LIFEジャック
「 月別アーカイブ:2017年05月 」 の記事一覧

美白を目指せ!シミ対策と目立つしみに効いた美容液の口コミ紹介!

■2017年5月31日(水)| 美容 ,

美白を目指している人にとって、乗り越えなければならない季節がもうすぐやってきますね! 暑いと感じる日も増えてきて、焼けないために夏用のSPF値が高い日焼け止めに切り替えているかたもいると思います。 今年はシミを作らない!そのために、日焼け止め以外にも普...

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笑顔の効果がすごい!健康や恋愛、仕事にも有利な心理学的理由とは

■2017年5月30日(火)| 美容, 健康, 恋愛, 仕事 ,

大切な人が笑ってくれると、自然と幸せな気分になります。 またふと入った店のスタッフが素敵な笑顔で接客してくれると、その日一日なんだか元気に過ごせたりしますよね。 これは笑顔が生み出す効果で、あなた自身も誰かにそんな影響を与えているんですよ。 自然な表...

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コーヒーでリラックス?癒しのコーヒー効果!その理由は成分にあり!

■2017年5月29日(月)| 美容, 健康 ,

朝起きたとき、仕事や勉強に集中したいとき、食後に一杯…。コーヒーを飲むことを習慣にしている方は多いのではないでしょうか。 コーヒーといえば「カフェイン」のイメージがありますよね。眠気覚ましや、頭を冴えさせたいときに飲む人もいらっしゃるでしょう。また逆...

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黄砂は対策が肝心!車や洗濯物はどうする?マスクやグッズを使おう!

■2017年5月26日(金)| 健康, 自然 ,

春になると良くニュースで聞く様になる、黄砂。 様々な弊害を生む黄砂ですが、これは何もせずに防げるものではありません。 そこで対策が非常に肝心となってくる訳ですが、一体何をしたら良いのか知っていますか? 気になる黄砂について、調べてみました! ...

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不眠解消には音楽やツボ?サプリも効果が!?寝不足改善方法4選

■2017年5月24日(水)| 健康 , ,

満足に眠ることができないって、本当に辛いですよね。 私も不眠に長いこと悩んできました。 薬に頼っても量は増えていくし、なにより薬が強くて朝が辛い! 仕事もなかなか手につかず、ずっと眠い状態が続く。 「よく眠って気持ちよく起きたい...」 ...

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葛の花イソフラボンの効果とは?副作用ある?ダイエットに良い飲み方と人気サプリ徹底比較!

■2017年5月22日(月)| ダイエット , ,

もう若くないからダイエットは諦めている…太りやすい体質だから仕方ない…そんな女性、多いのではないでしょうか。 女性の永遠の悩みとも言える、ダイエット。 そんなダイエットの悩みを解決できる、「葛の花イソフラボン」という成分があるのを知っていますか?! ...

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代謝アップには酵素が良い?酵素の役割は脂肪燃焼や食べ物の消化?

■2017年5月19日(金)| 健康, ダイエット ,

健康やダイエットで良く耳にする、「代謝」。 実際どんなものなのか、知らない人も多いのではないでしょうか。 実はこの代謝、向上させる事で体に様々な良い効果をもたらしてくれるんですよ! 今回はその代謝について、まとめてみました! 目次 ...

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うつ病を自力で治す方法は?食べ物や考え方がカギ?努力は必要?

■2017年5月18日(木)| 健康, 生活 ,

なんだか毎日だるい…。 寝ても寝ても、眠くて仕方がない…。 何にもやる気が出てこない…。 その症状、もしかしたら「うつ病」の初期症状かもしれません。 ストレス社会と言われる現代では、うつ病も大変広く確認されています。 そんなうつ病、いざとなったら...

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毛穴の汚れの取り方5選!鼻や顔の皮脂・黒ずみを取り出す方法とは?

■2017年5月17日(水)| 美容 ,

朝しっかりメイクしてきたのにランチの時間にはすでにドロドロ…。とりあえずメイクを直しても、2時間後にはもう崩れちゃう。メイク直しの頻度は上がる一方で、毛穴は汚れていくばかり…。 汗や皮脂で肌がベタつく季節がやってきましたね。朝完璧にメイクを仕上げ...

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女性のヒップ引き締め方法9選!体操から筋トレまでを紹介

■2017年5月16日(火)| 健康, ダイエット , ,

「最近お尻のあたりが気になってしょうがない…。」「年齢を重ねると腰からお腹まわり、ヒップが気になって」という方は、結構多いのではないでしょうか?女性の悩みの多くは下半身ですが、とりわけヒップは目立つので要注意です。でもどういった方法でヒップアップしたらよい...

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日焼け止めの選び方のポイントはSPF?成分は?男女で違う?!

これからの季節は、強い日差しが容赦なく照りつける時期です。 ちょっと外に出ただ...

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