年6月20日(火)| ダイエット, 食事 ,

これからの季節、露出の多い服装になることはもちろん、海やプールで肌を晒す機会も増えます。 そこで気になるのが、今まで隠せていたお腹の脂肪。 セーターを着てコートを羽織れば、気にならなかった脂肪。 今ならまだ間に合う可能性があります…その理由は、ダ...

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口臭が臭いのは病気?原因は胃腸にある?におい消し対策3選!

■2017年6月19日(月)| 健康, 生活 , ,

楽しい会話のはずなのに、嫌な臭いで台無し。 口臭は親族でも言い出しにくい事、NO.1なのだとか。 でも、一番近い家族だからこそ我慢にも限界があるし、余りにも強烈なにおいがすると『何かの病気?胃腸が悪いとか?』と心配事が増えてしまいます。 口臭の原因と...

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睡眠の姿勢が肩こり、腰痛の原因になる?深層心理も分かっちゃう!

■2017年6月16日(金)| 健康 , , ,

慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方はとっても多いですよね。お仕事がデスクワーク中心でも、立ち仕事でも、長時間同じ姿勢でいることは体に負担がかかります。それに加えて運動不足になりがちな現代人。毎日絶好調!という人の方が少ないのではないでしょうか。 しかし...

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ブルーベリーの効能は目や肌だけ?栄養豊富なのは嘘?摂取する量は?

■2017年6月14日(水)| 健康, 仕事, 生活 ,

ブルーベリーと言えば、目や肌に良いとして人気の高いフルーツです。 特に、昔から目に対する効果は有名でしたよね。 そんなブルーベリーには、目や肌以外にも多くの効果があるんですよ! ここでは効果的にブルーベリーを摂取する方法もあわせて、ブルーベリーの魅力...

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