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【青汁サプリメントって何?】美容、健康に効果がある青汁の成分や栄養素を知りたい!

[記事公開日]2015/07/03 [最終更新日]2017/02/17
■カテゴリー:健康, ネット
■タグ:, ,

「不味い!もう一杯!」のブームで有名になった青汁、皆さんは一度飲んだ事はありますか?
健康・美容効果でとても有名な青汁の成分をおさらいしていきましょう!

目次

  1. 青汁の栄養素・成分とは?
  2. 青汁の効果・効能
  3. 青汁の正しい飲み方は?
  4. 酵素青汁111選セサミンプラスとは?
  5. 酵素青汁111選セサミンプラスの成分
  6. 酵素青汁111選セサミンプラスの口コミとは
  7. まとめ


青汁の栄養素・成分とは?

青汁の原材料はケールや大麦若葉が有名です。

青汁において有名なのはケールです。
カルシウムは同じ仲間のキャベツの5倍、ビタミンCは6.5倍とされており、食物繊維、ビタミンやミネラルなども多大に含まれている野菜の王様に間違いありません。

大麦若葉は飲みやすく、他の野菜と合わせやすい青汁でもあります。
今までに発見されているビタミン13種類のうち、12種類が大麦若葉に含まれているといっていいほどのマルチなビタミンを揃えた野菜です。
またカロチンも多く、ビタミンと合わさることによって新陳代謝を促しやすい野菜でもあります。(http://www.bordenfrc.org/より引用)

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他にも青汁の原材料としては大麦若葉・明日葉等があります。
その中でもケールは「緑黄色野菜の王様」と言われています。
食物繊維・ビタミンが豊富・カロテンは牛乳の2倍・葉酸など栄養がぎっしり詰まっている植物なんです!ヨーロッパなどではケールはロールキャベツ・スープなどとして一般的に食べられいるようです。ではそのケールが含まれてる青汁の効果や効能を見ていきましょう。

ケールも含まれたおすすめ青汁サプリメント>酵素青汁111選セサミンプラス公式を先にみる方はこちらから!

青汁の効果・効能

  • ダイエット
  • 冷え性を改善
  • 美容効果
  • アンチエイジング
  • デトックス効果

等です。

青汁にはこんなにたくさんの嬉しい効果・効能が期待できるんですね!
美肌・健康に良いだけではなくダイエットも期待できるのは意外です。
他にも便器解消にも効果があるようです。
長年日本で愛されている青汁の人気の理由はここにあるんですね。


青汁の正しい飲み方は?

飲み方について特に決まりはありません。
しかし目的によって飲み方を変えていく必要があります。

例えば便秘解消の目的で青汁を飲む場合は、就寝前
栄養補給が目的の場合は起床後
ダイエットが目的の方は食前
がおすすめの時間帯になります。
その際の注意点ですが青汁は「熱」に弱いのでお湯等を避けましょう。

この様に青汁は目的に合わせて飲み方が変わってきます!
ポイントとしては正しい量を継続的に飲むと言う事です。
使用量を守らないと下痢になる恐れがありますので注意が必要です。

このように一回一回青汁を作るのが面倒くさい、仕事が不規則で飲む時間がないと言う方におすすめの青汁のサプリ「酵素青汁111選セサミンプラス」があるんです!

酵素青汁111選セサミンプラスとは?

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このサプリは何と言っても1日あたり2粒で青汁の37.8杯分の栄養素を摂取する事が出来ます!粒の大きさも小さいので飲みやすい・手軽にサッと飲める事も大きなメリットになりますね!

酵素青汁111選セサミンプラスの成分

モリンガ末、ケール粉末、植物発酵エキス末(黒糖、葉菜類、果実類、根菜類、イモ類、野草類、キノコ類、海藻類など)、ゴマエキス末、スピルリナ、ボタンボウフウ末、日本山人参末、明日葉末、結晶セルロース、 ビタミンC、グルコン酸亜鉛、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、ピロリン酸第二鉄、グルコン酸銅、ビタミンB1、葉酸 (原材料の一部にバナナ、大豆、ゴマを含む)
ケールとモリンガ・植物発酵エキス末がこのサプリの強みと言えるでしょう。

モリンガとは

モリンガは健康にかかわる様々な体の機能を活性化させるといわれるアミノ酸が黒酢の45.5倍、また体の老化を抑える効果のあるポリフェノールが赤ワインの13.8倍、また鉄分、ビタミンE、カルシウム、食物繊維、妊婦さんなどにも嬉しい葉酸等、素晴らしい栄養素を豊富に含んでいます。

また、高い栄養価から、モリンガは今日では「地球上で最も栄養価の高い植物」ともいわれています。
私たちに嬉しい具体的なモリンガの効果は、ダイエット効果、デトックス効果、美肌効果、生活習慣病の予防効果、精神安定効果、などなど、その他さまざまな効果が期待できます。
(http://www.christianus.net/moringa.htmlより引用)

植物発酵エキスとは

野菜、くだもの、階層・野草などを発酵させたものになります。
この酵素に期待できる効果は免疫力向上効果やデトックス効果などです。
これら豪華成分ギュッ!!と小さい錠剤に凝縮した酵素青汁111選セサミンプラス。
実際に体験した人の口コミをみていきましょう!
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酵素青汁111選セサミンプラスの口コミとは

最近、疲れやすかったりして、肌に疲れが出てくるのを感じてました。

水にわざわざ溶かさなくても良くて、場所を選ばずすっと飲めます。

まだ開始してから間もないですが、朝の目覚めが良くなってきてるように感じます。
体の内面から健康にしてくれて、肌の調子も整いそうで期待しています。(http://www.cosme.net/product/product_id/10093792/review/504686441より引用)

私は正直酵素青汁で痩せてから、仕事も恋も絶好調(笑)
仕事では凡ミスすることも減ったし。

痩せたからなのか、痩せて自分に自信が持てたからなのかはわかりませんが
なんにせよ結果オーライ。
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(http://dori.amuse.moo.jp/?eid=31より引用)

便秘症なのですが、毎日111種類の
野菜を摂っているせいか、ほぼ
毎日スルッと自然なお通じが
でるようになりました(^^ゞ

そしてムクミ取りにも効果あります。
特に朝 顔 むくみや脚 浮腫みが
ひどかったのですが、今は
ふくらはぎも細くなりました。
パンパンしてない!
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(http://tsuhan-kaimono.seesaa.net/article/419931112.htmlより引用)

まとめ

いかがでしたか?
やはり青汁は効果があるので、「不味い!もう一杯!」の時代も今の時代も愛されていますよね!今はそんな青汁もサプリメントになっていますので、手軽に青汁の栄養が摂取できる様になりましたね。こちらの商品は送料500円(税込)でお試しも出来ます!
是非一度試してみて下さい♪

詳細については公式ホームページをどうぞ♪
>酵素青汁111選セサミンプラス公式サイトはこちら!

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他にも美容・健康に興味がある方はこちらの記事も合わせてご覧ください!
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