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額・頬の大人にきびの原因は?繰り返す大人ニキビを治す方法は化粧水にあった!

[記事公開日]2015/11/06 [最終更新日]2017/02/15
■カテゴリー:美容
■タグ:, ,

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なんか最近疲れてるな~、と思ってたら、頬ににきび発見!!あ、額にも、顎にも!!!
とりあえず、学生の頃みたいに薬付けとけば治るかなー、と思った方は、甘いです!!
大人ニキビは、思春期の頃にできるニキビとは、全くの別物なのです!
では本日は、大人にきびが出来る原因と治す方法、そして大人にきびが出来てしまう人にとっての力強い味方、ルナメアACについて、ご紹介したいと思います!

なお、本日のブログ冒頭が暑苦しいのは、松岡修造氏の誕生日だからではありません!決してありません!!

目次

  1. 額や頬に出来る大人にきびの原因とは?
  2. 大人ニキビを治す方法・繰り返さない方法
  3. 大人にきびを治す化粧水「ルナメアAC」
  4. まとめ

額や頬に出来る大人にきびの原因とは?

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まずは、大人ニキビが出来る原因について、ご説明しましょう!

大人ニキビができてしまう主な原因は「古い角質の蓄積」と「肌の乾燥」

そのメカニズムとは、まず肌の代謝が悪くなることで、ターンオーバーが遅くなり、古い角質で毛穴をふさいでしまいます。
また、ターンオーバーの低下によって起こる「肌の乾燥」は毛穴をふさぐ角質を厚く、堅くし、大人ニキビをさらに頑固にさせる原因ともなります。
こうなることで、ふさがった毛穴にアクネ菌が繁殖し、そこでできた炎症が「大人ニキビ」となってしまうのです。
(引用元:http://www.skincare-univ.com/article/001100/)

ニキビは、毛穴がつまることによって、出来ます。
若かりし10代の頃、Tゾーンを主に出来ていた思春期ニキビの原因は、第二次性徴で成長ホルモンが皮脂腺を刺激することにより、皮脂が過剰に分泌されていたことです。
対して、思春期以降に出来るにきびの原因は、とてもたくさんあります。
不規則な食事、睡眠不足やストレス、間違ったメイクやスキンケアだったり、飲酒や喫煙なども関係してきます。
要は、生活習慣の乱れってことですね。
これが、皮膚が生まれ変わる「ターンオーバー」を邪魔しているので、いつまでも古い細胞がいなくなってくれず、毛穴が詰まってしまい、これが大人にきびに繋がるのです。

また、普段の生活で、顔を洗いすぎていたり、クーラーや暖房の風に当たることで肌が乾燥することにより、肌はそれを補おうと、一生懸命に皮脂を出します。
これも、にきびを作る原因になっています。

大人ニキビを治す方法・繰り返さない方法

大人にきびは、思春期にきびのように、薬をつけておけばすぐに治っちゃう★というわけではありません。
アラサー世代の私達が思春期の頃に良くCMでやっていた、ああいう薬品は、にきびを乾燥させて治すものなので、乾燥が原因でできている大人ニキビを改善することは出来ません。
むしろ、カッサカサに乾燥して悪化させてしまいます。

では、一体どうするのが、良いのでしょうか?

規則正しい生活を送る

何を当たり前のことを…と思われるかもしれませんが、これが一番です。
不規則な生活が原因でニキビができているのだから、規則正しくすれば、改善されます。
具体的には、以下のようなことを心がけましょう。

  • 栄養バランスの良い食事、特にビタミンB・ビタミンCをしっかり摂る
  • 質の良い睡眠をしっかりととる
  • 適度な運動をする
  • 毎日の入浴をシャワーだけで済ませずに、湯船につかる

化粧水・洗顔を見直す

そんなこといわれても、出来ることならやってるわ!!という方、規則正しい生活はしてるんだけど…という方は、洗顔の方法や、化粧水を見直してみてはいかがでしょうか。
特に洗顔は、以下の点に注意です!

1日に何度も洗わない

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ニキビが気になるからと、1日に何度も、石鹸で洗顔したり、していませんか?
思春期の頃はそれでよかったかもしれませんが、大人ニキビは、洗いすぎることによって、さらに増えてしまいます。
石鹸やクレンジングは、洗浄力の強いものが多いので、1日1回のみの使用にしましょう。
朝は、水で洗うだけで十分です。

熱いお湯で洗うのはNG!!

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普段、シャワーや入浴の際に使っているお湯の温度で顔を洗うのは、実はお肌にとっては良くないんです。
顔を洗う際、適切な温度は、ちょっとぬるすぎるんじゃない?くらいな30~32度くらい、せいぜい35度くらいまでです。
半身浴に良いとされている38度では、肌に必要な皮脂まで落としてしまうので、かえって乾燥させる原因となってしまいます。

ごしごしこすらない

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顔の皮膚は、とても薄いです。
なので、ごしごしすることにより、肌に刺激を与えてしまい、シミなどの原因になったりします。
洗顔料をしっかりと泡立てて、指が肌に触れないくらいな洗顔をするようにしましょう。
もう、顔には触れるな!くらいに覚えておいた方がいいかもしれません。

また、洗顔の後はしっかりと保湿をするのが重要です。

ニキビができるきっかけは角質層が毛穴を防ぐことです。
なので、大人ニキビの改善・予防ともに角質層のケアが非常に重要になります。
(引用元:http://antiaging.akicomp.com/?p=636)

特に、洗顔後、顔は、油分や水分が足りていません。
そのため、肌は一生懸命皮脂を出そうとします。
これによって、再び毛穴が詰まってしまい、ニキビができてしまいます。
また、肌は潤いが足りていない状態だと、バリア機能が低下してしまいます。
このバリア機能には、雑菌を跳ね返す力などもあるので、これを高めることで、にきびの元になるアクネ菌の侵入を防ぐことが出来ます。

なので、洗顔が終わったら、早めに保湿力の高い化粧水をつけてあげましょう。

大人にきびを治す化粧水「ルナメアAC」

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大人ニキビを治すのに、洗顔や化粧水などを見直すことをおすすめしました。
そして、その際におすすめなのが、ルナメアACです。
洗顔料と化粧水、ジェルクリームの3つからなる、富士フィルムの化粧品シリーズです。

このルナメアACのおすすめポイントは、下記の6点です。

  • 富士フィルムが「毛穴」に着目して作った、大人ニキビの予防と対策に特化した化粧品
  • 毛穴に直接潤いとニキビの有効成分を届ける
  • もちもち泡を作る洗顔料はアットコスメでランキング1位を獲得!
  • ファイバースクラブによって、肌へ刺激を与えることなく毛穴のつまりを除去できる
  • 肌のトーンも明るくなる
  • 植物由来のうるおい成分なので、安心

ナノ単位の写真のフィルムを扱い続けてきた富士フィルムだからこそ出来るナノテクノロジーを駆使した化粧品。
満足度も84%と高く、特に洗顔のファイバーフォームが大人気です!

以前ご紹介した記事で、その口コミをご紹介していますので、気になる方はそちらもチェックしてみてください!!
>「ルナメアACはニキビケア効果ある!?口コミ・評判まとめ<ニキビを治す洗顔方法!>」の記事はコチラ

まとめ

大人の女性の悩みのひとつでもある大人ニキビの原因と対策をご紹介しました。
上記でご紹介したルナメアACは、1週間のお試しセットがあり、送料無料、1,000円で洗顔料・化粧水・ジェルクリーム14回分がついてくるオトクなキットです。
良さそうだけどどうしようかな、と思っている方は、是非一度、試してみてください!
通販限定なので、こちらの公式サイトでしか購入できませんから、ご注意くださいね!

>「ルナメアAC」公式サイトはコチラ
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