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腸の善玉菌を増やす3つの食べ物とおすすめサプリメントをご紹介!

■2017年4月25日(火) | 健康

腸の中には善玉菌と悪玉菌と呼ばれる菌が住んでいます。どちらも必要な菌ではありますが、悪玉菌が増えすぎると便秘になったりお腹が張ったりと腸のトラブルが起こるので、善玉菌を増やす必要があります。腸の中の善玉菌を増やすには、食べ物やサプリメントから善玉菌を取り入れたり、善...

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野菜ジュースランキング!無添加でおいしいのはどれ?栄養価や健康効果を紹介!

■2017年4月24日(月) | 健康

健康のために野菜ジュースを飲もうかな、と思ってもどれを選んでいいかわからずに買わずじまいになったり、効果が見られずに三日坊主になってやめてしまったり…という人もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は健康や美容のために野菜ジュースを飲んでみたいという人のために選び方...

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部屋デートでの過ごし方!どんな服装がベスト?何するのがいいの?

■2017年4月24日(月) | 恋愛

付き合って日の浅いカップルならではの一大イベントと言えば、お家デートですね。彼との関係を一歩、二歩と進めるチャンス!でも、どんな服装がいいの?何をしたらいいのか迷いますよね!部屋デート方法をまとめてみました! 目次 彼の部屋でデート!服装や手土産...

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ストレス対策法で仕事も進む?食べ物やサプリ、運動が良い?対策まとめ

■2017年4月23日(日) | 健康 , ,

ストレス社会と呼ばれる現代において、ストレスを全く抱えていないという人はほとんどいないのではないでしょうか。 しかし誰でもストレスを抱えているからと言って、ストレスは軽視して良いものではありません。 あらゆる事に影響を及ぼすストレスは、積極的に解消していかなけれ...

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本命の彼女になるには何をしたらいいの?態度、行動で気を付けるべきことは?

■2017年4月22日(土) | 恋愛 , ,

デートをする相手はいるんだけど、関係はそこからなかなか進まない!もしかして、暇つぶしに都合の良い女扱いされてる?……チラっと頭を不安がよぎりますがおおっぴらには人に相談出来ない、そんな悩みをお持ちではありませんか。今回は、今一歩親密な関係になれない方のために、本命の...

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艶出しして髪を美しく!レディース市販おすすめサプリメントを紹介!

■2017年4月21日(金) | 美容, 健康 ,

最近、髪に艶がなくなってきたとか、あるいは髪の毛がパサつく、ボリューム感が失われてきている、といった悩みをお持ちの方はいないでしょうか。髪の艶やハリコシが失われてしまう理由と、その対処方法について、みていくことにしましょう。 目次 髪に艶がなくなって...

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カラーコントロール下地5色の使い方や順番を解説!ランキングも紹介

■2017年4月21日(金) | 美容

カラーコントロールって下地とどう違うの?カラーコントロールを塗ったら顔が白くなった、カラーコントロールは何色を選べばいいの?いろんなブランドの店頭には置いてあるけど上手く使いこなせない!そんな疑問を持った人のために、今回はカラーコントロールについて色の種類から使い方...

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くびれダイエット方法8選!短期間で即効、寝ながら出来る方法は?

■2017年4月20日(木) | ダイエット , ,

くびれがある体に憧れているという女性は多いと思います。シルエットのわかる洋服を着た時、また夏場になれば薄着になった時にくびれがあると洋服の着こなしも変わりますね。くびれは骨格の問題と諦めている人も多いかもしれませんが、ストレッチや運動で手に入れることも可能です。くび...

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僧侶の派遣会社はあるの?いくらかかる?登録方法や口コミを紹介!

■2017年4月20日(木) | 葬式・葬儀, 生活

いざというときに何もノウハウがわからずに困惑してしまうことの代表とも言える「お葬式」。自分が喪主の立場になったり、段取りをつけるなんて経験はなかなかあるものではありません。しかし予期せぬ時に不幸は突然やってくるものです。そんな時のために最低限、今のうちから知...

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ホットクレンジングジェルランキング!マツエクもOK?効果・口コミを徹底検証!

■2017年4月19日(水) | 美容 , ,

新しいクレンジングとも言われている、話題の「ホットクレンジング」。 しかし「ホットクレンジング」と聞いても、まだピンと来る人も少ないのではないでしょうか。 このホットクレンジング、様々なメリットを持ち併せた優秀なクレンジングなんですよ! その魅力と、おすすめの...

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