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乳酸菌革命の口コミは?アトピーに効果なし?副作用大丈夫?成分徹底解析!

[記事公開日]2016/11/25 
■カテゴリー:美容, 健康
■タグ:, , ,

便秘やアトピー、ニキビに効果があると言われているサプリ「乳酸菌革命」。
乳酸菌ってよく聞く成分だからこそ、本当にそんな効果があるのか、ちょっと疑問に思ってしまいますよね。
乳酸菌革命とはどんな商品なのか、本当に効果があるのか、副作用はないのか等を、口コミも一緒にご紹介します!
また、私自身も最近お腹の調子が悪く久しぶりに便秘が続いてしまっていたので、実際に乳酸菌革命を飲んでみました。
写真付きでレビューもお届けします!

>「乳酸菌革命」公式サイトはこちら

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目次

  1. 乳酸菌革命とは?気になる成分は?
  2. 乳酸菌革命の効果とは!副作用はない?
  3. 乳酸菌革命を飲んでみたレビュー!
  4. 乳酸菌革命の効果的な飲み方は?
  5. 乳酸菌革命の口コミ・評判は?
  6. まとめ

乳酸菌革命とは?気になる成分は?

「乳酸菌革命」は、1粒になんと16種類・500億個もの乳酸菌を含んだサプリメントです。
健康には欠かす事のできないとされる乳酸菌ですが、体内ではどんな働きをしているのでしょうか。

乳酸菌は腸内フローラのバランスを保つ

私たちの体にはそれぞれの箇所に必要な細菌が居て、細菌が働く事により健康を維持しています。
中でも健康に大きく影響する「腸」は、人間の臓器の中でも大変重要なものとされています。
この腸の中にも、菌が100種類程いると言います。
その数、なんと約100兆個と言われているから驚きです。

「細菌」というと、何となく悪影響をもたらすイメージが強いですよね。
しかしこの体内で働いている菌は「善玉菌」と呼ばれ、健康に欠かせない存在です。
反対に体調不良等の原因となる菌を「悪玉菌」と呼び、これらによって体のあらゆるトラブルが発生してくるのです。

私たちの体内にある小腸から大腸に繋がる部分には、特に多くの善玉菌が居ます。
善玉菌が多く働いているこの様子を、花畑に例えて「腸内フローラ」と呼んでいます。
善玉菌が多く生存し悪玉菌をしっかりと退治していくバランスの取れた腸内フローラは、健康の理想的な形です。

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しかし腸内フローラのバランスが乱れてしまうと、悪玉菌が活発に働く事によりあらゆる体調不良が出てきてしまう事になります。

腸内フローラが乱れることによって起こる症状

  • ストレスが溜まりやすくなる
  • お肌のコンディションが悪くなる
  • 疲れやすくなる
  • 実年齢より老けて見える
  • 便秘になりやすい
  • 体調を崩しやすくなる

悪玉菌が働く事により起こるこれらの症状は、様々な二次的な症状をも生んでしまいます。
体調を崩しやすくなってしまうとどんどんマイナス思考になってしまう等、その影響は精神的なものにまで及んでしまうのです。

しかしこの悪玉菌を抑えてくれる善玉菌は、加齢や食生活の乱れ、そしてストレスや疲れ等の影響を受けてすぐに減少してしまいます。
そのため、積極的に善玉菌を増やす努力をする必要があります。
そしてその善玉菌となるのが、「乳酸菌」なのです。

乳酸菌革命の成分

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「乳酸菌革命」には、16種類・500億個もの乳酸菌が含まれています。

  • ラクトバチルスアシドフィルス
  • ラクトバチルスブルガリクス
  • ラクトバチルスガッセリー
  • ラクトバチルスブレビス
  • ラクトバチルスカゼイ
  • ラクトバチルスヘルベティカス

これらは乳酸菌の中でも、大変効果が期待されている乳酸菌です。
こうした話題の乳酸菌にプラスして、更にパワフルな乳酸菌も3つ配合されています。

乳酸菌革命に含まれている3大乳酸菌

  • ビフィズス菌
  • ラブレ菌
  • カゼリ菌

どれも、なんとなく聞いた事のある名前ではないでしょうか。
ビフィズス菌は主に大腸に多く居る善玉菌で、腸内フローラのバランスを保つには欠かせない存在です。

ラブレ菌にはビフィズス菌を増やす働きがあるため、日々減少していってしまうビフィズス菌を増やしてくれます。
また大変生命力の強いラブレ菌は、生きたまま腸まで届くのでより効率良く働きます。

そしてカゼリ菌は、日本人の体質と相性が良いとされている乳酸菌です。
ビフィズス菌と並んで、悪玉菌を抑えるのに大変効果的な乳酸菌なのです。

乳酸菌革命には、こうしたパワフルな乳酸菌が大変多く配合されています。
だからこそ日々減少してしまう善玉菌をしっかりと増やし、腸内フローラのバランスを保つ事が出来るのです。

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乳酸菌革命の効果とは!副作用はない?

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これらの多くの乳酸菌が含まれている「乳酸菌革命」には、様々な効果が見込まれています。

乳酸菌革命の4つの効果

たとえば、下記にあげるようなものです。

  • 便秘の解消
  • アトピーの軽減
  • ニキビの改善
  • ダイエット効果

乳酸菌によって善玉菌が増え、悪玉菌を抑え込む事により腸内環境が良くなります。
その結果、腸の活動が活発になり、様々な効果を発揮します。
順番に詳しく見ていきましょう。

便秘の解消

便秘は腸の運動が弱くなり排泄物が腸内で停滞してしまう事により、便がどんどん固くなり排泄されにくくなってしまうために起こります。
そのため腸の動きが活発になればなる程、スムーズに排便する事ができる様になります。
つまり腸内フローラのバランスが良くなり、腸が健康的に活動してくれる事で便秘が改善されるんですね。

アトピーの軽減

そしてアトピー症状のある人は、腸壁のバリアが弱まってしまっていると言います。
そのため、腸内フローラを整えて腸壁のバリアを正常に戻してあげると、アトピーの軽減に繋がるようです。
私自身軽度ですが、アトピー体質なので、この効果はかなりありがたいです!!

ニキビの改善

ニキビに関しても、実は腸と大きく関係しています。
特に大人ニキビの場合には、排泄物が腸内に停滞してしまい本来は不要な物質を腸が吸収してしまう事で起こります。
そして吸収したものは血液に乗って体中に運ばれ、ニキビとなって現れてくるのです。
これも、腸内で排泄物が正常に処理されれば改善されると考えられています。
最近乾燥しているのにおでこにニキビが繰り返し出来ていましたが、乳酸菌革命を飲み始めてからは確かにニキビが出なくなっています。

ダイエット効果

そして腸内フローラのバランスが整う事で摂取した食べ物を効率良くスムーズに排泄する事ができるため、不要な脂肪が付きにくくなります。
すると、ダイエット効果にも繋がってくるのです。

乳酸菌革命に副作用はないの?

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こんなにも良い事ばかりの乳酸菌革命ですが、効果がある分副作用も心配ですよね。
でも、基本的には、副作用の心配はありません。
また子供や妊娠中の女性でも飲める成分しか使用していないため、安心安全なサプリメントとなっています。

稀に下痢等の症状がある様ですが、これは体質によるものだそうで、一般的にはこうした副作用の心配はありません。

乳酸菌革命を飲んでみたレビュー!

さて、そんな乳酸菌革命を実際に購入してみました。
1ヶ月分が3,000円以下なので、続けやすい価格なのがありがたいです♪

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こちらが裏面の成分表示です。

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乳酸菌革命の全成分

  • 乳酸菌生産物質粉末(大豆・乳酸菌)
  • 食物繊維(イヌリン・難消化デキストリン)
  • ガラクトオリゴ糖
  • コーンスターチ
  • グルタチオン含有酵母エキス末
  • 乳酸菌末(EC-12)
  • 有胞子乳酸菌
  • ごビフィズス菌末
  • 乾燥生菌末(ガセリ菌)
  • ラブレ菌
  • HPMC

イヌリンや難消化デキストリンは、血糖値や高血圧にも良いとされていますよね!

サプリはこんな感じ。
袋を空けて匂いを嗅いでみましたが、完全に無臭でした。

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ハードカプセルタイプで、サイズは小さいとは言い難いけど、無味無臭なので飲みやすいです。

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これを1日2粒飲みます。
私は朝と晩に1粒ずつ飲んでいます。

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乳酸菌革命を飲んで感じた効果

ちょっとここ数週間、汚い話なのですが、便秘気味で、出てもスルッと出ないというか、量が少なかったのでお腹も張ってしまいすごく調子が悪かったのですが、
乳酸菌革命を飲んで3日後にかなりいいお通じが出ました!!
その後は毎日快調が続いています。

さすが乳酸菌がたくさん配合されているだけありますね。生きて腸に届くとはこのことなんですね~。

また、1週間くらい経ったあたりから、ニキビが綺麗さっぱりなくなり、ニキビができなくなりました。
即効性があってびっくりしました。

アトピーに関しては、今ひざの裏と肘の裏が感想で痒みがあるんですが、それはまだ効果を感じていないです。
もうちょっと長く続けてみて効果を確かめたいと思っています。

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乳酸菌革命の効果的な飲み方は?

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こんなにすぐに効果を感じることが出来た乳酸菌革命ですが、さらに効果を感じるための飲み方を調べてみました。

乳酸菌革命は、2つの点で腸まで届きやすい様に工夫されています。

まずは、「有胞子乳酸菌」であるという点です。
胞子に包まれた乳酸菌は、耐熱性に大変優れ、腸まで生きたまま届きやすい乳酸菌です。

また2点目の工夫である「耐酸性カプセルを使用」というのも、大変大きなポイントです。
乳酸菌は元々酸やアルカリに弱く、胃酸や胆汁によって死滅してしまいます。
しかし胃酸や胆汁に強いカプセルの中に乳酸菌を詰めた事で、乳酸菌がより腸に届く様に出来ているのです。

乳酸菌革命は、基本的にいつ飲んでもOKとされています。
これは薬ではなくサプリメントであるという点も挙げられますが、上記2つの工夫により、空腹時に分泌される胃酸にも強いからと言えます。

しかしより効果的に飲むのであれば、胃酸の分泌が少なくなる食後の方が良いようです。
有胞子乳酸菌と耐酸性カプセルに守られているとは言え、少しでも生きたままの乳酸菌が腸に届く方が効果的なんですね。

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乳酸菌革命の口コミ・評判は?

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乳酸菌をより効率的に腸へ運ぶ事ができる乳酸菌革命ですが、実際の口コミ・評判も気になるところですよね!
実際に飲んでいる方の口コミをいくつか、ピックアップしてみました。

私の場合は比較的すぐに便通に効果がありました。
ニキビがゼロになった訳ではありませんが、確実に少なくなってます。
このまま続けたいです。
(引用:http://review.rakuten.co.jp/item/1/305427_10000007/dnrb-hzwyr-2cmnau_1_227174696/?l2-id=review_PC_il_body_05)

このサプリは飲むとするっと出て、かなりイイです!
サプリや薬などはあまり頼りたくないタイプですが、成分がやさしそうで効果もあるので、腸がストレスを感じている時はこれを飲んでいます。
(引用:http://www.cosme.net/product/product_id/355400/review/505765900)

便通は前よりも良いです。
効果出始めには、2週間はかかるかも知れません(^-^)
(引用:http://review.rakuten.co.jp/item/1/305427_10000007/2.1/)

春になると鼻がムズムズ、冬は風邪をひきやすくて、体調を崩してばかり。
体質を変えたくて、体に良さそうなサンミリオンの乳酸菌革命を飲むようになりました。
続けて飲んでいくとおかげさまで毎年酷かった鼻水やムズムズも気にならず、冬も元気に仕事できるようになりました
(引用:http://www.cosme.net/product/product_id/355400/review/504675319)

ヨーグルトを毎日食べるのは結構大変なので、手軽に飲めるサプリメントに惹かれてサンミリオンの乳酸菌革命を飲み始めました。
今2袋目を飲み終わるところで、便秘の改善と肌荒れの方も良くなってきています。
最初の2週間くらいは思うような効果がなくてダメかと思いましたが、1袋を飲み終わったあたりからするっと出るようになってきたので、良かったです。
(引用:http://www.cosme.net/product/product_id/355400/review/504662785)

効果が出るまでには、個人差が大きく出る様です。
やはり続けていく事が大切で、体質に合わせて飲む量も調節すると良さそうですね!

まとめ

乳酸菌革命は、多種類な乳酸菌を500億個も詰め込んだサプリメントです。
更にその効能を高めるため、有胞子乳酸菌を使用し耐酸性カプセルを採用しています。
これにより、乳酸菌はより腸まで届く様になり、効率的に乳酸菌を摂る事ができる様になりました。
加齢やストレス、疲労等ですぐに減少してしまう善玉菌は、毎日積極的に摂取していく事が大切です。

健康の大元とも言える腸内フローラのバランスを保つために、乳酸菌革命を始めてみませんか?!

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