LIFEジャック

【休日することがない…!】真似したい!一人の時間の充実した過ごし方とは?

[記事公開日]2015/08/16 [最終更新日]2017/02/15
■カテゴリー:生活, 趣味・娯楽・レジャー
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毎日毎日忙しい…

いざ休日になったらやる事がない。

遊びたいけど友達も忙しそう。

一日寝て終わる…

そして次の日、また出勤。

そして忙しい毎日を過ごし、休日を待つ…

目次

  1. 休日することがない…!
  2. 充実した一人の休日:過ごし方のポイント
  3. 充実した休日の過ごし方
  4. まとめ


休日することがない…!

このような人、結構多いのではないでしょうか?
もちろんこのような休日も良いですが、実はお一人様の休日って案外楽しいですよ!休日を充実させる為のポイントを見てみましょう。

充実した一人の休日:過ごし方のポイント

  1. 早起きをする
  2. 朝ご飯は休日用に!
  3. 掃除・洗濯は午前中に行う
  4. 趣味・興味ある事に没頭する!

休日だからたたくさん寝るぞ!…っと朝寝すぎてしまうと夜寝れなくなり次の日に響いてしまいます。起床時間のズレは2時間までにしましょう。またいつも簡単に終わらせてしまう朝食。休日は少し手をかけてみて下さい。「あぁ。今日は休日だー♪」と実感する事が出来ますよ!
そして面倒な事は午前中に片づけてしまえば、午後は自由時間になります。

このポイントを押さえて充実した休日にしたいですよね!
具体的に充実出来ているお一人様の休日、何をやっているのでしょうか。

充実した休日の過ごし方

ゆっくり音楽やDVD鑑賞

DVD鑑賞はおうちでゆっくりお菓子を食べながらする事が出来ますよね♪
お一人様でも、もちろん誰かと一緒でも楽しめちゃうおすすめの趣味ですよね★

読書

自分の世界に行けます(笑)
読書も場所を選ばないので、大好きな喫茶店・家・自然いっぱいの公園・・・好きな場所でゆっくり楽しみたいものです!

スポーツジムで運動

ストレス発散&自分磨き&出会いが出来ちゃいますよ!

料理

休日の日は時間をかけて手の込んだ料理を作り、美味しいお酒と一緒に素敵な食事に!

まとめ

いかがでしょうか?
休日はいつもと違うリフレッシュ出来る日です。
是非充実した休日にしてください♪

一人で休日ぶらぶらするなら、是非おすすめの場所も行ってみて下さいね♪↓
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