LIFEジャック
「 月別アーカイブ:2017年04月 」 の記事一覧

腕ダイエット!筋トレ、マッサージ、サポーター、ダンベルで短期間に成功

■2017年4月30日(日)| 健康, ダイエット , ,

腕にたっぷり溜まった脂肪。夏場になると二の腕が気になって、腕を出す服が着れなくなることもありますよね。夏場に向けて、見えるところをスリムにしようと思うなら、春先からのトレーニングが欠かせません。腕をスリムにダイエットするには、筋トレが効果的。今回は腕をダイ...

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下っ腹痩せる方法は?短期間で即効ダイエット出来る筋トレや姿勢紹介!

顔や上半身は太っていないのに年と共に下っ腹だけでてきた。 ダイエットをしても下っ腹だけがすぐに出てきてしまう。 そんな経験はありませんか? ぽっこりと出た下っ腹に悩んでいる人は意外と多いのです。 ここでは、簡単に実践できる下っ腹ダイエットや姿勢...

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アトピー入浴剤おすすめ5選!赤ちゃんも保湿出来る市販商品は?悪化しない方法

■2017年4月28日(金)| 子育て, 健康 ,

冬は乾燥により症状が悪化し、暑い季節は汗によってかゆみが出るなど、一年中悩まされるアトピー。アトピーの症状で苦しむ子どもを見ていると、親としてなんとかしてあげたいですよね。 アトピーについては、食物アレルギーなどと関連していることがあるため、専門のお...

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はちみつとプロポリスの効果と違いって?効能は喉だけじゃなかった!

■2017年4月28日(金)| 健康 ,

はちみつと言えば、甘くて女性なら誰もが大好きな食べ物ですよね。似ている食べ物に、プロポリスがありますがあなたは違いを知っていますか?他にもローヤルゼリーやマヌカハニーなどがありますが、イマイチ違いが分かっていない人も多いと思います。今回ははちみつに似ている...

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アロマボディオイルの作り方は?人気オーガニックオイル3選をご紹介

■2017年4月27日(木)| 美容

アロマボディオイルとは、アロマオイルの入ったボディケアオイルのことです。コスメブランドによっては「トリートメントオイル」や「ボディケアオイル」「マッサージオイル」という名前のものもあります。アロマボディオイルって具体的にどんな効果があるの?という疑問を持っ...

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オーガニックランチするなら!渋谷・原宿・表参道のおすすめ店7選

■2017年4月27日(木)| 食事 ,

女性なら一度ははまってしまう魅力の多いオーガニック食品。爽やかで健康的なイメージがあり食べるだけで、心の中まで綺麗になっていくような気持ちになりますよね。都内にはたくさんのオーガニック食品を扱っているお店がありますが、今回は渋谷、原宿、表参道のオーガニック...

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首イボの取り方6選!原因や治し方紹介!オイルやクリームなどおすすめは?

■2017年4月26日(水)| その他 , ,

あなたは首にイボがある人を見たことがありますか? 首イボというと大きなものを思い浮かべるかもしれません。 しかし多くは小さいイボがたくさんできるのです。 首イボは自分では気づかないことも多く、いつの間にかできていることもあるので人ごとではありませ...

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美容にソイプロテインがおすすめ!摂取量や効果的な飲み方を解説

■2017年4月26日(水)| 美容, 健康 ,

女性の美しさにはたんぱく質がとても大事! 「分かってはいるけど、たんぱく質を毎日しっかり摂るのはなかなか難しい・・」 そんなあなたにオススメなのが、手軽にたんぱく質をとれるソイプロテインです! 実はこのソイプロテイン、美容にとてもいいと知っていま...

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同僚と恋愛するには?きっかけやおすすめのアプローチ、発展方法は?

■2017年4月25日(火)| 恋愛

仕事が忙しくなると、恋人と過ごす時間を持つのが難しくなりますよね。いつしか自然消滅してしまったり。そこで、身近な社内恋愛をお勧めさせてください。恋人と同じ会社だからこそのメリットがたくさん!今回は、そんな社内恋愛を楽しむコツを紹介します。 目...

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腸の善玉菌を増やす3つの食べ物とおすすめサプリメントをご紹介!

■2017年4月25日(火)| 健康

腸の中には善玉菌と悪玉菌と呼ばれる菌が住んでいます。どちらも必要な菌ではありますが、悪玉菌が増えすぎると便秘になったりお腹が張ったりと腸のトラブルが起こるので、善玉菌を増やす必要があります。腸の中の善玉菌を増やすには、食べ物やサプリメントから善玉菌を取り入...

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目の病気の中では、比較的身近で良く聞く「結膜炎」。 実際に結膜炎になる人も多く...

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笑った時、口の端がピキッと切れて鈍痛が走る。 あくびをしてもご飯を食べる時でさ...

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